补血好气色：桂圆红枣茶
输
材料：红枣100克、桂圆50克
做法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸、熄火焖10分钟
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟
功效：有养心安神、滋阴补血的功效，适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用
02
养颜补气润肌：红枣酒酿茶
输
材料：红枣10颗、酒酿1汤匙、红糖适量
做法：将红枣和酒酿放入500克沸水中、小火煮5分钟、再根据自己口味加入适量红糖
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中、冲入1000克沸水焖10分钟
功效：用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉、可起到养血安神、舒肝解郁的功效
03
养肾提神：枸杞养肾参茶
输
材料：枸杞2钱、菊花1钱、西洋参1钱
制法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中、冲入500克沸水焖10分钟
功效：枸杞和西洋参有免疫调节、抗衰老、抗肿瘤、补肾、抗疲劳的作用，菊花则清热祛火，防止虚火太盛
04
养脾补胃：生姜黄芪红枣茶
输
材料：黄芪4钱、生姜适量、红枣2颗、红糖适量
做法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中、小火煮8分钟，可适量加些红糖
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟
功效：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用
05
清热明目：决明子茶
输
材料：决明子3钱
做法：将决明子炒熟备用，然后放入1000克沸水中，小火煮10分钟。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
愿你每一杯茶里，
每天存一份健康！
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