肛肠是我们重要的消化系统，如果出现了问题，首先影响的我们的消化，同时还会带来一些其他的疾病，比如说贫血等，特别是女性，因为特殊的身体结构，可能细菌侵蚀周围的组织，引起妇科的炎症，所以女性要加强肛肠疾病
1女性要加强肛肠疾病的预防和治疗
肛肠是我们重要的消化系统，如果出现了问题，首先影响的我们的消化，同时还会带来一些其他的疾病，比如说贫血等，特别是女性，因为特殊的身体结构，可能细菌侵蚀周围的组织，引起妇科的炎症，所以女性要加强肛肠疾病的预防和治疗。下面具体的介绍一下。
肛肠疾病是多发的疾病，一般的人都是有一点的问题，有十人九痔的说法，就是十个人就有九个有肛肠疾病中的痔疮，别看这些疾病开始的时候对人的影响不是很大，但是如果长期的发病，不注意治疗，对人的损害是很大的。下面就介绍一下肛肠疾病的危害。
一、导致贫血：以便血为主要症状的痔疮患者，往往出现贫血。如果得不到及时的治疗，会出现面色苍白、乏力、头晕、虚弱，久坐久蹲后突然站立，可导致虚脱或晕厥。
二、导致皮肤湿疹：由于痔块脱出及括约肌松弛，黏液流出肛外刺激皮肤，而导致皮肤瘙痒和肛门湿疹。
三、导致直肠恶化：痔疮若不能及时治疗，病灶不断加重，使病灶区域的细胞发生病变，导致直肠病变的产生。
四、妇女痔疮患者会引发妇科炎症：如果痔疮出血或发炎往往会导致病菌大量繁殖，引发各种阴道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等泌尿妇科炎症。
大家知道，这个妇科的炎症会引起其他的一些疾病，比如不孕等，这都是我们不想发生的问题，所以女性更要重视预防肛肠疾病，患病要及时的进行治疗。
2好的饮食习惯帮助我们预防肛肠疾病
看似简单的道理，有些人就是管不着自己的嘴，年轻的时候大鱼大肉，啤酒白酒的喝，往往年龄稍大些就会出现了一些不适，肛肠疾病是一方面，还有三高，高血糖，高血脂，高血压。所以大家要重视自己的饮食，要知道好的饮食习惯帮助我们预防肛肠疾病。
1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，它们都很容易在肠胃内部制造气体，从而导致腹胀的出现。
2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化，因此在肠胃里滞留的时间会比较长，产生较多气体而引发腹胀。
3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯，会很容易吞进不少空气；此外，常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部,引起腹胀。
4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱，或刺激胃部造成过多的胃酸,其结果也会使胃内气体过多，造成腹胀加剧。
5.注意锻炼身体。每天应该坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可以帮助消化系统维持正常的功能。
6.适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀，有时恰恰相反，在摄入高脂肪食物后，有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于，高脂肪食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间往往比较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
上面的介绍告诉我们在饮食的方面注意，调整好，同时我们的加强锻炼，注意克服不良情绪，保持一个健壮的身体。健康会伴随我们。
3从孩子的排便情况预防患儿便秘
对于我们的未来的希望，我们要能够很好的照顾，自小就要保持大便的通畅，避免肛肠疾病，小孩子容易出现便秘，多是害怕紧张等情况影响的，如果我们不注意就会造成小孩的痛苦，可能形成疾病，现在我们就了解一些小儿的排便情况，做好便秘的预防。
儿童常因为排便能力控制能力不完善，由于个体差异，有的人一天解大便1～3次或两天解1次大便。便秘患儿往往排便次数减少，粪便干燥、坚硬，且排便困难和肛门疼痛。遇到这情况家长不能着急马上用药，改善饮食内容，多补充水分和含纤维素多的食物(如谷物、蔬菜等)，少吃生冷食物，多喝些米汤、菜汤。同时，养成排便习惯，药物治疗只在必要时才用。
学龄儿童常因无清晨大便的习惯，而上课时间不能随时排便，于是憋住大便，导致便秘。有意识地抑制排便可使排便刺激消失，粪便因此变干，排便痛苦，这种情况又可进一步抑制排便。
了解不同年龄孩子的排便规律
不同的年龄，每天排便的次数是不一样的。婴儿(小于1周岁)每天大便次数一般为2～5次，母乳喂养儿大便次数要多一些；1岁以后，大便次数逐渐减到每天1次。由于个体差异，有的人一天解大便1～3次或两天解1次大便，只要粪便性状正常，解便时不伴任何痛苦，都属于正常现象。需要注意的是，3岁以上的儿童在幼儿园里需要单独入厕，由于远离熟悉的家，对陌生的环境可能会感到焦虑不安，不能习惯那里的厕所而导致排便不畅。此时，父母要及时做好沟通、解释工作。特别是要告诉孩子，若在上课期间想解大便，大胆举手向老师汇报，不要忍便。
看到了这些，我们能够了解到孩子的大便的情况，也要重视孩子出现的情况的可能，要及时的对孩子的情况进行了解，避免长时间的不规律的大便，影响孩子的健康。
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