失眠让很多朋友都苦恼不已，这种疾病会严重影响身体健康，给工作生活和学习带来困扰，所以我们应该详细了解治疗这种疾病的方法和相关知识，以便更好的治疗。今天小编就带大家了解失眠症可以治疗吗吧。
1失眠症可以治疗吗问答
图钉问：
你好，我想问一下，我有非常严重的失眠症，已经有几年了，而且，都是在每年的11月份，比较冷得天气，如果一旦复发一整夜睡不着，还特别心烦，抓狂，白天也睡不着，不停的想事情，还有自杀倾向，必须靠药物治疗，正常情况下没什么，有一年我还是喝了大量的茶才导致复发的，有时候是太累，或是生病，或是受了什么刺激才引起复发的，我这到底算什么病啊
答：
考虑是心火旺造成。由于饮食不节制。或辛辣过度。火气上炎。心神失养。阴阳不调。会有失眠多梦等不适建议平时注意饮食清淡。可以煲点莲子百合汤喝喝。养心安神。同时可以服用天王补心丸。改善失眠症状。你月经规律吗？
2失眠症可以治疗吗
失眠是一种比经较常见的疾病，对于很多人来说，偶尔的失眠经过调节对身体没有什么伤害，如果是经常性的失眠那么对患者的伤害是比较大的，很多长期失眠的患者会有疑问，失眠能够治愈吗?对于这个问题我们不能做出肯定的回答，下面我们就具体的看下失眠症可以治疗吗?
1、发生失眠的情况是多的，对于失眠发生的原因也是很广泛的。要及时的了解多梦的原因：多梦是失眠伴有的症状，解决失眠多梦怎么办就是要解决失眠怎么办，其实每个人晚上都会做梦，而感到多梦只是有没有梦感的差异，如果出现梦感，就会感觉睡的不好，没有进入深层睡眠，其实在做梦的同时，已经是进入深层睡眠之后了，所以要了解多梦不是病，真正的病因还是失眠。
2、发生失眠的时候，就要进行失眠的及时的治疗，但是最好就是根据自己的病情进行治疗。浅性失眠多梦的治疗：梦是白天我们多经历的事情的索引或者想象，所以与我们白天所做的事是有很大关系的，想要改善梦感，就一定不能在睡前看情节性强的电影和书籍，也不能听过于激烈的音乐，这样不仅不利于睡前大脑的放松，更是会加重梦感，而引发失眠多梦。
3、治疗失眠的方法会有很多，有中医治疗和西医治疗，请您慎重的选择。失眠多梦的药物治疗：如果长时间的失眠多梦就要进行药物治疗了，而治疗失眠的药物可以有效的改善睡眠质量，从而改善失眠多梦的症状，值得注意的是千万不要自行随意服药，这对病情的减轻是完全没有保障的。
4.随着医学技术的大力发展，许多的疾病都可以治愈了，这对于患者来说可以尽快的脱离苦海了，也给大家的健康带来了保证。失眠是日常生活中比较常见的疾病，很多人都害怕患有失眠症，害怕晚上睡不着影响正常的工作和生活。其实，失眠并不可怕，只要采取正确的治疗方法，辩证施治，并按照心理医生的指导合理安排自己的生活，失眠是能够治愈的。
所以，人们完全不必把失眠当做不治之症。患者应该树立信心，一方面听从医生的医嘱，谨慎饮食做好日常护理工作。然后根据自己的病情针对性的进行治疗，这样治愈便不是没有可能。希望对患者有所帮助，失眠患者应该多加注意，掌握更多关于失眠的治疗以及护理等常识，有助于病情的进一步恢复。
3中年妇女失眠吃什么?
中年妇女失眠吃什么?女性一旦遇到不顺心的事情就更加容易失眠，其中35-60岁之间的中年女性为高发人群，虽然偶有失眠，但选择药物治疗难免为其副作用担忧，所以相比之下，食疗手段还是比较有竞争力的治疗备选。那么中年妇女失眠吃什么才能尽快调节睡眠呢?
专家称，女性失眠的出现与她们的生理和性格特点息息相关，特别是中年女性，她们或体内激素水平变化明显，或感情较脆弱，或情感体验细腻，这些都可成为导致她们失眠的诱因。据此，进行食疗时可选择生活中常见且具有药用价值的食物。
1、面包与糖开水：进食面包与糖开水以后，体内分泌胰岛素，可产生色氨酸素，有镇静催眠作用。
2、碱性水果：因疲劳过度引起失眠，可吃些苹果、香蕉和梨，这一类水果属于碱性食物，能抗肌肉疲劳。另外，水果中糖分在体内能转化为血清素，可使女性失眠患者入睡。
3、荔枝：荔枝味甘甜微酸，性温和。荔枝中含丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素c、b、a以及柠檬酸、叶酸、苹果酸和游离氨基酸，是思虑过度、健忘失眠者不可多得的“安神益寿”果品。(以鲜食为佳)
4、桑椹：桑椹一身皆是药，可用来治疗由肝肾亏虚引起的头晕眼花、耳鸣目涩、神经衰弱，另外，平时女性失眠患者多吃些桑椹也安神益智，提高睡眠质量。
5、莴笋：莴笋茎叶中含有一种乳白色浆液，这种浆液具有类似鸦片的镇静安神作用，但无毒性。当睡眠不佳时，喝上一些莴笋浆液汁，可见良好的催眠作用。
4失眠吃什么粥好呢
晚上睡不着、入睡困难、多梦都会让我们非常痛苦，第二天又会精神不振，上班没精神，犯困，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，那么，治疗失眠吃什么粥好呢?
一，百合杏仁粥
新鲜百合、杏仁、粳米，加清水文火煮粥，食时加糖调味。早餐食用。功效润肺和胃安神，适合肺胃阴虚之干咳伴晚上失眠怎么办者。
二，桑椹粥
新鲜桑椹洗净去长柄，与糯米、冰糖适量，文火煮粥，至粥粘稠为度。早上温服。功效补血安神，滋阴益肾，补肝明目。适合阴血不足引起的失眠、头晕、目眩、耳鸣、视力减退等。特别是神经衰弱、血虚便秘、贫血、阴虚型高血压者让你不再晚上失眠怎么办。
三，山药蛋黄粥
山药、鸡蛋黄、粳米。先将山药和粳米煮成稀粥，后将蛋黄放入，快速搅均即可，加盐调味。功效养心安神，补脾养阴，适合心烦失眠、手足心热、心悸不宁、慢性腹泻、脱肛等症。
四，百合粥
取干百合、粳米、红枣、冰糖适量，文火煮粥，早晚服用。功效养心安神，润肺止咳。适合失眠症、更年期、热病后、肺燥干咳等。
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