多种综合和药物方法能够减轻疲乏,由于许多癌症的症状,包括紧张、焦虑、抑郁、失眠、恶心呕吐以及疼痛都与疲乏有关,针对这些症状的治疗也有助于预防或治疗疲乏。
(1)针灸疗法:有研究显示针灸疗法可能对疼痛和化疗引起的恶心呕吐有作用,对潮热和睡眠紊乱也可能有益。
(2)身心疗法:不同的身心疗法包括放松疗法、意向训练催眠术和生物反馈疗法。有研究显示,催眠术尤其适用于化疗相关的早发性恶心呕吐。所有这些技术都应由专业人员实施。
(3)音乐和艺术疗法:这种疗法尤其对减轻焦虑和疼痛有效。
(4)按摩疗法:这种疗法对缓解疼痛,减轻紧张和焦虑有效,尤其是慢性疼痛。有多种按摩,如推油,即按摩师在按摩过程中加入某些香料和中草药的油剂,有助于减轻肌肉紧张,缓解焦虑,治疗失眠。
(5)精神慰籍:即使我们不信仰宗教,精神抚慰也有助于缓解紧张、焦虑、疼痛以及睡眠问题。精神慰籍给患者带来希望,心态平和,从而从癌症的阴影中挣脱出来。
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