行程：广州—昆明—丽江—德钦（梅里雪山、飞来寺、西当村、雨崩村、冰湖、神瀑）—广州
时间：总行程8天
费用预算：2200—3000元
计划安排：
1、第一天早上于广州南站搭乘11:06的动车，晚上19:50到昆明南，搭乘地铁换乘到昆明火车站，晚上于昆明火车站搭乘21:34的火车，第二天 06:43到丽江火车站，总行程时间为：20h，预计花费：火车票434.5+89元，伙食30—50元。
2、第二天早上于丽江火车站搭乘18路公交到丽江客运站，于丽江客运站搭乘09:00的大巴到德钦，于德钦客运站搭乘面包车到飞来寺附近，于飞来寺附近住宿，总行程时间：10h，预计花费：公交2元、大巴114元、面包车30—40元、三餐30—50元、住宿50—100元、飞来寺+雨崩门票140元。
3、第三天飞来寺看日照金山，然后搭车到西当温泉，步行到雨崩村，晚上在下雨崩村住宿，总行程时间：8h，预计花费：包车200—300元、三餐30—50元、住宿50—100元。
4、第四天徒步到冰湖（往返24km），下雨崩村住宿，总行程时间：10h，预计花费：三餐30—50元、住宿50—100元。
5、第五天徒步到神瀑（往返12km），下雨崩村住宿，总行程时间：6h，预计花费：三餐30—50元、住宿50—100元。
6、第六天步行尼农大峡谷回飞来寺（雨雪天气则走西当线原路返回），总行程时间：6h，预计花费：交通100—200元、三餐30—50元、住宿50—100元。
7、第七天从飞来寺搭车到德钦客运站，从德钦客运站搭07:30的大巴到香格里拉，从香格里拉搭乘大巴到丽江，从丽江火车站搭乘晚上22:03的火车，第二天早上06:19到昆明火车站，总行程时间：10h，预计花费：火车89元、交通90元、三餐30—50元。
8、第八天于昆明南火车站搭乘12:24的动车，于21:18到达广州，总行程时间：10h，预计花费为：火车434.5元、三餐30—50元。
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