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怎样做蜜枣梅肉红豆粽子才好吃

时间:2021-06-10 06:07:50

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怎样做蜜枣梅肉红豆粽子才好吃

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1蜜枣粽子

1.将粽叶400克洗净,放入锅中加入清水煮软,捞起沥水,备用。

2.将糯米淘洗干净,沥水,备用。

3.将蜜枣装入碗内,蒸软取出,趁热去核,葡萄干洗净,沥水。

4.取3张粽叶,毛面相对,先放入1/3糯米,加入蜜枣和少许葡萄干,再放入2/3糯米包成三角形粽子,用绳子扎紧。

5.将包好的粽子放入锅内,加入清水用旺火煮约2小时,再用小火焖约3上时,即可食用。

小诀窍

食物相克:

葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

2蜜枣红豆汤

1.红豆备用

2.用水洗净

3.放入锅里

4.加上适量的水煮三个小时,我用的是节能键

小诀窍

当然你最好用小红枣,那个更有营养,我用了家里多的蜜枣了。

另外在洗这个红豆的时候,如果有一些小豆子漂在上面的,就是不好的,最好把它们拣去哦。

3蜜枣黄米粽子

1.大黄米浸泡10个小时,花生米浸泡1个小时,粽叶洗净,放沸水中煮5分钟,用清水浸凉

2.粽叶先折叠成圆锥形,底部放黄米

3.中间放蜜枣、花生米

4.上面覆盖黄米

5.包成三角形粽子(也可以包成其他形状的),用棉线扎紧

6.放锅中加水大火烧沸,改小火煮1小时,再关火,焖一小时

7.ok

4端午肉粽

将干粽叶、干香菇、干莲子、干海米、干贝、绿小豆和糯米分别泡入水中至其发起(其中糯米和绿小豆至少要泡2个半小时以上)。

猪肥肉切成1cm的小方丁,用鸡油和五香粉腌制30分钟备用。

将所有原料沥干水分,干香菇切成丝、芋头切1cm的小方丁,再与泡好的莲子、海米、干贝、绿小豆和糯米混合均匀,接着调入胡椒粉、葱油和盐拌匀待用。

取3片粽叶平行搭放,再卷成一个大漏斗形加入一半的混合好馅料的糯米,中间放入咸蛋黄、栗子仁和鸡油肥肉丁,最后再放入剩余的1/2份糯米。

将粽叶拉紧,包成大三角形,用粗粽绳扎紧打结。

最后将包好的肉粽放入滚水中煮制60分钟即可。

小诀窍

在肉粽中可根据各人的口味来增减或替换原料。(如:猪肥肉可以替换成广味香肠、烤鸭肉、鸡肉等等自己喜爱的原料。)

5端午节主题--豆沙粽

1.干粽叶,在冷水中浸泡一晚,第二天包之前在开水里煮几分钟,然后剪去根部和尖头。

2.冷水泡糯米2小时,沥水。

3.两片粽叶,三角粽包法看视频。注意,光滑面向内。如果要多放豆沙,一层米一层

豆沙再一层米一层豆沙最后一层米。

4.水开,要没过粽子,中火煮3小时,视粽子大小决定时间长短。

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