雪梨银耳汤最正宗的做法 如何做雪梨银耳汤好吃

雪梨银耳汤的家常做法,雪梨银耳汤如何吃,雪梨银耳汤的怎样做？雪梨银耳汤怎样做最好吃？雪梨银耳汤怎样吃有营养？LG6F1X专业为您汇集了雪梨银耳汤最新的食谱大全。让我们一起来做厨房达人吧~银耳泡软去根蒂，然后撕成小片。加上雪梨、大枣和冰糖，用紫砂锅煮几个小时就好了。

1枸杞雪梨银耳甜汤

1.把雪花梨洗净，片成大片

2.冰糖我用的是大块的

3.银耳泡发，除去银耳根，枸杞洗净备用

4.锅中加水2000克，水开后下入银耳中火10分钟

5.再下入冰糖、雪梨和枸杞（梨：水=1：2）

6.小火煮1小时左右，见水少了1/3左右即可

2冰糖银耳雪梨汤

1、银耳洗净泡发好，撕成小块扔进电紫砂煲，加入适量的清水煲一小时。

2、再把洗净去皮的雪梨和冰糖放进去，煲至冰糖融化即可。

3冰糖雪梨银耳杏仁汤

1.银耳泡开，剪掉紧缩部分，洗干净，银杏洗干净和银耳一起放进电紫砂锅里，开强档

2.沸腾后雪梨去皮，去芯，切块放进锅里，煲两个小时，把银耳的胶质熬出来

3.吃前放进冰糖调味

4银耳雪梨薏仁汤

1、雪梨去皮后切块，银耳加温水泡发半小时，薏仁用温水浸泡4小时左右。

2、锅内放适量水，水开后，放入浸泡好的薏仁，煮二十分钟。

3、加入雪梨、银耳再煮二十分钟即可，放凉后淋入蜂蜜。

5木糖醇银耳雪梨汤

1、银耳泡发后，洗净剪去黄色根部，撕成小朵；梨切块

2、电压力煲（或电饭煲）中放1~2碗水，放入银耳和梨，按煲汤键

3、炖煮完成后加入枸杞，盖上盖子焖半个小时（为了让银耳更粘稠），盛出后加入木糖醇，搅拌均匀即可

小诀窍

1、银耳泡发后较大，一个人吃的话整朵银耳四分之一~二分之一即可。

2、枸杞可以和银耳一起放，也可不放，个人习惯O(∩_∩)O，不喜欢枸杞太烂的口感。

3、如果电压力煲煮出来的不糯，可以煮好后焖几小时或者换到煤气灶/电磁炉上再煮一会，就会黏黏糯糯的啦。

4、木糖醇和白糖甜度差不多，可1:1置换。

5、木糖醇要选择100%纯木糖醇那种，特别是给糖尿病人吃的，买的时候看好配料表。

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