肾脏是人体的一个非常重要的器官，承载人体新陈代谢的功能，对于一些吃饭习惯不好的人，就会加重肾脏的代谢负担，这样就会影响的肾脏的健康，所以，人们在平时要多多的注意饮食的习惯，做到早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。
从事某些职业的人，如文、教、卫生、新闻及各类型脑力劳动者，即所谓知识群，晚饭后大多有开夜车的习惯，有的甚至工作和学习到夜间十一、二点，这样不但晚餐不能吃少，反而应适量加点夜餐。否则，到时候就会饥肠辘辘，影响工作和学习，对入睡同样有影响，甚至有饥饿感，还会造成胃肠疾病的发生或出现低血糖的现象，对健康是不利的。因此，就寝晚的人晚餐不宜少吃。
对从事脑力劳动的知识分子来说，他们晚饭后大多有“开夜车”的习惯，有的甚至晚饭后要工作、学习到夜间十二点左右，不但晚餐不能“吃得少”，反而要适当加点夜餐。否则到临睡时饥肠辘辘，就会影响入睡，甚至会从睡眠中饿醒，这会造成某些慢性胃肠疾病的发生。
晚餐对于体质瘦弱的脑力劳动者更为重要，应该把晚餐做为他们补充营养的好机会。据营养学家研究，提高晚餐质量，可以有效地改善人体的营养状况，这与晚餐摄入的营养物质更利于人体吸收有关。当然，知识分子的晚餐也要因人而异，对于已明显超重或肥胖的知识分子，晚餐适当吃少些，占全天总热量的30% 左右即可。
因此，对于熬夜的人来说，应该更加注意自己的饮食，如果你不是明显超重或者肥胖的话，不应该晚餐吃得太少。而且，在吃完晚餐三四个小时后，如果还需要工作或者因为其他事情要到十一、二点，甚至更晚的话，应该适量的加点夜餐。此外，建议吃助消化的食物。病从口入，同样肾癌患者有一个健康的饮食，对其治疗是有很大的作用的，那么在食疗中肾癌患者应该要注意一些什么问题呢?今天小编详细的解说关于肾癌患者的饮食注意事项，希望能对患者有所帮助。
肾癌患者应在饮食上多加注意，这样对治疗很有好处，下面是专家对肾癌患者如何健康食疗作出的一些小建议：
1.肾癌手术前饮食
肾脏肿瘤一经发现，多属晚期，术前应进可能吃容易消化，吸收、富有营养的食品、蔬菜、瘦肉、鸡蛋等，以维持人体营养，增强机体的抗病能力，为手术治疗创造条件。
2.肾癌手术后饮食
肾癌手术后，因损伤正气，肾气大伤，伤气耗血，气血两伤，宜补气养血。食用富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆、土豆泥、青豆泥、菠菜泥、鱼羹等，也可用枸杞子炒肉食用。但注意食品不宜食用过多过饱。
3.肾癌放疗时饮食
放疗期间，肾阴亏损，宜滋肾阴养血生津之品，选用鲜水果、鲜蔬菜、如菠菜、苹果、山梨、龙眼肉、核桃仁、枸杞子、银耳汤等。
4.肾癌化疗时饮食
化疗时患者因气血两伤，加之药物副作用，而阴液耗伤，气伤血耗，更应进食滋阴补气食物，如鱼羹、龟肉汤、甲鱼汤、香菇汤、银耳汤、燕窝、苹果汁、银杏、肉片汤、鸡汤等，均可选择食用。如有呕吐者，可用生姜汤。
5.晚期肾癌饮食
肿瘤晚期气血均伤，阴阳失调，宜调整阴阳，益气养血。可酌情食用以上食品外，可选用桃人参汤、银耳汤、果仁膏等。禁食虾、蟹等发物食品。
6、日常饮食：
低盐清淡，正确的饮食习惯对肾癌患者的身体机能恢复有良好的促进作用，肾癌患者饮食尤其要低盐，以免增加肾脏负担，补充蔬果和维生素也必不可少，专家为肾癌患者提出以下饮食建议：
(1)选择食物要多样化，提供身体丰富的营养，每天吃五种或五种以上的新鲜蔬菜和水果。多吃淀粉类食物，包括充分的热量、数量充足的优质蛋白质和维生素 A、维生素B1、维生素B2、维生素C等的供给。不要挑食偏食，做到合理搭配;食用具有分解致癌物——亚硝酸胺作用的食物如胡萝卜、豌豆等，以及具有增强机体抗癌作用的食物如蘑菇、香菇等。常饮绿茶，有良好的防癌效果。
(2)饮食要注意低盐饮食，食用清淡易消化食物。水肿重者及高血压者应忌盐，限制蛋白食物的摄入量，少饮水。无浮肿的患者不限盐。镜下血尿者及宜上火者多饮水，多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等阴降火的食品。
温馨提示：无论肾癌患者发病处于哪个阶段，都要在生活习惯上注意，良好的生活习惯对病情的康复是非常有用的。养成有规律、及科学的饮食非常重要，要尽可能少的吃钠盐，特别注意的是一定不要吃腌制及比较辣的食物。
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