失眠是一种很常见的疾病，但往往人们都毫不在意。它通常是由生活中的很多不良习惯而引起，防治它要从点滴小事开始了解。小编接下来向大家分享些失眠相关知识，一起来了解了解引起失眠的原因主要都有哪些呢?吧！
1失眠问答
图钉问：
失眠 精神紧张神经衰弱虚弱 睡一觉起来就很不精神 偶尔失控 答：
鉴于这种情况，考虑可能是由神经衰弱的原因造成的，建议去医院神经内科咨询就诊一下，服些养血安神的药物，调节神经的药物即可
2引起失眠的原因主要都有哪些呢?
引起失眠的原因主要都有哪些呢?相信很多人都有此疑问吧，很多人都不知道自己为什么会失眠的，给自己的日常生活带来了很多的影响，所以了解失眠的病因是非常重要的，下面就让我们一起来了解一下引起失眠的原因吧。
1、环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。这是引起失眠的原因之一。
2、精神疾病：抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。
3、药物：最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。
4、睡眠伴随症：如梦魇、夜惊症。这也是引起失眠的原因。
以上就是关于引起失眠的原因的介绍了，希望以上的内容能对你有所帮助，如果你在失眠上还有什么疑问想要咨询的话，可以联系我们的在线专家，他们会为你们做详细解说的。
详情可登录失眠
3心理因素是失眠的主要原因
导致失眠的原因有很多，其中最重要的就是心理因素，那么心理因素作为失眠的原因都有哪些表现呢?下面我们就一起来看看专家对失眠的原因问题是如何回答的。
失眠的原因有很多，而最主要的就是心理因素：
(1)怕失眠心理：许多失眠者晚上一上床就担心睡不着，或是尽力让自己快入睡，结果适得其反。
(2)期待心理：担心睡过头误事，因而常出现早醒。
(3)梦有害心理：不能正确看待梦，认为梦是睡眠不佳的表现，对人体有害，甚至误认为多梦就是失眠。
(4) 自责心理：有些人因为一次过失后，感到内疚自责，在脑子里重演过失事件，并懊悔自己当初没有妥善处理。
(5)童年创伤心理的再现：有的人由于童年时受到丧失父母、恐吓、重罚等创伤而感到害怕，出现了怕黑夜不能入睡的现象。
(6)手足无措心理：有的人受到突发事件刺激后，不能做出正确的反应，手足无措，以致晚上睡觉时也瞻前顾后，左思右想，始终处于进退维谷、举棋不定的焦急兴奋状态。
以上几点就是专家对心理因素造成失眠的原因的具体介绍，相信您对失眠的原因也有了一定的认识。如果您还想继续了解其他导致失眠的原因，请咨询我们的在线专家，专家会为您详细的解答。
4引起老年人失眠的原因主要有哪些呢?
引起老年人失眠的原因主要有哪些呢?相信很多人都有此疑问吧，人到老年，失眠的发生率较高，而且失眠成了困扰老年人生活的难题。下面就让我们跟随专家一起来了解一下引起老年人失眠的原因吧。
1、生理性因素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。
2、脑部器质性疾病：老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。这是引起老年人失眠的原因之一。
3、全身性疾病：进入老年，全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。这也是引起老年人失眠的原因。
4、精神疾病：有关资料统计，老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严重，主诉多为早醒和醒后难再入睡。
5、药物因素：睡前服用了引起神经兴奋的药物，如治疗结核病的异烟肼，治疗喘息的麻黄素、氨茶碱等，易产生兴奋而难以入睡。另外左旋多巴、苯妥英钠等都能引起老年人失眠，左旋多巴能引起失眠，而且还可引起恶梦，扰乱睡眠。夜间服用利尿剂会增加夜尿次数，造成再度入睡困难。这也是引起老年人失眠的原因。
以上就是关于引起老年人失眠的原因的介绍了，希望以上的内容能对你有所帮助，如果你在老年人失眠上还有什么疑问想要咨询的话，可以联系我们的在线专家，他们会为你们做详细解说的。
详情可登录失眠
如果觉得《引起失眠的原因主要都有哪些呢》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
