文|梦倩
生活中有个有趣的现象：当某栋建筑物的门窗被打破，并且没有得到及时修复，那么这栋建筑物的门窗几乎都会被打破。这种现象被心理学家称为“破窗效应”。
为什么会出现这一现象呢？因为当第一扇门窗被打破以后，就会给人们这样的心理暗示：
这里的门窗可以被打破；这里没人住，门窗被打破了没关系的；打破这里的门窗不需要负责……因此，人们便会不自觉地想要打破这里的门窗。也就是说，当一件事第一次发生以后，如果不阻止，就会很容易发生第二次、第三次……比如一个完好的草坪，当第一次有人走在上面以后，如果不禁止，那么这个草坪会有更多的人走，最后可能会走出一条路来。
感情中的“破窗效应”
感情中也存在“破窗效应”。情侣相处，出现矛盾不可避免，当第一次矛盾出现的时候，如果不及时处理，就会出现越来越多的问题。
当问题积累到一定程度，想要解决也力不从心了，这时候可能会“破罐子破摔”，任由矛盾激化、感情恶化，最后造成感情破裂。
如果到那个时候才意识到“问题要是早点解决就好了”就太晚了。因为时光不能倒流，感情裂痕太深已经无修复，就只能以分手而告终。
如果不想让这样的悲剧发生，就要“防微杜渐”，第一次问题发生的时候就加以重视，及时沟通解决，不要等到事情难以挽回了才后悔莫及。
如何避免“破窗效应”？
想要感情幸福长久，就要避免“破窗效应”。两个人都要有自己的原则和底线，互相尊重和珍惜，不要轻易打破第一扇窗户。即使打破了，也要及时修复，绝不让伤害加深。具体要做到这4点：
1、不说伤人的话
情侣间吵架很正常，但是说话要有分寸，不能口无遮拦。有些伤人的话，比如谩骂和侮辱的话，会像刀子一般扎入对方的心，留下难以愈合的伤口。
有些话再生气也不能说，一旦说了，就会造成伤害。也许对方受到刺激，会用更加恶毒的言语来反击。于是吵架就变成了互相攻击，造成的伤害难以弥补。
所以情侣相处，不要说伤人的话，如果不小心说了，一定要及时道歉并做出弥补，把伤害减轻到最小。
2、不说谎
情侣之间真诚相待是非常重要的，不要随意说谎欺骗对方。如果是善意的谎言还好，但是大多数人的谎言都不是善意的，而是为了自己的利益。
有的人第一次说谎没被发现，便洋洋得意，于是接二连三地说谎，总有一天谎言会败露，打破伴侣对自己的信任。信任建立很难，打破却只要一次就够了。没有信任的感情，充满猜疑，是不可能幸福的。
所以对伴侣不要说谎，彼此坦诚，感情才会好，用真心才能换来真心。
3、不暧昧
有伴侣的人，要与其他异性保持距离，不要暧昧。有的人本来没想出轨，但是平时不注意与异性的界限，总有一天会禁不住诱惑，做出背叛的事。
而出轨这件事，只有零次和无数次的区别。如果第一次发生了，就会忍不住有第二次、第三次。迟早事情会败露，给伴侣造成很大的伤害。
“破镜难重圆”，背叛的事会成为伴侣心里的一根刺，怎么也拔不出来。即使两个人没有分手，感情也无法回到当初了。
所以想要感情幸福，就要控制好自己，一次背叛都不要有，从不与异性暧昧开始，把出轨的概率降到最低。
4、不使用“冷暴力”
情侣相处，当出现矛盾的时候，千万不要使用冷暴力。因为冷暴力是拒绝沟通和交流，是一种无声的杀手，会让感情降至冰点。
当第一次问题出现的时候，就要及时面对和解决。如果你逃避问题，使用冷暴力，直接摔门而去或者对伴侣不理不睬，那么不仅问题得不到解决，还很伤伴侣的心。
使用冷暴力很容易，但造成的伤害很大。问题积累太多就无法解决了，而且伴侣的心也凉透了，再也无法捂热。
所以感情中出现问题就要及时解决，不要有“隔夜仇”，这样可以避免矛盾累积伤害感情。
写在最后
很多情侣走不到最后，不是因为突然爆发了很大的矛盾，而是一次次小矛盾积累到一定程度，造成感情破裂，无法挽回。
生活本就是一件件小事构成的，如果不重视小事，不注意细节，感情就不可能幸福。
所以情侣相处，想要感情幸福长久，就要避免“破窗效应”。秉持原则，树立危机意识，把各种问题扼杀在摇篮之中，这样感情才能历久弥新。
想阅读更多精彩内容，欢迎关注梦倩说情感
如果觉得《情侣相处 感情幸福长久的关键：避免“破窗效应”》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
