脾亢预防保健,脾亢吃什么好呢,生活中患上脾亢,脾亢怎么办的人日渐变多，可见要极早防治。生活中很多不良习惯都会造成脾亢,脾亢怎么办的发生，因此从现在开始你就要注意了。今日小元一定要幸福向大家普及一些脾亢,脾亢怎么办的知识，分享脾亢吃什么好呢。脾功能亢进症简称脾亢，是一种综合征，临床表现为脾脏肿大，一种或多种血细胞减少，而骨髓造血细胞相应增生，脾切除后血象恢复，症状缓解。
1脾亢术后护理的饮食疗法
脾亢术后护理的饮食疗法。脾功能亢进对人类的危害很大，就全世界而言，本世纪以来已成为威胁人类健康的最严重疾病之一。那么，脾功能亢进的预防和护理也就变得至关重要。下面就由武警内蒙总队医院的专家来为大家介绍一些护理的饮食疗方：
1、补脾食物之红薯
红薯，最常见不过了，可谓最平实的一种营养品了，我们俗称甘薯、山芋。红薯性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。
2、补脾食物之鲫鱼
鲫鱼性平，味甘，入脾胃大肠经，有健脾养胃的作用，因此脾胃虚弱者宜食。
3、补脾食物之粳米
粳米性平，味甘，有补脾益气之功。其味甘而淡，其性平而无毒，虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤。”
4、补脾食物之西国米
西国米，又称西谷米，西米。白净滑糯，营养丰富。西国米性温，味甘，能温中补脾，对于脾胃虚弱、消化不良的人而言，是很好的食物。
5、补脾食物之牛肉
牛肉也是常见的一种补脾食物。专家表示，牛肉性平，味甘，有补脾胃、益气血的作用。凡久病脾虚、中气下陷、气短乏力、大便泄泻、脾虚浮肿之人，宜用牛肉炖汁服食，或用牛肉适量与大米煮粥调料进服，这对脾胃虚弱的恢复，大有裨益。
小编建议，脾功能亢进患者在平时一定要做好护理，生活要有规律，合理饮食，不吸烟、酗酒，不要偏食。同时，平时生活中也应该保持适当的体育锻炼活动。出现什么状况，一定要及时上医院检查治疗，避免给自身带来过大的危害。如果您还想有更深入的了解，可以在线咨询。
2脾亢吃什么好呢
肝硬化患者约有25%伴有脾功能亢进(简称脾亢)，血吸虫性、酒精性肝硬化脾亢的发生率更高，脾脏越大发生脾亢的可能性也越大。脾亢的症状有脾肿大、白细胞减少、血小板减少或增生贫血等。
脾亢是一种综合征，临床表现为脾肿大，一种或多种血细胞减少，而骨髓造血细胞相应增生，可经脾切除而缓解。然而现在研究发现，分流术后有相当一部分患者(25%左右)脾亢未得到缓解，甚至部分肝硬化患者在分流术后发生脾亢。究其原因，可能是 门静脉高压时肝脏侧枝循环开放，肠道一些抗原性物质不经过肝脏，避开了肝脏枯否氏细胞的监视、杀灭，而直接进入体循环，刺激脾脏单核巨噬细胞增生，从而破 坏血细胞，形成脾功能亢进。
那么， 肝硬化、脾亢吃什么好呢?饮食方面要注意哪些?
1、宜食富含蛋白、糖类、维生素的食物，还要低脂肪、容易被消化吸收的食物，这些食物有：瘦肉、鱼、蛋、蔬菜、水果等。
2、对于晚期肝硬化病人来说，特别是有肝昏迷者，应当坚持低蛋白饮食，浮肿较重或伴有腹水者，应少盐或无盐饮食。
3、如果患者还有便秘的习惯，这个时候可以多食麻油、蜂蜜、芝麻、香蕉，这样的话就可以保持大便的通畅，减少氨的积聚，防止肝昏迷。
4、饮食当中应多避免一些含亚硝酸盐的食物，例如火腿、香肠、腊肉等，在蔬果选择上也尽量以不含农药的有机农作物为主。
5、禁止饮酒。
6、每天至少要有八小时的睡眠时间。
3养肝先护脾
中医有很多肝病治疗的经验总结。虽然侧重点有所不同，但它们是有共通性的，那就是对脾胃的养护。
脾气旺盛，邪气不侵
医圣张仲景在《金匾要略》一书中提到：“夫治未病者，见肝之病，知肝传牌，当先实脾，四季脾旺不受邪，即勿补之。中工不晓相传，见肝之病，不解实脾，唯治肝也。”
这句话的意思大概是说：高明的医生见到肝病（这里的肝是中医所讲的肝脏系统，与西医的肝还是有一些区别的），就应该想到它会影响到脾胃，应该首先顾护、调理脾胃；如果脾气旺盛，不受邪气侵犯，就不用去补它。医术一般的医生见到肝的问题，不知道从调理脾胃着手，只知道治疗肝。
即使用现代医学来解释，养肝先护脾胃也不是没有道理的。肝病患者，最早出现的往往是胃口变差、恶心、腹胀、厌油等胃肠道症状，而不是黄疽、肝区疼痛等肝脏“自身”的症状。由此可见，古人“见肝之病，知肝传脾”的观点还是有一定根据的。
其实，人体是一个整体，肝脏有问题，并不仅仅影响脾胃，其他脏腑也是会受到影响的。相比之下，古人似乎独独对脾胃特别重视，这和脾胃自身的功能密切相关。
在中医看来，脾胃的功能是人体获得一切营养物质的条件，没有了营养物质，生存都成问题，更不要说治疗疾病了。所以，脾胃是人体日常生活、活动（后天）的根本。
实脾，并非多滋补
对肝病患者来说，肝细胞的再生跟身体的营养状况是密切 相关的。慢性肝病患者本身消化能力就比较差，如果此时没有及时得到营养的补充，其病情的恢复就会受到限制。
除此之外，调理脾胃对治疗肝病还有以下两点作用：①“先实未受邪之地”，也就是先稳定未被敌人攻击的后方，从而稳定自己的根基，为持久作战（治疗）打下基础；＠截断病情的发展，既然疾病的传变规律是这样的，那么稳定脾胃功能就可以使疾病不再加重。
调理脾胃不是多吃补品，多吃一些滋补的“好东西”。不然，医生也不会要求肝病患者尽量少吃油腻的东西，多吃清淡的东西。因为古人所讲的是“当先实脾”，并不跳“当先车牌”。“实”是一个很广的概念，只要是能使脾胃功能保持正常、不受邪气侵犯的措施，都可以算是“实”。
那么，对肝病患者来说，具体又应该如 何养护脾胃呢？我们可从以下两个方面来区别对待：
首先是病程。中医认为，新病者多湿热。这说明，得病时间短的患者，他们一开始多数是以实证为主的，以湿热者多见。湿热会影响脾胃运化功能，从而出现口干、口苦、口臭、恶心、腹胀、大便排出不爽等症状。他们的舌质一般偏红，苔白腻或黄厚腻。这时清 热利湿就是“实脾”的方法，因此这类患者适宜用一些黄连、黄条车前草、鸡骨草、布渣叶、上获警等清热利湿的药物。当然，茵陈蒿、溪黄草、田基黄等清肝胆湿热的药物也是对症的。
某次是体质。中医治病讲究三因制宜。即因时制宜。因地制宜、因人制宜。可见不同的人即使得了同样的疾病，在处理方法上也是不同的。
比如前面所说的“新病”一般以湿热为主，但如果患者平时身体就比较虚弱，属于脾胃虚弱型的话，那他很可能就不会表现出明显的热象，反而表现为以湿为主的情况，如头重身困、疲倦乏力、腹胀、不想吃东西等。这时，我们在治疗方面就要知道变通，不是清热为主，而是要以祛湿健脾为主。此时，常用的药物就变成范米、曹香、获菩、白苍术等。
久病的患者，如果其身体状况之前一直比较好，突然出现胃口不好、厌油等症状月多龊因为脾胃不能有效地运化食物，这种情况也可能与患者过早过多进补导致食滞有关。所以，这时的治疗应以消食导滞为主，用的药多是鸡内金。谷芽、麦芽、神曲等。
久病但原本身体就虚弱的患者，到了疾病的后期，可能会出现疲倦、纳差、大便稀烂等情况，这时就要使用健运脾胃的药物，如四君子汤。陈夏六君子汤、香砂六君子汤等，使脾胃运化正常，从而有效地缓解症状。
除此之外，肝病患者对于脾胃的调理还跟天气（春夏养阳，秋冬养阴）、人居住环境（岭南多湿人)、饮食特点（酒客多湿）等有关。所以，以上所讲的仅限于一般的调理。如果要治疗疾病，还是应该根据中医的辨证结果来使用药物或食疗。
4专家解读肝病为何要护脾(图)
据《保健时报》报道，张仲景说：“见肝之病，知肝传脾，当先实脾。”治肝为什么要护脾？该如何护脾？记者就此问题采访了北京中医药大学东方医院亚健康科的主任彭玉清。
彭玉清说，中医认为，肝属木、脾属土，在五行学说中，肝木克脾土，其中“克”是制约、约束的意思。也就是说肝对脾发挥着调节、制约的作用，这种相克关系有助于脏腑之间功能的相互协调。为什么呢？我们知道，脾主运化水谷，化生粗微气血，为人体各个脏腑组织器官提供营养物质，就像土壤一样滋养着万物。但脾属阴，其体淖泽，其性板滞，滞则易郁，必需依赖肝的活泼、开散疏泄之性，才能正常发挥作用。
但是，如果肝患了疾病，就不能正常行使对脾正常的协调功能了。如肝病患者常常肝气郁结，肝火过旺，就会出现怎样的情况呢？肝对脾克伐太过，即过度的制约脾的功能，或对脾不能正常行使升散疏泄的作用，这样就会伤害到脾，导致脾病，这就是所说“知肝传脾”。中医将这种过度相克称之为“相乘”，即肝克脾转变为肝乘脾。因为脾病，不能正常运化所食之物，不能将之化生为营养物质，所以，我们经常看到患有肝病的病人，面黄肌瘦、食欲不好、没有力气。时间久了，脾不能正常提供精微物质，气血生化之源匮乏，就会出现贫血，面色萎黄。因脾不能正常运化体内的水湿，水湿内停，积留在腹，就可见肝病的病人大腹便便，腹水鼓胀。这些都是因为肝对脾的克伐太过造成的。所以，根据中医治未病的理论思想，提出“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”。对于肝病患者，在患病初期就要特别重视健脾、护脾。
彭玉清介绍说，在五脏里肾被称为先天之本，而脾被称为后天之本。足可见脾脏对人生命的重要性。
以下是肝病患者的注意事项：
要注意起居有度，注意休养，但也要适量轻微活动，同时保持心情舒畅，切忌思虑郁怒，因为思伤脾、郁怒伤肝。要特别注意饮食，以营养丰富但容易消化吸收的食物为宜，平时要注意包含三宜，即食宜软、食宜温、食宜细嚼慢咽。不要吃生冷、油腻、辛辣等刺激性不好消化的食品。平素可注意多进食具有健脾作用的食物，如大枣、茯苓、扁豆、山药、莲子等。此外，脾病患者不宜多吃酸味食物。可以少食多餐，忌饥饱无常、暴饮暴食。
5补锌补钙不如养护脾胃
随着天气一天天变热，3岁的媛媛越来越不爱吃饭。她的头发一缕一缕的，不用梳就像时尚女子的麦穗烫，还发黄，睡觉不安稳，大便干结。那天妈妈带她到医院检查，医生说媛媛有点贫血，还缺锌缺铁缺钙，给媛媛开了一堆补药。妈妈一脸愁容：孩子这么小，需要吃这么多药吗？
医生认为媛媛属于营养素缺乏，消化功能紊乱，即中医讲的饮食积滞，脾胃受损。河南中医学院一附院儿科马丙祥主任医师说，这类被称做有“食积”的孩子多表现为食欲不好，腹胀，大便干，指甲上有小白点，睡觉不安稳，夜里爱出汗。日久会出现营养不良、贫血、缺钙等。
面对媛媛妈妈的疑问，马丙祥主任的观点是，补锌补钙，不如养护好孩子的脾胃。他解释说，“脾胃为后天之本”，出现这些症状的根本原因，在于孩子的脾胃功能受损。人体所需要的一切营养物质，都是通过脾胃的运化功能消化吸收的。脾胃功能正常，吃进的东西吸收得好，身体健康，营养素自然不会缺乏。否则，即使是吃补药，也难以吸收。由于铁锌类制剂可刺激胃肠道，所以不是严重缺乏，不必刻意去补，否则可能会加重孩子的消化不良。
谈到孩子脾胃的养护，马主任认为，随着生活水平的提高，如今的孩子几乎见不到因饥饿而营养不良的。吃得过饱过好，胃肠负担过重，是导致孩子食积的主要原因。在门诊，经常见到五六岁的孩子，已过早患上了胃炎、胃溃疡。
有关孩子喂养的误区，他认为主要有以下三个方面：
饮食没节制
上幼儿园前的孩子多待在家里。此时家长容易产生的误区是，孩子已断奶，正在发育中，需要大量的营养，便每天给孩子吃肉蛋奶类高蛋白食物。有的家里，爷爷奶奶（或保姆）、爸爸妈妈追着孩子，填鸭似的轮着喂。殊不知孩子的消化功能此时还很弱，这类高蛋白饮食很容易加重胃肠负担。长此以往，食积、厌食、营养素缺乏这类恶性循环随之发生。
饮食无规律
等上了幼儿园，家长因怕孩子在幼儿园吃得不好，就让孩子在去幼儿园前，先吃些鸡蛋、牛奶垫垫底。在幼儿园，孩子从早上8点到下午5点，要吃三顿饭。回到家里，再跟着家人进食些美味。孩子胃肠缺乏休养空间，势必加重功能紊乱，消化不良、食积随之而来。
过食零食冷饮
再大些的孩子，开始吃零食和冷饮。马主任说，孩子的胃黏膜比较娇嫩，冰淇淋属于高热量食品，吃多了就不想吃饭；而且冷饮容易刺激胃黏膜充血，导致胃肠功能紊乱。小食品中含有过多的色素、香精和防腐剂，这些化学物质刺激胃黏膜，容易引起胃炎、胃溃疡。
马主任说，由以上误区可以看出，孩子营养素缺乏，是因饮食不节所致的食积引起的，治疗上应从调节胃肠功能入手。用中医的话说，就是健胃养胃，消食导滞。有关市售消食导滞的中成药，马主任认为，这类药里大都含有大黄、二丑这类药性比较峻烈的泻下药。服后泻一两次，孩子胃口会好些，但解决不了根本问题。对于脾胃虚弱的孩子，长期使用还会损伤脾胃功能。
因此，他建议家长带孩子到医院看看，在医生的指导下辨证用药。如属于脾虚伴有积滞，就不能单纯消积，用些健脾的小儿面药或颗粒剂效果会更好。因为这类药可提高消化吸收功能，从根本上解决问题。同时，家长配合给予科学的喂养方法，做到饮食有节，荤素搭配，花样繁多，使孩子从日常饭菜中吸收自身需要的各种营养素，身体自然会一天天强壮起来。
中医认为，“药补不如食补”。对于轻度缺铁的孩子，马主任主张经常进食些瘦肉、蛋黄、动物肝脏这些含铁比较丰富的食物，同时多吃蔬菜水果。因为蔬菜水果里面含有丰富的维生素ｃ，能够促进食物中铁的吸收。对于缺锌的孩子，平时可进食些瘦肉、干果、鱼虾等含锌丰富的食物。缺钙的孩子要坚持每天喝0．25公斤到0．5公斤牛奶，不需服用钙剂，钙的来源就有了保证。
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