无论出差度假，晨练是生活的态度！无论刮风下雨，坚持是生活的常态！ 这是今年世界经理人 中国十大管理实践 （以下简称十大）入选企业、江苏通领科技有限公司董事长陈伍胜在自己微博中分享的一句话，还配上了一张充满活力的近照。
每年 十大 评选过程中，粉丝和读者们在解读这些企业所管理实践的同时，也好奇地想知道，这些成功企业家在努力工作之余，下班之后都有哪些业余爱好？是尽情娱乐，流连饭局，还是学习运动，他们是如何管理自己的休闲时间？
健康是本钱
企业在经营和发展的不同阶段，会遇到不同的困难和问题，为什么有些企业能迎难而上，劈波斩浪化危为机，而有些企业则成为前浪？
作为企业的中流砥柱，企业家肩负着带领企业发展的重要责任，掌握着调动企业资源的大权，同时也不得不承受着由此带来的巨大压力。在工作压力及亚健康的威胁下，不少企业家开始重视养生和运动锻炼。
过去，企业家和高管总是不眠不休地工作，加班、开会、交际 个人生活和工作被搅和成一团，在成功或是企业发展的大旗之下，个人健康往往被忽略，知名企业家或高管突然身体崩溃或是英年早逝的悲伤故事不绝于耳。
随着人们自我健康意识的觉醒，记录每天运动量、睡眠质量的手环、手机APP火热起来，运动的同时发微博或朋友圈，既是监督也是自我记录。像陈伍胜董事长这样坚持晨炼的企业家不在少数，王石、黄怒波登山，潘石屹、郁亮长跑，马云耍太极。世界经理人杂志《》一文中指出，现在，像郁亮、毛大庆和潘石屹这样热爱长跑的企业经营者和管理者并不在少数，这样的一股热潮显示着中国的企业管理者的生活方式正在发生显著变化。
真正成功的企业家和企业高管，不仅仅懂得用更好的物质生活回报自己，更关注健康管理，从根本上去把握 工作与生活的平衡 。
启示：在清华大学的师生校友心中， 为祖健康工作五十年 不是一句口号，而是落实在每个人的行动中。对于普通的职场人，虽没有企业家和高管那样大的工作压力，但在工作之余适当锻炼身体、保持健康也是提高生活质量的重要一环。
学无止尽
在世界经理人 中国十大管理实践论坛暨颁奖礼 上，凭借 全球化战略 入选 十大 的汇美控股有限公司总裁、东莞汇美模具制造股份有限公司董事长蔡长乐的发言给在座的所有人留下深刻的印象。
蔡长乐13岁就入行，年少失学的他非常珍惜各种学习机会，工作之余一直坚持自我提升，在打理工厂之余阅读大量管理书籍，现在他不仅拥有美国北佛吉尼亚大学MBA，还仍然坚持去上中欧国际工商管理学院总裁班的课程，上完课第一时间分享给员工新学习到的管理知识，并结合公司实际加以应用。
汇美控股有限公司总裁、东莞汇美模具制造股份有限公司董事长蔡长乐
在办公室接受笔者专访时，蔡长乐翻动书架上刚刚看完的《变革的基因》、《项目管理》、《工匠精神》等管理类书籍说： 我读完一本好书后，我还会建议其他高管来看。比如这本《人力资源管理实践》，就购买了100多本发给员工们读。 在他的影响下，整个高管团队都成了学习型组织。他们还邀请客户、合作伙伴来给员工培训，讲行业技术标准，讲产品要求还对产品的反馈。每年企业还花费两百多万元，将技术研发人员和工程师送去国外参展，参加工程会议，参与客户的研发，企业上下洋溢着学无止境、不断创新的企业文化。
与蔡长乐董事长相似，凭 流程优化管理 入围 十大 评选的广州敏视数码科技有限公司创始人兼总裁石锡敏也是一位不断学习进取的企业家。技术出身、研究生毕业的石锡敏在带领公司团队快速发展的同时，意识到自己在企业运营和管理上的短板，不但自己主动去商学院上管理培训课程，还把企业中好几位高管送去读EMBA。
广州敏视数码科技有限公司创始人兼总裁石锡敏
石锡敏认为人的一生都是在不断学习，走进社会我们的人生才刚开始，在大学中学的知识纯粹是纸上谈兵，在工作中去学才能理论结合实践。尽管这几年公司发展已经步入正轨，业务保持稳定增长，但是他一刻也没有松懈，仍然坚持学习。
学习是一个人永葆青春的动力！ 在世界经理人智胜未来论坛上，石锡敏多次分享他对自我提升的重视，他说， 时代在进步，对我们企业管理者个人的要求也在提升，现在进入公司和工厂的90后员工如何去管理？这一段时间我在不断地学习，参加高校的一些进修，如果不提高，就会被这个社会淘汰 。同时，他也总鼓励公司员工一定要坚持学习，在学习中工作，在工作中学习。
启示：企业在招聘或评估员工时，学习能力往往是衡量员工发展潜力的一项重要指标。无论是阅读管理类书籍、参加培训、读MBA或在职学位还是钻研岗位所需要的专业知识，对职场人的晋升都会有所帮助。
本文作者叶飒,叶飒，世界经理人原创，经授权使用文章的网页转载须注明“来源世界经理人()”、图文作者信息以及本文链接。微信转载请联系官方微信（ID：CEC_GLOBALSOURCES）授权。未经授权，转载必究。
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