如何做通草好吃_怎么做通草好吃，美食根据地域的不同而味道也是千差万别。在诸多菜系中，通草美食的味道也是一绝，下面就由我专业为您解答通草怎么做好吃，通草食谱做大全。
1通草下奶有副作用吗
通草的下奶效果是众多周知的，尤其是将其和鲫鱼一起熬汤之后，产妇喝了可以达到非常好的通乳效果，对于治疗产后奶水不足效果极好。不过通草毕竟是一种中草药，我国中医讲究是药三分毒，所以都非常担心使用通草下乳的话，会在乳汁中有什么不好的成分，产生副作用的出现。
不过要说起通草下奶有副作用吗这个问题，是需要分开来解释的，因为使用通草通乳之后的奶水，对于宝宝而言是不会有任何的影响的，不过却会影响到宝妈的身体，所以并不是最好的催乳方法。
通草在中药材中比较常见，人们经常用通草来为产后妇女进行下奶来食用，通常用它做一些汤来喝，是一种补体的良方，很多的朋友都说通草的好处。如果母乳不足，可以试试，用二两黄豆炖猪蹄的七寸部分，只喝汤就好了，一连吃三天，一天一次，就可以了，效果不错!通草的副作用有多少?
1、用于湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，可配木通、滑石等同用;用治湿温病症，可配薏苡仁、蔻仁;竹叶等同用。用于乳汁稀少，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服。
2、通草与鲫鱼或猪脚一起煲烫，下奶效果更佳。
3、通草加上两只海马，用沙布包好，放在老母鸡肚子使劲煮，下奶效果最佳。
哪些人不能吃通草?
1.《本草经疏》：虚脱入禁用，孕妇人勿服。
2.《本草汇言》：阴阳两虚者禁用。
3.《本草从新》：中寒者勿服。
本文主要针对通草下奶有副作用吗为各位朋友做出了分析，其实通草下奶有利有弊，如果说您感觉这种下奶方法并不适合您的话，您可以选择其他的催奶方法，比如说按摩催乳，这种方法是最天然无副作用的催奶方法，现如今已经非常的成熟。
2小通草的功效与作用
小通草是一种灌木丛植物，一般生长在比较高海拔的地区，主要是作为一种药材食用，对于治疗小便黄赤，预防上火等都可以起到很好的功效，在平时的生活中不会直接的食用，而主要还是加入到烹饪的一些食材当中，这样才更利于要药效的发挥，达到养生保健的效果。
因为小通草还是最为一种野生药材，所以说我们在生活中看到这些植物，不能随便的服用，如果认错的，或者使用的方法不正确的话，那么就容易带来不利的影响，危害到自己的健康。
【出处】出自《四川中药志》
【拼音名】Xiǎo Tōnɡ Cǎo
【别名】小通花，鱼泡通、喜马拉雅旌节花、通草树、通条树。
【来源】
药材基源：为旌节花科植物喜马拉雅旌节花、中国旌节花、倒卵叶旌节花、柳叶旌节花、四川旌节花、云南旌节花的茎髓。
拉丁植物动物矿物名：Stachyurus himalaicus Hook.f. Et Thoms.
采收和储藏：秋季将嫩枝砍下，剪去过细或过粗的枝，然后用细木棍，将茎髓捅出，再用手拉平，晒干。
【性味】味甘;淡;性凉;归肺;胃;膀胱经
【归经】肺;胃经
【功能主治】清热;利水;通乳。主热病烦渴，小便黄赤，尿少或尿闭，急性膀胱炎;肾炎;水肿;小便不利;乳汁不通
【用法用量】内服：煎汤，3-6g
【注意】气虚无湿热及孕妇患者慎服。
其实很多的人都会出现排尿不畅，尿急尿频尿痛的情况，这个时候不妨尝试用小通草治疗，因为它可以帮助我们从内而外的调理自己的身体健康，而且不会对身体产生副作用，这也是养生保健必须注意的问题、。
3茭白通草猪脚汤
都知道喝汤能通乳，但是你知道喝什么汤能通乳吗?小编给各位推荐下茭白通草猪脚汤。
茭白通草猪脚汤的制作材料：
主料：猪蹄500克
辅料：茭白100克,通草15克
调料：盐2克,味精1克
做法：
教您茭白通草猪脚汤怎么做，如何做茭白通草猪脚汤才好吃
1. 将茭白洗净切片;
2. 猪爪洗净，切块;
3. 锅内加入茭白、猪爪、通草，加水适量同煮;
4. 至猪爪烂熟，入食盐、味精调味即成。
功效：
此汤具有补血通乳的作用。
想知道喝什么能通乳呢？那就看看小编的推荐的这道菜吧！
4通草的副作用
中草药对疾病治疗，都是有着很好效果，在很早以前，人们在生病的时候，都会选择草药进行治疗，这样的治疗方法简单，而且对人体疾病改善都是有着很好帮助，不过草药的种类比较多，在选择的时候，都是要注意要正确进行，那通草是一个对治疗多种疾病很好的草药，通草的副作用都有什么呢?
对通草也是很多人不太了解的，这样的药物对疾病治疗，都是有着一些帮助，不过对通草的副作用都有什么呢，也是很多人不清楚的，下面就详细的介绍下。
通草的副作用：
气阴两虚，内无湿热及孕妇慎服、食用过量者中毒死亡。
哪些人不能吃通草?
1.《本草经疏》：虚脱入禁用，孕妇人勿服。
2.《本草汇言》：阴阳两虚者禁用。
3.《本草从新》：中寒者勿服。
性味：甘淡，凉。 ①《本草拾遗》："无毒。" ②《医学启源》："气平，味甘。" ③《本草蒙筌》："味甘淡，气平。" ④《纲目》："甘淡，寒，无毒。
归经：入肺、胃经。 ①《纲目》："入太阴肺、阳明胃经。" ②《雷公炮制药性解》："入肺，大、小肠三经。" ③《本草经疏》："入足少阴、太阳，手少阴、太阳。
功效：泻肺，利小便，下乳汁。治小便不利，淋病，水肿，产妇乳汁不通，目昏，鼻塞。 ①《日华子本草》："明目，退热，催生，下胞，下乳。" ②《本草图经》："利小便，兼解诸药毒。" ③《医学启源》："除水肿癃闭，治五淋。《主治秘诀》云，泻肺。" ④《本草缶要》："治目昏耳聋，鼻塞失音。" ⑤《长沙药解》："通经闭，疗黄疸，消痈疽，利鼻痈，除心烦。" (通草的功效与作用)
用法用量：内服：煎汤，0.5～1.5钱;或入丸、散。外用：研末绵裹塞鼻。
通过以上介绍，对通草的副作用都是有着一些了解，这样的药物在选择上并不是随意，对气虚的人都是不可以选择，同时对它的使用方法，以上也是有着详细说明，在功效上都是有着一一介绍，这些都是要进行了解的。
5通草煮水喝能下奶吗
通草大家知道是什么吗，它也叫方草，它的作用很多，那么通草煮水喝能下奶吗，很多女性在生完孩子之后奶水不多，不够孩子吃，这就是很头疼的问题，就会想一些小奶的方法，最重要的就是平时的食疗，有很多的食物催奶的效果都是很好的，下面我们来了解一下吧。
通草煮水喝能下奶吗大家了解吗，通草已经是中草药里很常见的一种了，它有很多的功效，能够清热利尿，同时下奶的效果也是特别好的，很多人女性都会采用通草下奶，下面我们来看看吧。
通草别名大通草、通花、方草。功能、主治：清热利尿，通气下乳。用于湿温尿赤，淋病涩痛，水肿尿少，乳汁不下。可以用于乳汁稀少的治疗，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服。具体用量请咨询当地中医师。效果不理想时，可以试用生麦芽和乳房按摩。
下奶食谱
乌鱼通草汤
原料：乌鱼(又称黑鱼)1条，通草3克，葱、盐、料酒等各适量。
做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。
营养盘点：通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，是常见的通乳食材，可在中药铺买到，乌鱼富含优质蛋白，并具有促进伤口愈合的作用，适合身体未完全复原的妈妈吃。
鲫鱼奶汤
原料：鲫鱼1条，牛奶50毫升，葱、盐、料酒等各适量。
做法：将鲫鱼去磷及内脏，洗净，下油锅略煎，再加葱、盐、料酒、水适量共炖至汤呈乳白色时，加入牛奶，煮开即可。
营养盘点：鲫鱼富含蛋白质，而且脂肪含量低，哺乳期常吃鲫鱼，母乳脂肪含量不会偏高，也不会导致宝宝腹泻。而且鲫鱼富含钙、铁等宝宝不能缺少的营养元素，并且会使妈妈体内多余水分排出，促进乳汁分泌。
莴苣粥
原料：莴苣30克，猪瘦肉30克，粳米50克。
做法：
1。莴苣切丝，猪瘦肉切末，粳米淘洗干净。
2。将莴苣丝、猪肉末及粳米放入锅内，加水约400克，放置炉火上煮，煮至米烂汁稠时，放入精盐及麻油，稍煮片刻后即可食用。
营养盘点：莴苣是最适合哺乳妈妈吃的蔬菜之一。莴苣粥可以益气养血、调五脏，促进妈妈身体复原，也能下乳催奶。
通草煮水喝能下奶吗，我们知道了通草的下奶的效果是特别好的，尤其是我们今天介绍的乌鱼通草汤下奶效果明显，女性朋友可以去尝试一下，如果女性哺乳期间没有奶水，不要过于着急，要了解一些食疗方法，特别是鱼汤。
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