怎么做苦荞黄米粥 最正宗苦荞黄米粥的做法

苦荞黄米粥最正宗的做法 苦荞黄米粥如何做，人生之大快乐，既是佳肴为伴，美食作陪！殇夜泪1314专业为您介绍苦荞黄米粥的家常做法，苦荞黄米粥的做法大全。让我们一起来做厨房达人吧！苦荞米、黄米洗净，大米略泡，开水下锅，放入黄米煮开，后放大米，最后放入苦荞米，放入后会变绿色正常别慌。

1黑米粥

1.黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。

2.锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。

3.待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。

2苦荞黄米粥

1、苦荞米、黄米洗净，大米略泡，

2、开水下锅，放入黄米煮开，后放大米，最后放入苦荞米，放入后会变绿色正常别慌。

3、开锅后，改小火，煮30分钟即可关火。

4、配几粒煮的花生米，鸡蛋，早餐有了。

3苦荞麦粥

1、苦荞麦洗净，去沙。

2、珍珠米也就是东北大米也洗净。

3、两种米混合，加入适量水和洗净的鹰嘴豆。

4、放入压力煲水开15分钟就可以。

5、普通沙褒要30分钟。

小诀窍

1、苦荞麦和东北大米的比例是1：2

2、苦荞麦不能多于东北大米，脾胃虚寒的人少吃。

3、鹰嘴豆又叫“长寿果”，有板栗的清香，煮粥放几粒，让粥的营养更全面。

4养生米粥

1、先准备好所需材料。

2、把所有材料放在冷水里泡半小时。

3、再把原料放在陶罐里，文火煮至粘稠。

4、把米粥盛到碗里，再放一点适量的红糖。红糖不要放在陶罐里，如果吃不完，就会坏的。

5红枣二米粥

1.将大米小米分别淘洗干净

2.洗净的大米和小米放入电饭锅加足量的水泡上

3.挑选比较饱满圆实的红枣适量进行仔细清洗

4.将枣放入 电饭锅内

5.按下电饭锅的煮粥功能，就可以等待美味出锅了。

PS：期间可以加入稍许的苏打，对容易胃酸的人有利，也可依据个人喜好放盐或者糖。

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