怎样做蜂蜜柠檬水好吃_如何做蜂蜜柠檬水好吃,人生之大快乐,既是佳肴为伴,美食作陪!浪琴名匠3专业为您介绍蜂蜜柠檬水的家常做法,蜂蜜柠檬水的做法大全。让我们一起来做厨房达人吧!1.新鲜柠檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。2.注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)3.放入冰箱冷藏至少两小时,可以饮用。(早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟, 以免刺激肠胃)
1柠檬蜂蜜水
1.早上起来,用刚烧开的水冲泡2~3片柠檬干。
2.等水温降到40度以下,再加入蜂蜜。
小诀窍
**用新鲜柠檬来制作柠檬蜂蜜水是最好的,但对大多数匆忙的上班族,我更推荐晒干的柠檬片。
**一定要用开水,这样才能将柠檬干中的营养完全冲泡出来。
**过高的温度会破坏蜂蜜的营养结构,让效果大打折扣。
**单纯的柠檬水会含有大量的柠檬酸,对胃的伤害特别大。在选择蜂蜜的时候,可以选择枣花蜜、龙眼蜜或者荔枝蜜,这些都是温润养胃的花蜜。可以减轻柠檬酸对胃部的伤害。
**女性在经期不能喝柠檬水,这时,可以用单纯的温的蜂蜜水代替。益母草蜂蜜是不错的选择。
2柠檬蜂蜜水
1)柠檬洗净切片。
2)放入凉开水中。
3)调入蜂蜜搅匀即可。
超级�嗦:
**每天用三片柠檬的话,一个柠檬通常可以用5天。切片之后,放入保鲜袋或保险盒,冰箱冷藏保存一周之内不会变质。
**如果仅做这款柠檬蜂蜜水,在购买柠檬时一次不要超过3颗,因为整颗柠檬在冰箱的保存时间也就3周。
**凉开水,纯净水,矿泉水都可以哈。就是不要用生水!
**一次多做点放冰箱冷藏,但喝前建议在室温中放置5分钟。尤其早晨起来空腹喝的时候,一定不要太凉。
**冬季饮用的话,用60度以下的温开水即可,不要用开水,否则会破坏蜂蜜的营养物质。
**柠檬虽好,但是对于胃寒气滞,导致腹部涨满不适,及虚寒引起的呼吸不畅,痰多的人都不宜食用。对于正处于伤风感冒,咳嗽发烧的人,也不宜过多食用柠檬制品。
3自制蜂蜜柠檬片
1、 先用盐把柠檬外皮搓洗干净,切片备用。
2、 取小罐容器,依以放入1勺蜂蜜,1片柠檬片。
3、 盖紧瓶口,放冰箱冷藏一夜,第二天拿出倒出蜂蜜水或是取柠檬片泡水喝都可。
4、 或者用来做菜也很美味。
4柠檬蜂蜜蛋糕
1、把蛋液、盐、蜂蜜、沙糖倒入一个大盆中,最好将大盆放在40度的水中加热打发(大约15分钟),这样会非常粘稠。
2、面粉过筛分两次筛入打发的蛋液中,切拌均匀。
3、加入液态黄油和柠檬汁切拌均匀。
4、立即倒入准备好的模具中,点缀杏仁片,175度,30分钟即可。视模具大小,温度和时间酌情增减。
小诀窍
1、全蛋液隔水加热容易打发。
2、黄油和柠檬汁可以同时倒入切拌均匀。
5蜂蜜柠檬
1、用热水来消毒玻璃罐 (500ml),然后让它自然风干。
2、把柠檬洗干净,然后切薄片。
3、在玻璃罐里放一层柠檬,再一层蜂蜜,装满玻璃罐。
4、然后放在冰箱3天,每天拿出来摇罐子一次。
5、3天后可以拿来泡水喝。
小诀窍
3 天后最好是把柠檬片拿掉,不然蜂蜜水会变苦。
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