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如何做素炒绿豆芽好吃 最正宗素炒绿豆芽的做法

时间:2021-01-20 14:27:57

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如何做素炒绿豆芽好吃 最正宗素炒绿豆芽的做法

素炒绿豆芽的家常做法 素炒绿豆芽怎么做?,素炒绿豆芽的家常做法 素炒绿豆芽怎么做?的做法大全?美食的博大精深不是一天两天就能体会到的,现在我们在日常生活中对美食更是注重营养和健康,今天为大家带来这道经典的素炒绿豆芽的家常做法 素炒绿豆芽怎么做?的做法大全,喜欢的朋友赶紧动起来吧!1.绿豆芽洗净,尖椒去辣筋后切丝,切好葱花,蒜末备用。2.锅中加少许底油,待八成热时,下葱花炝锅,紧接着倒入尖椒丝,略微翻炒后倒入洗好的绿豆芽,继续翻炒。

1豆包炒豆芽

1.豆包入油锅炸熟切丝;豆芽菜去尾部洗净泡水;葱洗净切段备用。

2.炒锅放入1大匙沙拉油,以中火油温140℃爆香葱段,加入豆芽菜、调味料炒熟,最后放入豆包一起拌炒均匀即可。

2素炒豆芽

1,豆芽将尾部去掉洗净

2,木耳泡好,胡萝卜洗净

3,将木耳和胡萝卜分别切成丝

4,锅中放油,油热后,倒入葱姜末

5,倒入豆芽

6,放入料酒

7,加入胡萝卜丝和木耳丝

8,加入生抽和醋,起锅时放盐。翻炒均匀即可。

小诀窍

1,豆芽选择短一些的比较好。

2,食用时,最好将豆芽的尾部去掉一些,苦味一般是从那儿来的。

3,加入料酒可以去豆味。

4,放入多种蔬菜可以让这道菜的营养更丰富。

5,放些醋会容易保持水分及维生素C

6,有些人吃豆子比较容易腹胀,而豆芽经过发芽过程,却更容易被人体吸收。

3素炒豆芽:富含膳食纤维有助消化

做法

1,豆芽将尾部去掉洗净

2,木耳泡好,胡萝卜洗净

3,将木耳和胡萝卜分别切成丝

4,锅中放油,油热后,倒入葱姜末

5,倒入豆芽

6,放入料酒

7,加入胡萝卜丝和木耳丝

8,加入生抽和醋,起锅时放盐。翻炒均匀即可。

小诀窍

飞雪有话说

1,豆芽选择短一些的比较好。

2,食用时,最好将豆芽的尾部去掉一些,苦味一般是从那儿来的。

3,加入料酒可以去豆味。

4,放入多种蔬菜可以让这道菜的营养更丰富。

5,放些醋会容易保持水分及维生素C

6,有些人吃豆子比较容易腹胀,而豆芽经过发芽过程,却更容易被人体吸收。

4素炒黄豆芽

1.将黄豆芽洗净,沥去水;

2.锅内加油烧热,放入葱(切)花、蒜(切)片炝锅,烹入料酒,放入黄豆芽、酱油略炒,再加入白糖、鲜汤、精盐烧开;

3.用小火加盖烧透,至汁浓时,加味精,用湿淀粉15克(淀粉6克加水)勾薄芡,淋入香油,出锅装盘即成。

5梅香豆支黄豆芽

1、洗净黄豆芽,掉干水。

2、把炸豆支、青葱、红萝卜和姜片全切丝丝。

3、红辣椒、指天椒和梅香咸鱼切丁。

4、以中火烧热油然后蒜蓉、梅香咸鱼和姜丝同一时间下镬爆香。

5、接着倒入豆支丝和红萝卜丝翻炒几下,就连同黄豆芽一起炒。

6、期间加几滴水炒透,淋下适量酱清,最后放入红辣椒丁、指天椒丁和青葱丝翻炒均匀,即可盛入盘中。

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