山药美白汤怎么做好吃 山药美白汤最正宗的做法

山药美白汤怎样做好吃 山药美白汤怎么做好吃,焦点生活2，努力服务好吃货们。今天会为您详细介绍山药美白汤最正宗的做法，山药美白汤的家常做法每天会保持更新哦~这道菜怎么做呢？大家先来看看吧，(1)鸡腿洗净切块。(2)将600cc水注入锅中煮开后，放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水，取出鸡腿用冷水沖洗干净。(3)将1500cc水注入锅中煮开后，放入鸡腿煮10分钟，加入其他材料，用小火煮半小时即可。

1枸杞脊骨淮山药木耳汤

1.大骨头过水之后冷水放够，加入姜片和红枣，大火烧开15分钟，改文火熬汤1个小时。

2.熬出白色汤汁后加入黑木耳，枸杞一起煮半小时，关火！

3.老公下班前半小时开火，把山药加进去煮15分钟加上盐即可！

2减脂美白汤

1．薏仁洗净泡1小时，银耳、白芷、黄耆和去核红枣皆先冲洗后备用。

2．将5杯的水先煮开，放入泡过的薏仁，再转小火煮20分钟。

3．冬瓜莲皮洗净切块后一起放入，再用小火煮一小时，最后加盐调味即可

3薏仁决明美白汤

1.)薏仁洗净用水浸泡4小时，芹菜洗净连叶切小段备用，鸡腿洗净。

2.)将1500cc的水注入锅中煮开后，放入生姜片及洗净的鸡腿以中火煮2~3分钟去血水及油，取出用冷水沖洗干净后剥去鸡皮。

3.)将1500cc的水注入锅中，放入泡过水的薏仁加鸡腿同煮1小时。

4.)将枸杞、决明子、芹菜(连叶子)加入作法3中，以小火煮10分钟即可。

4薏仁决明美白汤

(1)薏仁洗净用水浸泡4小时，芹菜洗净连叶切小段备用，鸡腿洗净。

(2)将1500cc的水注入锅中煮开后，放入生姜片及洗净的鸡腿以中火煮2~3分钟去血水及油，取出用冷水沖洗干净后剥去鸡皮。

(3)将1500cc的水注入锅中，放入泡过水的薏仁加鸡腿同煮1小时。

(4)将枸杞、决明子、芹菜(连叶子)加入作法3中，以小火煮10分钟即可。

5美白塑身的甜饼 山药豆沙火烧

1、揉匀发酵。

2、取100克的面团，拍扁包入50克的红豆沙。

3、擀成圆饼。

4、烧热平底锅，涂少量油，放入饼坯。

5、用中小火烙至两面金黄熟透即可。

小诀窍

杜邦™特富龙®26cm扭纹宝彩色不粘煎炒锅的官方资料：

品牌：扭纹宝

系列：CirculonStyle彩色不粘系列

涂层：Autograph

型号尺寸：26cm煎炒锅

美亚厨具率先于美国上市的最新款扭纹宝CirculonStyle易洁厨具，以独有的悦目色彩，突破一般阳极氧化厨具的颜色。

锅身先以阳极氧化加硬处理，再以能耐高温容易清洁的搪瓷覆盖，阳极底部不易刮花。

锅内采用了杜邦™特富龙®Circulon扭纹宝专利的高低坑纹，以及Aurograph易洁图层，具有其他有机合成物无法超越的不粘特性，避免食物粘底而烧焦，杜绝人们对烧焦食物中致癌物质的摄入；

让烹煮尽量少油，甚至无油成为可能，减少人们对食用油的过量摄取。

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