印度是一个人口庞大的国家，那里的女孩一生都在和锅碗瓢盆打交道，小的时候在家里学着做家务，长大之后为了减轻家里的负担，嫁给一个可能很陌生的男人，每天做着做不完的家务活，度过余生。
辛格是一位摔跤冠军，为了生活却不得不放弃摔跤，但他的梦想一直都在，一直希望有一个儿子来继承他的梦想，却在相继成为四个女孩的父亲之后，不得不放下自己的梦想，在两个女儿和男生打架之后，他看到了女儿身上的摔跤天赋。从此以后，吉塔和巴比塔不再像其他女孩子那样洗衣做饭，她们的生活里变得只有摔跤，两个女孩从一开始的不理解，反抗，变成了理解，并为此拼尽全力，最终让印度的国歌响彻整个赛场。
这部电影真的很催泪。辛格是一个很伟大的爸爸。他在尽他所能地给他女儿一个可以选择的未来，让她拥有更多的可能。他不像那些传统的印度父亲那样，女儿长大之后就送她去出嫁，他关心的是女儿过得好不好。因为让女孩子练习摔跤，被嘲笑，但他却毫不动摇地始终相信吉塔能够赢得冠军，他是吉塔十年夺冠历程中，最大的支撑和助力。
他是一个不善言辞的父亲，不会说很好听的话，更多的时候是沉默地看着，或者不怎么温柔地指挥。一个不会做饭的男人，却愿意为了女儿在居住条件很差的异地他乡待六个月，因为让女孩子练习摔跤，从一个受全村人尊敬的人变成了茶余饭后的笑谈。女儿最一开始不理解他，不认真训练，偷懒玩耍，他气急之下打了侄子，转头离开。有很多很多的时候他都在沉默，明明眼眶通红却依旧在沉默，他不太会表达自己的感情。
但就是这样的一个男人，愿意为了女儿去恳求学校领导，不让两个女儿被学校开除。家里明明很拮据，但却认认真真地收藏着女儿在每一次比赛中获得的奖金。想尽办法给女儿购买摔跤垫，为了一块垫子去低声下气的请求体育局领导。被女儿深深的伤害，却在听到吉塔在电话里哭着说出口的那一句对不起时，红了眼眶。他一直在尽他最大的可能给女儿创造更好的环境。
辛格真的很爱他的女儿，他一直在尽他最大的可能给女儿创造更好的环境。明明家里面很穷，但是他却愿意给女儿买鸡肉，买牛奶，听到女儿哭声就着急的不行，不顾一切的赶到女儿身边，尽可能的支持女儿。
辛格是一条顶天立地的汉子，纵然妻子没有生出儿子，也没有任何抱怨，明明很失望却依旧在安慰妻子。他一直都相信女儿可以夺冠，从没有因为吉塔和巴比塔是女孩而否定她们在摔跤上的能力。他对家里的其他女儿也很好，愿意陪女儿读英文卡片。在他的身上，我看到了一个男人的侠骨柔情。
当吉塔获得全国冠军之后，要去体育学院进行专业化的学习，不再需要年老的辛格时，辛格身上那满满的失落，藏都藏不住，但他依旧在关心着吉塔的生活，见到了外面丰富世界的吉塔看不上父亲的老招式，丢弃了父亲交给她的东西，看到这里时，真的很心疼辛格。
吉塔是一个很棒的女孩，在她明白父亲的良苦用心之后，很努力的训练。第一次参加比赛时就克服了恐惧心理，选择了最强大的对手。一个女孩却打败了很多男孩子。体重偏轻却一步又一步地打败对手，赢得了全国冠军。在意识到自己的错误时，敢于直面错误，剪掉蓄起的长发。始终敬畏大地，对摔跤有着最虔诚的尊重。获得很多的荣誉，从未忘记爸爸。当爸爸不能指导她决赛时，她也可以倾尽所学，赢得比赛，爸爸在她的比赛中有很大的作用，但她的成功是她努力的结果。
巴比塔是注定成功的人，因为她能够坚持，且足够自律，姐姐获得了一个又一个冠军时，她也从未松懈。能够拒绝眼前的美食，为了摔跤多年忌油腻忌辛辣。即使来到体育学院，看到外面的世界，也依旧留着短发，不被外界所干扰。始终相信父亲。从没有嫉妒过姐姐，在姐姐落入低谷时给她鼓励，支持。
《摔跤吧，爸爸》让我看到了伟大的父爱，无关其他，因为你是我的女儿，所以我可以为了你和全世界为敌。即使世界不相信你，我始终相信你可以做到最好。
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