里约奥运会中国女排先抑后扬勇夺桂冠，东京奥运会中国女排的目标就是成功卫冕，然而突如其来的疫情打乱了郎平的计划，因此女排姑娘们也被迫展开了长达四个多月的封闭集训。近日首期集训暂时告一段落，“保持强大 中国奥运选手在线加油会”上，处于休假当中的丁霞、张常宁、袁心玥携手亮相再次出现在了球迷面前，而其中变化最大的当属老将丁霞。
经过超长时间的集训，老将丁霞除了成功降低体脂之外，体重更是直接减掉了14斤，因此她整个人看起来明显瘦了许多，对此丁霞表示自己现在感觉非常轻盈，都能飞起来了。作为一名老将，成功瘦身14斤，足以看出丁霞对待东京奥运会的态度，那就是发挥出自己的全部能量，力争帮助中国女排实现成功卫冕的目标。
在这次封闭集训当中，丁霞的体能有了全新的突破，队内800米测试她勇夺第一，这也能看出通过集训她的收获颇丰。丁霞成功减重，对于中国女排在明年的卫冕是一大利好，作为中国女排的绝对主力与场上大脑，体重变轻不但让她在传球组织之时移动速度更快，还可以节省体力，毕竟作为一名老将体力恢复起来不如年轻队员，成功减重之后可以减少消耗也更利于体能的保持与状态的恢复。
丁霞成功减重14斤，最高兴的当属主帅郎平了，毕竟目前的丁霞是中国女排最优秀的二传，自魏秋月退役之后她就一直是国家队的绝对主力，丁霞状态出色，中国女排的战斗力就会提升，因为一名优秀的二传可以实现场上进攻多点开花。战术的执行与进攻的效果，作为场上指挥官的二传手在其中扮演着异常角色，明年的东京奥运会，虽然年龄增长了一岁，但我们有希望看到一个加强版的丁霞。
曾几何时，丁霞只是中国女排的边缘球员，里约奥运周期在二传位置上除了魏秋月之外还有沈静思，当时的丁霞多次进出国家队却始终难以站稳脚跟，不过大奖赛总决赛与巴西女排比赛时脚踝不慎受伤之后，丁霞仍坚持打完了第一局，所有球迷都被她的拼搏精神所感动，拥有战士般的精神与毅力，还有什么困难可以畏惧？于是我们看到了女排世界杯，当丁霞替补上场屡有精彩发挥甚至上演力挽狂澜的好戏时，也就注定了她在里约奥运会上的成功逆袭。
里约奥运会小组赛，丁霞多次首发登场，她不但为魏秋月赢得了调休时间，也较好地完成了任务，虽然中国女排惊险晋级，但最终女排姑娘们的努力终于得到了上天的垂青，时隔再次代表中国队站到了奥运最高领奖台，丁霞也由此确立了自己在中国女排的位置，于是当东京周期魏秋月退役之后，丁霞成了中国女排当仁不让的主力。
虽然如今的丁霞已经是一名30岁的老将了，但她的状态如此出色，并且未受到伤病的困扰，因此明年的东京奥运会她仍会是中国女排的绝对主力与场上大脑。在之前接受采访时丁霞就曾表示，自己会努力坚持到巴黎奥运会，如果梦想成真，可以说是中国女排之幸，毕竟她的大赛经验和技术都是目前中国女排二传手当中最出类拔萃的，尽管四年之后她将是一名34岁的老将了，但比年轻球员的身体素质还要好，丁霞参加三届奥运会并非痴人说梦。从中国女排的边缘球员到绝对核心，如今的丁霞无愧中国女排的场上大脑，她坚持到2024年巴黎奥运会有无限可能。
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