失眠网,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
失眠网 > 怎样做香椿芽炒鸡蛋好吃 如何做香椿芽炒鸡蛋好吃

怎样做香椿芽炒鸡蛋好吃 如何做香椿芽炒鸡蛋好吃

时间:2021-11-10 04:55:44

相关推荐

怎样做香椿芽炒鸡蛋好吃 如何做香椿芽炒鸡蛋好吃

香椿芽炒鸡蛋的家常做法,香椿芽炒鸡蛋的吃法,香甜可口,含有高蛋白质和丰富的维生素,常吃香椿芽炒鸡蛋的家常做法,香椿芽炒鸡蛋的吃法能延缓机体衰老,提高免疫功能。具体步骤有将香椿芽择去硬的叶柄,只剩嫩叶、嫩芽,洗净切成2厘米长的段备用。鸡蛋打入碗内,搅成稀糊状。

1香椿炒鸡蛋

1.将香椿头洗净,用开水烫一下,捞出过油过凉切末;

2.将鸡蛋磕入碗内,加入香椿、盐、料酒,搅成蛋糊;

3.炒锅注油烧至七成热,将鸡蛋糊倒入锅内,翻炒至鸡蛋嫩熟,淋上少许熟油,装盘即可。

2纯纯天然香椿炒鸡蛋

把野生香椿洗净切碎,装盆。

往盛香椿的盆里打入3个鸡蛋,搅匀,用适量的盐调味。

烧热油锅,倒入香椿蛋液,差不多2分钟,摊成香椿鸡蛋饼,略铲碎就可以上桌吃了。

小诀窍

香椿是最具春天特色的食材之一,特殊的馨香并不是所有人都能接受,但喜欢它的人却爱死了它的香醇和脆嫩,每天春天,恨不能把整棵香椿树都吃下肚。

3芳香扑鼻的春天—【香椿炒鸡蛋】

1.香椿洗净晾干切碎置于盆中,鸡蛋打散搅拌后倒入盆中,放入适量盐,搅拌~~

2.炒锅置于火上,放宽油,油热,将盆中物倒入,想定型的就吃香椿鸡蛋饼,炒散的就吃香椿炒鸡蛋哈~

小诀窍

【营养与食用】香椿头含行极丰富的营养。据分析,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,以及铁和B族维少素等营养物质。 【性味归经】性凉,味苦平;入肺、胃、大肠经。 【功效主治】清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。主治疮疡,脱发,目赤,肺热咳嗽等病症。 【食疗作用】 1.提高机体免疫功能,润泽肌肤 香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。 2.涩血止痢止崩,香椿能燥湿清热,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔便血,崩漏带下等症。 3.祛虫疗癣,香椿具有抗菌消炎,杀虫的作用,可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。

4香椿芽炒蛋

1.香椿洗净,切末;

2.鸡蛋打入碗内,加少许汤和精盐、味精、葱油调味,再加少许淀粉,入香椿末搅匀;

3.锅中加花生油烧热,倒入香椿鸡蛋液,炒熟即可。

5香椿芽炒蛋

1、香椿芽洗净入沸水中焯烫捞出,清水冲洗挤掉水分切碎。

2、鸡蛋(2-3个)磕在碗中,倒料酒,少量清水打散成蛋液。

3、炒锅烧热放油,转中火倒入蛋液翻炒,放入香椿芽、盐、麻油翻炒即可。

小诀窍

香椿中亚硝酸盐含量较高,所以吃时要选嫩芽,吃前需焯烫。

点击查看全文

如果觉得《怎样做香椿芽炒鸡蛋好吃 如何做香椿芽炒鸡蛋好吃》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。