湛江市北大附属实验学校：黄文琪
理科●●
廉江市实验学校：彭煜，朱思齐，赖宇航，郑从杰
湛江一中：庄原
寒窗十余载，一朝剑出鞘
让我们走近成绩优秀到被屏蔽的学子们
看看他们的学习心得是什么？
如何疏解压力？
想要填报的志愿是什么？
听听他们怎么说……
优秀到被屏蔽！真颜曝光！湛江6位高分考生分享“独家秘笈”
黄文琪
湛江市北大附属实验学校
多渠道寻找学习资源和有技巧地背诵知识考点是她的“秘密法宝”。黄文琪会针对自己的学科薄弱点，主动上网查找网课，吸取别人的长处并结合实际学习情况融会贯通，形成自己的体系。她提醒学弟学妹，文科生需要背诵的东西比较多，但死记硬背效率低下，在理解学习内容的基础上反复背诵加深记忆效果会更好。
学习之余，黄文琪还是个“多面手”，弹琴、打鼓、书法、短跑样样精通。小学每天放学后，她都会弹半小时的钢琴，五年级时就通过了中央音协钢琴十级考试。备战高考期间，她也时常在放学后通过玩乐器、跑步等舒缓压力。
谈及自己想报考的学校和专业，黄文琪表示目前计划报清华大学，倾向于社科和经管类的相关专业，“上大学以后，我还是希望以学业为重，同时多参加社团、社会实践活动。”黄文琪告诉记者，接下来她会继续学习英语，为大学做准备。
彭煜
廉江市实验学校
彭煜是地道的廉江人，父亲是一名中学英语老师，母亲是银行系统职工。在学习上，父母亲对他从不提要求，给了他一个宽松的成长环境。父母对自己的态度，也一直是以正面鼓励为主。这让彭煜成长成为了一个阳光开朗的男孩。除了学习刻苦以外，彭煜的爱好也非常广泛，他喜欢踢足球，也喜欢看动漫，还非常热爱阅读，特别喜欢科幻、历史类的文学作品。
彭煜说，高三复习备考中，既有考得比较好的时候，也有不理想的时候，只有保持一颗平稳的心态，才能让自己在接下来的学习中，保持一颗专注的心。而在考试中，心态的调整也非常重要。考试前，他总会反复暗示自己“我能行”“我可以的”，考试过程中，也会提醒自己聚焦题目本身，摒弃其他想法，待进入状态后，“慌”的状态就会慢慢消失。
“除了及时调整心态，把握好学习时间也非常重要。”高三备考过程中，彭煜都能在规定时间内完成相应的学习任务。零碎时间他也不浪费，抓紧时间背诵课文、单词，真正利用好每一分钟。
此外，作为理科学生，彭煜还分享了一个决胜锦囊——注重计算。理科学生日常计算的机会较多，数学、物理、化学等科目的考题最终答案往往从计算中来，所以彭煜非常注重提高自己的计算精确度。在提高做题速度的同时，他有意识地训练个人的计算能力，把握每个细节，保证不在细枝末节丢分。
朱思齐
廉江市实验学校
今年19岁的朱思齐，爸爸是一位工程师，妈妈是一名大学教师。
他说，作为一名理科生，平时除了熟悉和掌握知识点，也要注意多做习题，以提高运算准确度和速度。比如平时的数学卷子，朱思齐一般用1小时20分左右便可以做完；反而到了高考的时候，做卷子不能求快，提前10—15分钟（注：高考数学考试时长为2小时）做完比较合适。对于学习生物科，他的建议是通读课本，尤其是要会完整叙述书本上的黑体字概念等内容，“高考前一段时间，要再把生物课本过一遍。”
语文科方面，朱思齐认为首先要把字写好。写的一手清楚工整的字，代表的是一种认真严谨的学习态度。
英语科，朱思齐是根据学校发的资料和自己做的笔记来进行复习的，“尤其要注意反复巩固单词和短语。我推荐高一、高二年级的师弟、师妹们多学学《新概念英语3》，最好把整本书都背下来。”高考前为了更好找到感觉，他还把—历年高考的英语卷都做了一遍。
即便平时是“学霸”，但朱思齐坦言遇到高考自己也会紧张，甚至有时会有点不知所措，这时候就要给自己以积极的心理暗示，及时调整好心态。
身高1米8的朱思齐，钟意打篮球、玩游戏，喜欢的体育明星是詹姆斯。但他很有自制力，玩归玩，但绝对不能耽误自己的学习。他爱看世界名著小说，比如《基督山伯爵》《老人与海》等；喜欢一些经典电影，比如《霸王别姬》《阿甘正传》《泰坦尼克号》《拯救大兵瑞恩》等。今年暑假，他打算和父母去亲子旅游放松下，然后在秋季新学年翻开自己人生中崭新的一页。
赖宇航
廉江市实验学校
对于赖宇航而言，高考成绩能进入全省前50名，虽然惊喜，但自己并不意外。
谈及缘何能在此次高考中突围而出，赖宇航言简意赅地告诉记者——今年高考中自己之所以能取得亮眼的成绩，离不开良好的学习氛围、坚定的学习目标、稳定的应考心态和几分“运气”。
赖宇航所在的班级里，同学们交流的话题常以学习为主，良好的学习氛围给了他很好的备考环境。而备考这一年多来，赖宇航的“奋斗”目标非常明确——高考不仅要考上，还要考好。为了实现这个目标，他把每一天都当成高考对待，为了保持考试“手感”，去年11月起自己每天坚持做一份数学练习卷。疫情防控吃紧时，在家备考的赖宇航也一点没有放松，每天保持在校作息，最狠的时候一天13小时都在复习做题。
赖宇航说，高三就是一场长跑，一开始的时候自己还是满怀激情，但随着学习的不断深入，巨大的压力消磨了自己的意志，很长一段时间，自己的成绩都不如意。但是他明白，备考中也有沮丧也有失落，面对自己的消极情绪，赖宇航欣然接受，并及时调整情绪，始终保持积极的心态。依靠“耐力”这个砝码，帮助自己在学习到麻木时依然保持学习热情，在遭受挫折的时候保持高昂学习状态，在取得成绩时不沾沾自喜。
赖宇航说，自己是一位心思缜密的学生，乐于专研学习上的每一个难点。备考以来，他不放过每一个知识点，认真研究每一个考点，势必要将每一个知识点都摸透了。
郑从杰
廉江市实验学校
出生于2001年的郑从杰，老家在遂溪。从小学开始，郑从杰的成绩便十分优秀，高中三年基本保持在学校年级前十名以内。他说，学习不同的科目要掌握其各自不同的特点和“中心思想”，这样才不会走偏。比如物理科，要深刻理解物理规律和基本概念，懂得融会贯通，切忌死记硬背。
郑从杰认为，高考其实主要就是对基础知识的考查，只要基础打得牢，无论题目怎么变都会取得较为理想的成绩。除了高一、高二，高三时的复习备考也非常重要。如果此前基础不牢的学生，要充分利用高三第一轮的复习进行系统梳理，把基础夯实。基础好的学生，则可以借这个时机往上提升。
到了第二轮乃至第三轮复习的时候，就要进行专项突破了，除了跟着老师辅导的节奏，还可以根据自己的特点来专攻某些“短板”。比如语文科作文亟待加强的，可以注意多收集素材，多练练笔。到了离高考还有最后1个月甚至半个月的时候，就是冲刺阶段了，这时要对自己的“错题本”进行回顾和整理，确保会做的题高考时一定不能丢分，以前曾做错的题不会再错。
郑从杰建议，等到了考场上，要善于调整心态。要有大局观，如果某科考试被一道难题卡住了，千万不要慌张。郑从杰说今年高考在考第二科——数学时，感觉临场发挥没有达到自己的预期。但他很快主动调整，用积极的心态完成了接下来的几科考试。
身高1米78的郑从杰，平时喜欢打排球、羽毛球，爱看推理小说和漫威电影。暑假他打算多看一些书来丰富自己的知识面，同时也为迎接更丰富多彩的大学生活做好准备。
庄原
湛江一中
“我对自己的高考成绩很满意，想要报考梦想中的清华大学。”庄原表示，去到清华可以接受到更多的教学资源，就业渠道也相对广泛，他倾向于报考数学或是工科类专业，“因为工科类的比较容易和现实生活挂钩。”
在庄原看来，适合自己的才是最好的，学弟学妹们要根据自己的实际情况来选取合适的学习方法。首先，老师布置的内容必须保质保量按时完成，在此基础上再去学习额外的东西；其次，学习要有条理性，不同科目应采取不同的学习方法，比如学习数学，要进行大量积累，善于举一反三，不断提高做题速度和正确率；英语学习则要多背诵多做题；语文则需分版块，逐步攻克薄弱的地方。
高三备考压力大，特别是受今年疫情影响，庄原的学习计划被打乱了，着急的他一度十分焦虑沮丧，在老师的心理辅导下，庄原也通过跑步、听音乐、和同学聊天等多种方式舒缓了心情，并重新编排学习计划，灵活应变，采取“抓重点”的形式进行复习备考，迅速调整好状态。
高考已结束
青春不散场
祝广大考生
都能考上理想的大学！
【来源：湛江日报】
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