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九层塔茄子炒肉最正宗的做法 九层塔茄子炒肉的做法

时间:2018-11-26 16:52:17

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九层塔茄子炒肉最正宗的做法 九层塔茄子炒肉的做法

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1九层塔鸡肉炒饭

1、鸡胸肉切薄片或小丁,用盐、酱油、黄酒和少量生粉腌约10分钟;

2、隔夜饭加上盐抓匀,鸡蛋打散;

3、锅烧热,开高火下油,放入鸡蛋翻炒;

4、放米饭,火转中高,加酱油和辣椒酱翻炒;

5、放入腌好的鸡肉炒至熟,最后放下九层塔炒出香味即可。

2茄子炒肉絲

1、水裡滴幾滴檸檬汁,茄子切小段泡水裡備用。

2、里肌肉1塊切絲,加入醬油1匙,料酒1匙,黑胡椒粉適量用手抓均勻放冰箱冷藏。

3、蔥1支切小段,分成蔥白和蔥綠。

4、蒜2瓣做成蒜蓉。

5、不粘鍋小火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,放入步驟(2)煎至5分熟,盛出。

6、不粘鍋小火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,放入步驟(3)的蔥白和步驟(4)爆香,加入一點水放入步驟(1),加1匙黑醋拌炒一下。

7、等到茄子差不多熟了,加入步驟(5)拌炒,至肉差不多熟了,加入醬油2匙,白砂糖3小匙,香油1匙和步驟(3)的蔥綠拌炒均勻,裝盤。

3家常菜:茄子炒肉

1、蒜切末,茄子洗净切条(片)备用。

2、锅中倒入适量食用油加热,放入蒜末炒香。

3、加入切好的肉片(末)炒熟。

4、加入茄子、适量酱油来回翻炒,加入少量水(也可不加)炒至9成熟。

5、加入青椒、盐、鸡精调味炒熟后出锅。

小诀窍

1、由于茄子比较吸油,加食用油的时候一定要适量。

2、高温会破坏青椒中富含的维生素C,加入青椒后应尽快炒熟出锅。

4魚香茄子炒肉碎

1、烧热油,要少油,爆香茄子先,爆香就拿出茄子;

2、锅還有油时放蒜末、肉碎,要大火炒,不夠油可以加少少( 因为茄子有油 ),炒到肉碎两邊金黄色时放回茄子,炒一下;

3、之后放魚香酱、酱油、糖( 糖、酱油要少少 ),添加少少水炒,炒到茄子烧干就好了。

5茄子炒肉丝

1、肉切丝,用少许生抽腌制5分钟。小葱切段,蒜切片。

2、茄子去蒂,顺长切开,再横切成均匀的小片。

3、热锅凉油(油要稍微多点),放入肉丝划开,炒至变色时放入蒜片,再放茄子片。

4、炒均匀后,放点姜粉,放入干辣椒丝。

5、临出锅前放盐,出锅时放少许鸡精,撒入葱段,盛出。

小诀窍

1、要选嫩点的茄子,好吃。

2、茄子容易氧化变色,切好立即下锅。

3、用生姜丝代替姜粉。我儿子不吃鲜姜,只好用姜粉代替。

4、茄子容易吸油,油少会粘锅,可以淋点热水。

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