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最正宗苦荞黄米粥的做法 苦荞黄米粥怎么做

时间:2020-06-13 22:29:20

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最正宗苦荞黄米粥的做法 苦荞黄米粥怎么做

想要生活得健康!还得吃得健康哦!今日给大家讲解下苦荞黄米粥如何做,苦荞黄米粥的家常做法怎么做好吃,感兴趣的朋友们快来看看吧!做法其实很简单,苦荞米、黄米洗净,大米略泡,开水下锅,放入黄米煮开,后放大米,最后放入苦荞米,放入后会变绿色正常别慌。

1紫米粥

1、将所有原材料洗干净,红豆和紫米提前8小时浸泡;

2、锅中加水,放入原料,煮烂即可。

2鸡肉米粥

1、大米淘净,倒入水、鸡汤大煮;

2、木耳、香菇用水泡开,洗好切丝;

3、鸡肉丝、香菇入锅,煮煮香味;

4、粥快煮好时,木耳入锅,放盐、胡椒粉;

5、盛粥时撒香葱、麻油;

6、可根据个人口味,滴点香醋。

3新鲜米粥

1.在普通的大米粥中加入粉丝火腿木耳。

2.出锅之前加入生菜~加入盐~最后搭配上烤面包块~味道不错哦。

4苦荞麦粥

1、苦荞麦洗净,去沙。

2、珍珠米也就是东北大米也洗净。

3、两种米混合,加入适量水和洗净的鹰嘴豆。

4、放入压力煲水开15分钟就可以。

5、普通沙褒要30分钟。

小诀窍

1、苦荞麦和东北大米的比例是1:2

2、苦荞麦不能多于东北大米,脾胃虚寒的人少吃。

3、鹰嘴豆又叫“长寿果”,有板栗的清香,煮粥放几粒,让粥的营养更全面。

5宝宝辅食:牛奶蛋黄米汤粥

1、在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗;

2、鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3个研成粉。

3、将奶粉冲调好,放入蛋黄、米汤,调匀即可。

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