沿着心中的圣地，慢慢感受这里广袤无垠的大自然，慢慢体会这里所遇见的人与事。往后，当每一帧画面，每一个镜头串联起来，这会是一段怎样的旅程呢？
在没有风的地方找太阳，在你冷的地方做暖阳。
或许，有时候我们一味的向前奔跑，却忘了脚步走得太快，灵魂却跟不上。
遇见初见，那一些欢笑已过去，那一些往昔会铭记。我们经过的时光，是无忧的时光。
“美丽 中国 ·跨界科考”大型生态公益系列活动走进沿河，此次活动分成专业科考、生态文化、探秘寻宝3个线路进行，对 麻阳 河国家级自然保护区内的核心区域，沿河土家傩堂戏、土家婚俗等民风民俗和红色文化、思州文化、美食文化等进行深度探秘，用心阅览沿河的隽 秀山 水、用心体验沿河的自然秘印、用情对话沿河的人文妙语，6天5夜的探索旅程——“探秘画廊乌江·情满山歌沿河”跨界科考成为了一次科考之旅、发现之旅、体验之旅和难忘之旅。
活动开始了，当地土家族人民用歌声跟舞姿迎接着这次活动的到来。优美嘹亮的歌声响彻四方，优美的舞姿转出了新的期许。
除了当地的歌舞以外，还有当地的小朋友用最纯真的表演，为此次探索旅程增添了更多的欢乐与童趣。
可爱逗趣的小朋友与憨态可掬的动物表演，似乎将活动推向了另一边高潮，笑声与掌声顿时此时彼伏，相当有意思。
最后的一个环节就是各方领导将希望之水洒向土地，预示着此次活动正式启动，希望活动顺利举行，取得圆满的 成功 ，让我们一起期待“探秘画廊乌江，情满山歌沿河”会取得更好的成果。
上午结束了启动仪式后，我们紧接着开始了此次旅程的第一站。探秘画廊乌江，收获无限风光。
乌江， 贵州省的母亲河，也是长江上游南岸最大的支流，全长 1037 千米，。乌江流经沿河土族自治县境内全长 132 千米，形成了 89 千米长雄奇壮美的山水.画廊。沿江两岸危岩高耸，泉瀑如帘，秀比 桂林山水，雄及长江 三峡 ；目所能及之处尽是刀削剑斩般的峰峦绝壁，船行江上，两岸耸立山石地层，无不见证着地球远古洪荒高原隆起的遗迹 ——“千里乌江，百里画廊”的壮阔与豪迈，于斑驳的岁月中摄人心魄！
此刻请跟随我的视角领略独特乌江文化，探寻“千里乌江、百里画廊”那奇山、怪石、碧水、险滩、古镇、廊桥、纤道，犹如一幅鲜活的画卷展现在你我面前。
越过石牌，回哞一看，却是另一番景致：近看，一头面向山峦的骆驼闭目养神，悠然自在；远看，雄鸡鸣啼，惟妙惟肖。预览
石牌的左侧山高屏陡，岩石阶梯状地向天空延伸，顶部有一个半圆形、灰白色的 石屏 ，如一轮皓月徐徐升空，游人称之为“月亮山”。来到这里，就是一睹月亮山山的雄伟，山的奇特，山的峻秀。
观赏百里乌江画廊,最佳方式莫过于乘坐“乌江画舫”,泛舟于乌江之上。只有这样,才能真正领略到它的美与峻。轻舟画舫,徜徉其中,江风微风拂面,我们眼前的这条大河便是闻名天下的乌江。
,我们这里所说的“乌江画廊”算一个宏大的范围概念，它涵盖了 贵州 省、 重庆 市境内的乌江画廊全域。清代诗人梅若翁曾赞叹:“蜀 中山 水奇,应推此第一。”
一路乘船而上，遇到了石牌，一块薄薄的依附着大山的石壁，壁顶及壁面黑白镶嵌的缝隙中，生长着稀疏低矮的树木。由于公路通行，石牌的左侧被切下一道深深的口子，将右侧石壁独立分割成一幅绝好的天然国画，因画屏顶端的三个断面像旗帜迎风飘扬，被人们称之为“三面红旗”。
乌江自古就称天险，落差大、水流急。乌江奇石，以其得天独厚的石质、高雅别致的色彩、圆润饱满的形体、清晰雅致的纹理、形成难度大而著称，经千百万冲刷洗礼，极具观赏与收藏价值。当你面对此刻的美景之时，你的内心会感到震撼与心灵的享受。
领略了乌江白天的壮阔与惊险，当然也少不了欣赏夜色中乌江另一面五彩缤纷，绚烂多彩的梦幻灯光场秀。我们依旧登上了游船，而此次是朝着另一个方向行进，当第一眼遇见乌江沿河两岸五彩缤纷，各式各样的建筑时，内心还是会有所触动的，因为美轮美奂的灯光在时刻变出新的场景与颜色。
登上眼前的这艘游船，我们将开启一段追逐梦幻的灯光场景秀。
话说登船途中最有趣的场景不是遇见五彩缤纷的灯光秀，而是游船上身穿土家族服饰的当地土家族人对唱山歌。过程你一句啊，我一句，就像是两组人马在“斗歌”一样。最开始是一边开场，另一边就回唱，最后是大家一起大合唱，相当有趣。说实在的很佩服这些当地的少数民族人，天生拥有一个好嗓子，只要一开口犹如天籁之音，响彻天地。而游船最值得一看的不仅是乌江两边的夜色。还就是充满人文气息的“斗歌”环节。
就这样游船于乌江之上，伴随着美妙的歌声，我们看尽了乌江两岸五彩缤纷的灯光秀。这乌江犹如是幽幽长廊，此刻一种悠闲静谧之感笼罩在乌江之上。这是一幅流动的画，这是一帧立体的景，这是一幅迷人的画卷。
这就是船上“斗歌”的土家族当地人民，他们的歌声犹如天籁之音传遍了乌江上空，余音绕梁，久久不停，相当享受。
灯光是乌江两岸的主角。沿河两岸各式灯灯散发出耀眼的光芒，为这个小镇似乎披上了一层金色的衣裳，闪烁着的霓虹灯宛如七色的彩带，为原本黯淡的夜色装扮了新的光彩。不远处高楼上的灯火也不甘落后，将这个乌江沿岸的建筑装扮的五彩缤纷，灯火辉煌，乌江犹如是一条闪动着光芒的七彩飘带，舞动着希望与未来。
波光粼粼的江水被霓虹灯映得绚丽多彩，就像披上了一层神秘的面纱。四周的高楼倒映在晃动的水中，就像是一座摇曳不定的水晶宫。
隔天一早我们驱车四个多小时终于来到了沿河后坪葫芦湾，掩映在一片青山中的葫芦湾，是沿河县最具代表性的原生态古村落之一。瞧当地人民用他们独特的方式载歌载舞欢迎着我们的到来。现场歌声嘹亮，鼓声阵阵，一片欢腾的景象。
瞧，他们手持各种乐器，为我们演绎一段独具匠心的传统歌舞，敲锣打鼓预示着日子红红火火，生活安居乐于。
有人说“不管什么人走到沿河后坪葫芦湾，都能找到故乡的影子，屋顶的炊烟，尝到的正是乡愁的味道“——掩映在一片青山中的葫芦湾，是沿河县最具代表性的原生态古村落之一。
接下来就是为大家着重介绍当地土家族特色的婚俗。土家传统婚俗，是土家人礼仪、情感、婚恋观、家庭观极其质朴又最具诚意的表达。土家山民至今仍保留着媒人说亲的传统风俗，其中，独特的婚俗有哭嫁、过礼、迎亲、拜堂等。土家姑娘从十二三岁开始学习哭嫁，出嫁时一定要会哭，甚至还有专门的“哭嫁歌”，是表达对父母养育之恩以及对亲情不舍的一种吟颂方式。而哭得动听，哭得感人的姑娘，会被视为聪明伶俐的好媳妇。
随着一阵阵乐器声响起，娶亲仪式即将开始了。这就是土家族传统的花轿，上面有一个大大的喜字，轿子两边绣着各种装饰物，相当好看。
轿子上挂着“永结同心”四个大字。
随着一阵热闹的唢呐声和鞭炮声，迎亲开始啦。让大伙一同见证新郎迎亲路上的“九九八十一难”。
大红轿子从新郎家抬出来。
瞧，这是长长的迎亲队伍里，大红的花轿格外喜庆显眼，走在花轿队伍最前方的，是盛装的土家新郎、执事等人，而花轿队伍后方，是吹着喇叭的乐队和挑着猪腿等礼品的队伍，迎亲队伍可谓十分庞大
据当地村民介绍在土家族，迎亲队人数的多少显示着男家的地位和势力，也表明女方嫁奁的多少。且迎亲队的成员要与男家同宗共姓，禁忌与女方同姓。迎亲队成员的分工十分明确，而且非常细致讲究
迎亲队伍成员有执事，接亲主持人，掌握礼仪；礼官，又叫押礼先生，主要职责是应付“拦门礼”，精熟“拦门礼词”，能言善辩，才思敏捷；作揖童子，专司在女家作揖，端正、机灵，身板灵活；外八仙，即礼乐队；内八仙，抬花轿，常为四人抬，另备四人换肩，是谓“内八仙”；接亲客，专司搬运嫁奁；持喜把，喜把即葵花秆，又称亮火秆等。（上图这位便是我们英俊的新郎官）
这是男方家的聘礼之一：大猪蹄子，哈哈哈。
“花花轿子来接亲，一张桌子拦大门。男女各请巧舌汉，盘天盘地盘古今。”隔着老远，几乎都可以听见迎亲队伍的唢呐声和嬉闹声，然而一路锣号齐鸣，嘻嘻哈哈，威风抖擞的迎亲队伍，在新娘家不远处时，却被“拦门”拒之门外。
只见女方家族人用一张大桌子把朝门拦住了，拦门的桌子上放有礼箱、酒壶、酒杯、燃香烛。女方家的执事气势十足地站在桌首，等待着男方的礼官接受挑战。双方一个在外，一个在内，一个要进，一个要拦，这便是所谓的“拦门礼”。
此时正在上演一出：拦门礼。实际上就是双方礼官比嘴才，比肚才。若女方讲输了，就得乖乖地搬开桌子，让迎亲队进屋；若是男方礼官讲输了，迎亲队一夜莫想进屋去。若要进屋，除非礼官从桌子下钻过去，若是如此，叫这礼官一辈子出不了头，也给男方脸上抹了黑。
只见双方谈天说地，猜谜对诗，你来我往，经过一番斗智斗勇后，迎亲队伍终于过了进屋前的关卡“拦门礼”。然而进屋后的关卡“摆礼”已经在等着他们了。
欣赏完传统的土家族婚俗的同时，我们也在探秘这里的村落。一个个错落有致的吊脚楼，古朴而厚重，俨然就是山谷中一道最靓丽的风影线。村民们春播，夏作，秋收，冬藏，没有城市的喧嚣，宁静而安详。在这里，慢是一种风景，别有一番风情。
村落里，一步一景，真的是一个世外 桃源 。不远处走来了一个老爷爷，此时此景相当令人动容。
摆礼之后，押礼先生将女家至亲和红媒大人一一“唱”请到堂前受礼，迎亲队才终于能上桌就餐。新郎也终于见到前来哭嫁的新娘。亲人拜堂仪式齐赠“礼性”经过“九九八十一难”，迎亲队伍终于在第二天清晨将新娘迎到了新郎家，开始准备拜堂仪式。这是在迎娶新娘回家的路上。
这就是我们此次貌美如花的新娘子，在出嫁之前让我们先目睹了她的芳容。
经过“九九八十一难”，迎亲队伍终于在第二天清晨将新娘迎到了新郎家，开始准备拜堂仪式。在一片爆竹声、唢呐声的热烈气氛中，“牵娘”搀扶着新娘走进了堂屋中央。
据了解，生活在乌江两岸的土家族人民，很早以前，婚姻是相当自由的，只要男女双方情投意合，以“歌为媒”，经土老司或老年人作证，便可成亲，不索取任何钱财或其他贵重礼物。“改土归流”后，土家族与汉族交往日渐频繁，相互通婚，土家族固有的婚嫁习俗便不可避免地渗透了一些汉民族习俗，逐渐形成一套新的土家婚嫁习俗。
因为土家族婚礼准备时间之长，繁文缛节之多，排场气势之盛，是非常罕见的，这也正体现了婚礼的神圣和不易，让年轻的土家儿女们更加细心经营婚后的生活。
品尝“黔式”美味，感受“最黔”美食
由于此次旅行是前往 铜仁 沿河，提前一天到达 贵阳 ，隔天再从 贵阳 飞 铜仁 。而在 贵阳 的这一天，就是与许久不见的朋友来一次特别的美食之旅。事先在网上搜了 贵阳 市区几家网红店，于是，二话不说，开始起吃吃吃的旅程。寻找的第一家便是柒食 贵阳 味（亨特店）
它位于 贵阳 文昌南路70号亨特国际广场3层美食汇。这便是该店的门头照，简约时尚的格调。
一走进店内装修风格果然很简约时尚，看着很舒服。
该店最大吸引我的就是他们家服务员热情的迎宾语您好“欢迎光临柒食 贵阳 店”一进店到处能看到老 贵阳 的照片，这下才明白他家名字的意义。给大伙看一下我们这次点的美食都有啥，满满一桌感觉要重三斤了啊，哈哈。
来这家店有几道菜必须强烈的推荐：第一道.焖锅西蓝花：西蓝花的软硬程度很不错，很吸腊肠的香味，很不错。第二道推荐：红油荷叶粉，是一种类似凉拌米皮这种做法，荷叶粉很有韧劲，看着很像绿豆做的。第三道推荐：麻婆豆腐恋脆哨，它是麻婆豆腐经过改良加入 贵阳 人最爱的脆哨，被推荐成为是桌桌必点的下饭菜。
第二家是：丝恋红汤丝娃娃（南国花锦店）。地址位於中华南路130号南国花锦购物中心7层。为啥来选择吃这家呢？它是上榜 贵阳 “小吃面食环境排行榜”第一名，并冲着他们家的丝娃娃，是上过舌尖上的中国 。而且它的环境是自成一体，风格卓越。
该店里环境相当赞，有灵魂的装饰风格。
来这家首推的必须是这道红酸汤丝娃娃，该店的招牌经典。
瞧，这就是这里招牌的丝娃娃，丝娃娃都是这样一小份一小份的素菜，然后搭配一些饼皮，然后把这些不同菜色卷好，再浇上汁，个人比较喜欢酸汤汁。
看上去是不是很诱人呢？强烈推荐。
带上手套开始尝试包制丝娃娃，过程很有趣，味道很赞。
展开饼皮，夹上一点点小菜
第二道推荐是密酱土豆，真的非常赞，绵软焦香，内里却又是非常软绵，简直让人停不下口。
这道是丝恋芽菜脆哨肉沫炒饭，相当好吃，我一人吃了大半碗，里面放着很多脆哨，相当赞。
个人最爱的是这盘煎蒜蓉开边虾，虾非常鲜美，味道也刚刚好。尤其是它的蒜蓉，很地道。
这道鲜果西米露甜品是我朋友的最爱。
这就是我们两个人在这家思恋南国花锦店所点的美食，请叫我们是大胃王。
第三家网红店便是位于南国花锦商场负一层的丝恋——思飨季。
就像这家店所写的有小吃，就有乡愁。就是很地道的 贵州 小吃，酸辣带劲，几乎每一道里面都会放辣。这家网红店就像是一个档口店面，像大排档一样方便。
我们点了6道菜，推荐的有老 贵阳 炒二块粑，有点像烤冷面的做法，里面夹的是脆哨跟折耳根，都切得很小粒，外层像年糕，但比年糕要软要薄第二道推荐的是玫瑰红汤冰粉，更像是甜品一样，里面有各种果仁葡萄干玫瑰等等，是一年四季都能吃得到。推荐的第三道美食是思恋炒卷皮，也是强烈推荐的美食味道很赞，不过得提醒各位哦，这家小吃是正宗 贵阳 小吃，所以相对都是以辣的为主。
最后一家 贵阳 网红店算是这四家店里，最钟爱的一家，因为有海鲜，好多钟海鲜，而且相当新鲜，味道特赞。该网红店是位于云岩广场 成都 路19号的阿杜炒蟹，顾名思义，该店主打的就是些螃蟹。
走进店内，店里装修简约时尚，很多关于螃蟹的一些装饰图案，非常有意思。这家店螃蟹口味可分为香辣跟不辣，非常人性化。但是友情提醒一下哦，这里的香辣真的不是一般辣，像我这种吃不了辣的人，聪明的选择了葱香的，味道也是超级赞。
快看这道是香辣基围虾，看着真的好诱人，遗憾的是实在太辣了，我没办法接受，就吃了一只。辣的想喷火，不信的话可以来挑战一下。
这道是我点的葱油炒蟹（不辣），螃蟹又大又肥，而且味 道真 的非常赞，全部吃光，大爱。
这是葱油花甲，个人第二喜欢的一道菜，花甲鲜美，味道浓郁，而且分量很足。
这道是盛夏卷皮，也值得推荐。
这道是朋友点的香辣青蟹，对于能吃辣的她来说，她也没办法忍受这个辣味，所以，不能吃辣的小伙伴一定要点不辣的啊，可以点葱香的！
瞧，这就是我们两人点的菜品大合照，说实在的，真心推荐的网红店，来 贵阳 必须去的。介绍完了 贵阳 网红美食店后，接下来推荐的就是 铜仁 沿河当地的美食小吃。话说黔东菜做法大部分以蒸、炒、烧、煮见长。味要重点，一菜一味，口味偏酸辣、咸鲜、重油、喜家常味，口味个性化，香辣酸并举。
接下来推荐的是沿河土家九大碗： 土家九大碗的食材大多是农家自产黄花、豆腐、粉条等。九大碗的制作工序都比较讲究，只有请当地的大厨出面，通过炸、炒、煮、炖、焖等手艺制作，诀窍在于调汤上，味道都在汤里，各种菜都要用汤熬制，同时也少不了辣椒和“五香”调味调色，才能烹制出色香味俱全的土家九大碗，原先土家人婚丧嫁娶宴请宾客才会用来待客的“九大碗”，现早已走入寻常生活并深得游人喜爱。
当地人用这种类似簸箕的器器米盛饭的，让我大开眼界。
瞧，这位当地土家族阿姨手捧的是这里最为特色的一种美食：灰豆腐。在我国，豆腐有南北之分，在我们土家族聚居的沿河，因地域不同，豆腐的吃法和做法也是花样百出，争奇斗艳。但最让人惊奇和感叹的是沿 河北 部乡镇一带生产的灰豆腐。
说到灰豆腐的奇特之处在于它的后半道工序，把豆腐切成若干小方块放入盆里，然后用柴火把放入大锅里的荞杆灰或桐壳灰高温加热，将切好的小豆腐块倒入满是热浪袭人的热灰锅里，湿漉漉的豆腐块遇见热浪翻滚的灰，豆腐和热灰在锅里翻来覆去的“舞蹈”，蹦来跳去，激情飞扬，约半小时后，豆腐块受热膨胀，起锅，倒入簸箕内均匀摊开，让它冷却后，用透气的包装袋把它挂在干燥通风处，灰豆腐就算制作完成。
等到吃灰豆腐的时候，要将灰豆腐放入温 水里 反复搓洗，直至干净，然后选择吃法，灰豆腐的吃法种类繁多，可清炖也可清炒，或者放入火锅中与其他菜食一同食用，经过热汤涤荡的灰豆腐外皮酥脆醇香，内里细嫩可口，入口即化，沁入味蕾意犹未尽，回味悠长。
这便是土家族最为特色的几大碗大合照，是不是相当的诱惑，还等什么赶紧过来品尝吧。我在贵阳与铜仁 沿河县等候你的到来啊。
说起乌江不得不提一道最为特色的菜肴。当地沿河土家族人，对饮食有自己的讲究，每一道菜、每一种小吃都有自己的独特之处。俗话说，靠山吃山，靠水吃水，既然生活在乌江边上，不管吃过多少美味佳肴，乌江鱼，永远都是沿河土家人餐桌上不可或缺的主角。
瞧，这就是地地道道的乌江鱼盛宴，它可以做辣与不辣两种选择。简约而不简单，只有用乌江里的水煮乌江里的鱼才有这种独特的味道，极致的美食，是乌江河对沿岸人民的无私馈赠。当乌江鱼端上桌面，一股天然的鲜美之气漫延迂回,令人垂涎欲滴。
这是辣的乌江鱼，夹起一块放入口中，鱼肉软嫩，鲜香味美，汤清味醇，难怪人们常说，地鲜莫过于笋，河鲜莫过于鱼。
每一個人，每一座城市，每一段路程，甚至每一個夢想的开启；無非让自己沒有遺憾的与現在的自己握手相拥，然後写一篇关于过去的回忆录，等著偶遇將來的自己。其实,每一段旅行往往都是在路途中沉淀出一种久违的感动,和内心最柔软的温度。此刻,我在 沿河土家族自治县 等待与你邂逅...
总有些地方能让人充满诗意地活着。而有些地方本就是画里的地方
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