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蘑菇蛋花汤怎么做 蘑菇蛋花汤的家常做法

时间:2021-06-27 10:06:06

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蘑菇蛋花汤怎么做 蘑菇蛋花汤的家常做法

蘑菇蛋花汤的做法,蘑菇蛋花汤最正宗做法怎么做好吃?饮食是非常影响人的生活质量的,乃至危及生命,因而健康饮食非常重要。下面给大家介绍蘑菇蛋花汤的做法,蘑菇蛋花汤最正宗做法的做法,喜欢的朋友赶紧get起来吧!bjhyl88图钉分享本道菜具体做法1.新鲜的平菇2,3两,水冲干净后撕成小条;一个鸡蛋打匀备用2.锅烧热,加入少量油,把撕好的蘑菇倒入锅中,加入少量盐炒一两分钟3.加入两,三饭碗水,烧开,尝一下汤的盐味,不够就加到合适

1金针菇蛋汤

1、金针菇焯水洗净,鸡蛋打散。

2、起锅热油煸炒金针菇片刻。

3、放2碗水焖煮2分钟,放鸡蛋液划散。

4、汤沸腾时,放盐和鸡精调味即可。

2金针菇蛋汤

1、金针菇择洗干净,切成小段。黄花菜用开水泡发后洗净,切末。菠菜叶择洗干净,切末。鸡蛋磕入碗中,打散成蛋糊。

2、锅上火,加入鸡汤、金针菇、黄花菜一起煮开,改小火煮约3分钟,放入菠菜叶,浇入鸡蛋糊搅匀,加入精盐,淋入香油即成。

3金针菇煎蛋汤

1、蟹肉条洗净切片段,鸡蛋打散搅匀,加入盐,金针菇洗净。

2、热油锅把鸡蛋煎成饼加入水,下姜片、蟹肉、金针菇煮熟,调入盐鸡精,撒上葱花即可。

4蛋花绿豆汤

绿豆性凉味甘,具有清热、解毒、祛火的功效,也是一种传统医学中药食同源的代表性食物。绿豆性寒凉,素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食。绿豆具有解毒功效,服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品,以免降低药效。鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品,神经衰弱的人可适量食用鸡蛋。能补阴益血,除烦安神,补脾和胃。

做法:

1. 绿豆冲洗干净,加适量清水浸泡10分钟。

2. 鸡蛋打入碗内。

3. 将鸡蛋打散,打的越散蛋花汤越细腻。

4. 泡好的绿豆,沥干水分,放入锅内。

5. 加入600ml清水。

6. 将绿豆汤煮开锅。

7. 开锅后再煮5分钟左右,汤色变绿,就可以。绿色的汤最解暑,去火。

8. 取滚烫的绿豆汤,冲入蛋液内。

9. 将蛋液与绿豆汤搅拌均匀。

10. 加入适量白糖,依据自己口味添加,每日早晚各一次。

5豆腐蛋花酸辣汤

1,鸡蛋打匀,豆腐切成小丁;

2,水烧开,先入豆腐煮过心,这样才能去掉豆腥味;

3,加入少许生抽和醋,滴几滴红油,一点盐;

4,最后边倒入鸡蛋边搅拌,马上起锅(因为锅本来就是开的)。

小诀窍

鸡蛋一定最后放。

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