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宫保鱿鱼如何做好吃 宫保鱿鱼的做法

时间:2023-05-21 08:58:42

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宫保鱿鱼如何做好吃 宫保鱿鱼的做法

如何做宫保鱿鱼,宫保鱿鱼最正宗的做法,哪里有好吃的?怎么吃好的?哪里有好吃的?今天的宫保鱿鱼一定可以完美的解决你的烦恼~让我给大家带来他的具体步骤吧,鱿鱼去肚,拨去软骨,剥去表皮,洗净。将鱿鱼身切开两半,打上花刀。

1宫保鱿鱼

1.鱿鱼切花以开水汆烫过备用。

2.葱切段、姜切丝、宫保切小段备用。

3.热锅下油,先爆香作法2的葱、姜、宫保,再放入作法1的鱿鱼花一起用大火翻炒至熟。

4.淋入宫保酱到作法3的锅内后快速翻炒,起锅前滴入香油即可。

2宫保鱿鱼

1.发泡鱿鱼在表面切花刀再切小片,放入沸水中汆烫至熟,捞起沥干备用。

2.葱切段;姜切片;蒜头切片,备用。

3.热锅倒入适量的油,放入作法2的材料与干辣椒爆香,加入作法1的鱿鱼片及所有调味料一起拌炒均匀,最后再以太白粉水勾芡即可。

3宫保鱿鱼

1.将鱿鱼皮剥除后、切花,入滚锅汆烫约10秒即捞出沥干水分;姜切丝、葱切段,备用。

2.将所有调味料A调匀即成兑汁,备用。

3.热锅,加入约2大匙沙拉油,以小火爆香葱段、姜丝及宫保后,加入作法1的鱿鱼,以大火快炒约5秒,就以边炒边将作法2的兑汁淋入的方式炒匀入味,最后再加入蒜味花生及洒上香油即可。

4宫保鱿鱼杏鲍菇

材料清洗好之后,先用开水焯一下鱿鱼,卷了就拿出来。

荷兰豆切小段,杏鲍菇切片

冷锅冷油,放进花生豆,炒熟,倒出。

接着炒杏鲍菇,荷兰豆,2分钟后放鱿鱼,花生豆,盐,生抽,蚝油,大约2分钟。出锅。

5宫保鱿鱼卷

烹制材料(两人份)

材料:鲜鱿鱼(500克)、干辣椒(10只)、蒜(4粒)、大葱(半根)、青蒜(1根)、姜(2片)

腌料:米酒(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)

调料:油(3汤匙)、生抽(1汤匙)、辣椒油(1汤匙)、米醋(1/2汤匙)、盐(1/4汤匙)、香油(1/3汤匙)

1、鱿鱼洗净,在内面切交叉花刀,切成条状,加入腌料拌匀,腌制15分钟。

2、干辣椒切成圈,蒜剥皮,青蒜切段;大葱去头尾洗净,拍扁切成段。

3、烧热半锅水,放入鱿鱼焯至变白色,捞起沥干水待用。

4、烧热3汤匙油,倒入干辣椒、青蒜白、蒜粒和大葱,以中小火炒至香气四溢。

5、倒入鱿鱼卷,与锅内食材一同快速炒匀。

6、加入1汤匙生抽、1汤匙辣椒油、1/2汤匙米醋和1/4汤匙盐调味。

7、洒入青蒜青拌匀,淋上1/3汤匙香油,即可装盘。

厨神贴士

1、清洗鲜鱿鱼时,不仅要去除内脏、眼和牙,还要剥去外层的红膜,以免烹调时会染红菜肴。

2、鱿鱼要加入米酒腌制,以除去其腥味,否则就算经飞水处理,腥味还是较重。

3、干辣椒要先用热油爆过,使其香味释出,油变得红艳香辣,方可放入鱿鱼拌炒。

4、鲜鱿飞水和拌炒时间都不宜过长,以免将其炒老而难入口。

5、鲜鱿遇高温会出水,因此拌炒时不可加水,以免成菜汤汁过多,而冲淡味道。

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