失眠让很多朋友都苦恼不已，这种疾病会严重影响身体健康，给工作生活和学习带来困扰，所以我们应该详细了解治疗这种疾病的方法和相关知识，以便更好的治疗。今天小编就带大家了解失眠了应该怎么诊断呢吧。
1问答
图钉问：
好！我这段时间经常失眠，想睡觉可老感觉头脑还在运转，每晚大概睡5个小时左右就开始睡不着了。吃过安眠药2粒和安神补脑液依然如此，求医
答：
失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。
2失眠了应该怎么诊断呢
随着社会的发展，很多人已经知道长期失眠是一种疾病，会对我们的健康有一定的危害，但是却对如何诊断失眠不是十分了解，失眠的主要表现症状就是难以入睡，睡了之后容易醒等，下面我们就给大家介绍一下失眠了应该怎么诊断呢：
重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。专家介绍，睡眠良好是身心健康的主要标志。
一、短暂性失眠(小于一周)：大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。 这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠。
短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗抑郁剂和好的睡眠卫生习惯。
二、短期性失眠(一周至一个月)：严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。
治疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和行为冶疗(如肌肉放松法等)。短期性失眠如果处理不适当也会导至慢性失眠。
三、慢性失眠(大于一个月)：慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现，许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。
通过以上内容的简单介绍，相信大家已经对失眠了应该怎么诊断呢这个问题有了较多的认识了，希望对大家有所帮助。平时大家要多观察自己的睡眠情况，一旦发现又不对劲的地方，要及时到医院接受检查和治疗，防止小病变大病。
3如何进行失眠的诊断呢？
医生介绍，失眠症是一种临床上常见的心理疾病，人如果长期处于一个高压、抑郁、紧张等状态，是很容易失眠的。根据数据调查显示，女性失眠症的患者明显的多于男性失眠患者。今天我们主要来介绍下失眠的诊断。
如何进行失眠的诊断：
引起失眠的原因很多，常见的有躯体疼痛性疾病、焦虑症、抑郁症、恐惧症，药物及某些物质的应用、心肺功能不全及不安腿综合症和睡眠中周期性下肢动作等。由心理的、生理的或环境的因素引起的失眠、称为继发性失眠;也有少数找不出肯定原因的失眠，称为原发性失眠。
值得注意的是，鉴别诊断方面应除外昼夜节律紊乱，如轮班导致的睡眠障碍、睡眠时相延迟综合症(睡眠时间较通常情况晚两个小时以上)及主动性睡眠不足综合征，这些均不属于失眠的范畴。
医生倾听患者对于睡眠障碍的描述，多数可以很快诊断。只有复杂、少见病例、高度怀疑患者有睡眠呼吸障碍、周期性肢体运动障碍及其他运动障碍的患者，或对治疗无效的患者，需要进行睡眠多导仪等检查。
温馨提示：并不是所有的晚上睡不好都是失眠，如果您经常性的出现易醒、多梦、易乏等现象，建议到专业正规的医院做一个全面的检查。以免出现误诊误治的情况，不仅耽误了治疗疾病的最佳时机，还给治疗带来更大的麻烦。
4如何正确的判断失眠症？
我们都知道，失眠是日常生活中的一种普遍现象，与失眠症不同，短暂几天的失眠不会对人体造成太大的伤害，但是如果患者长期处于失眠状态，睡眠质量得不到保证的话，还会导致身体素质变差，下面我们告诉大家怎么样来辨别失眠。
如何鉴别失眠症：
（1）以睡眠障碍为几乎惟症状其症状均继发失眠包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦；
（2）上述睡眠障碍每周至少发生三次并持续月以上；
（3）失眠引起显着苦恼或精神活动效率下降或妨碍社会功能；
（4）不是任何种躯体疾病或精神障碍症状一部分。
温馨提示：以上所述的全文主要是在介绍如何辨别失眠症，相信您能够很清晰明确的判断出失眠症了。医生提示，失眠不仅仅是导致患者晚上睡不好，它还会影响患者白天的工作心情和患者的身体健康。
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