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怎样做猪蹄焖黄豆 如何做猪蹄焖黄豆

时间:2019-12-03 09:19:38

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怎样做猪蹄焖黄豆 如何做猪蹄焖黄豆

怎么做猪蹄焖黄豆好吃,猪蹄焖黄豆最正宗的做法,怎么做猪蹄焖黄豆好吃,猪蹄焖黄豆最正宗的做法怎么做?一道美食是舌尖上的享受,美食总是会不嫌多的,对于吃货的我们更是,下面沈局烧酒就为大家带来这道怎么做猪蹄焖黄豆好吃,猪蹄焖黄豆最正宗的做法的详细做法,喜欢的朋友赶紧学起来吧!时间:10分钟烹饪时间:20分钟1.姜切片,猪脚在开水中焯一下洗净,黄豆提前在水中泡一会儿。2.高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片,加入适量水,煮20分钟。

1黄豆炖猪蹄

1.猪蹄洗净剁成块,生姜洗净切片,芹菜洗净去叶切段;

2.锅内加水烧开,放入猪蹄块、料酒,用大火煮去猪蹄的血水,捞起待用;

3.锅内下油,待油热时下生姜片、猪蹄爆炒,盛入砂锅内,加入水、黄豆,用小火炖约30分钟至汤汁白,放入精盐、味精、芹菜,撒入胡椒粉,出锅即可。

注意

美颜养肤,汤浓味香。如果先将黄豆煮熟,再同煮好的猪蹄一起炖,这样可以去掉豆腥味。

2猪蹄焖黄豆

时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

1.姜切片,猪脚在开水中焯一下洗净,黄豆提前在水中泡一会儿。

2.高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片,加入适量水,煮20分钟。

3.打开锅盖,放入葱花、盐,调味可食。

提示:猪蹄能美容,富含胶粘蛋白,增加皮肤弹性。黄豆对更年期的女性有好处。天气凉,气候也干燥的时候,您不妨经常吃点儿猪蹄焖黄豆,这对您的皮肤和健康都很好。

3黄豆焖猪蹄

1、事先将黄豆洗干净,凉水浸泡半天时间。姜蒜切大片,葱、干尖椒切段备用。

2、买好猪蹄之后,剁块(家里的刀一般不如肉店的好用,我们自己技术也不娴熟)

3、将猪蹄焯水约2-3分钟后捞出,沥干水分,取干净残留的毛。

4、热锅倒油,等油温热时,放入切好的葱段、姜蒜片、花椒、桂皮、香叶、八角各适量煸炒,放入冰糖大约3粒翻搅融化,接着放入焯水后的猪蹄翻炒,倒入老抽上色、料酒去腥。

5、翻炒均匀后加入开水(没过猪蹄),大火翻滚片刻后再加入浸泡的黄豆继续大火烧开。

6、将全部食材倒入砂锅,盖上锅盖,小火慢炖。咕嘟咕嘟~~小火慢炖大约2小时。

7、待开水全部收汁,加入食盐鸡精提味,翻搅均匀出锅装盘。再加上葱叶等润色,黄豆焖猪蹄就好了。这道菜将大豆的植物蛋白和猪蹄的动物蛋白很好结合,营养又美味O(∩_∩)O~

4海带黄豆煲猪蹄

1、先将猪蹄用热水焯下去膻味。

2、加热水,把焯好的猪蹄放入砂锅内,加适量的食盐和白糖。

3、开盖,将猪蹄用中小火煲半小时以上。

4、再加少量的热水,放入红枣、黄豆煲20分钟。

5、最后放入海带煲10分钟即可。

5猪蹄黄豆汤

1、猪脚在开水中焯一下洗净。

2、黄豆放水中泡一会儿。

3、高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片同煮20分钟。

4、撒上葱花,加盐调味即可。

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