审阅者: 王天成(首都医科大学附属北京世纪坛医院)
许多父母都忍不住想知道孩子的成长和发育速度是否正常。有时候，常见的里程碑是一个有用的工具。
但请记住，每个孩子都不相同，都是特别的。里程碑仅供参考，而不是作为严格的规则来遵守。
关于你的孩子如何达到与 6 岁相关的某个里程碑，若你有具体问题，应该咨询你的家庭医生或孩子的儿科医生。
留意这些里程碑：
语言与教育。
发育。
社交和情感。
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一、语言和教育
6 岁的孩子通常读一年级，通常能够：
说出包含 5~7 个词语的简单但完整的句子。
连续执行 3 个命令。
开始发现有些词语不止一个意思，这有助于他们理解笑话和双关语，说话也开始幽默起来。
心智能力开始快速增长。
6 岁的孩子应该能够：
开始阅读适合他年龄的书。
读出或理解不熟悉的词语。
对学校的某项任务专注 15 分钟。
这个年龄的孩子至少应该开始：
理解数字的含义。
区分白天和黑夜，左边和右边。
能够说出时间。
能够倒着背诵 3 个数字。
认识孩子学校的管理者和孩子的老师，参与完成孩子的家庭作业。如果你觉得你 6 岁的孩子落后了，要保持冷静，但要当心：
阅读困难或其他可能的残疾迹象。
困扰孩子的事情，比如欺凌。
心理健康问题或压力。
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二、发育
乳牙在 6 岁左右开始脱落，被恒牙取代。
这个年龄段的孩子一般每年长高约 6 厘米，体重增加 3.6~6.4 斤。
6 岁左右开始形成对身体形象的感觉。
孩子在学年早期还会抱怨肚子疼、腿疼等等，这可能是因为他们越来越注意自己的身体。但家长们还是应该核实一下这些抱怨，确保孩子没有受伤或生病。
这个年龄段的孩子还在学习声音、距离和速度，所以应该让他们远离街道，因为他们还不知道汽车或卡车有多危险。
不要将你的孩子和别人的孩子比较，或者与听说过的“标准”进行比较。
医生应该为每个孩子制作一张生长图表，并根据这张图表，而不是宽泛的指导方针，来判断你的孩子是否存在生长问题。
不要让孩子为达到某种体重的“标准”数字而多吃。
记住，每个孩子都是独一无二的。
三、社交及情感
到了 6 岁，孩子们越来越独立于自己的父母。他们会努力展示自己有多大，还会做一些可能存在危险的事情。
同龄人的接纳比以前更重要，他们正在学习合作和分享。
男孩喜欢和男孩玩，女孩喜欢和女孩玩。
父母应该让孩子自己选择运动和玩具，提供大量可供选择的示例。
孩子现在开始发展技能以及注意力广度，理解团队合作，开始参加有组织的体育活动。
随着语言技能的提升，孩子们越来越擅长描述所发生的事情、表达他们的感受以及想法。
这个年龄段有可能出现某种程度的说谎、欺骗和偷窃。孩子们正在弄清楚自己适合什么，什么是可以接受的。
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父母能通过哪些途径提供帮助？
对于 6 岁及 6 岁以上的孩子，设定玩电子游戏、电脑和看电视的时间，确保看电子产品的时间不会影响孩子的体育活动、充足的睡眠以及家庭交流。
坚持给 8 岁的孩子念书，也鼓励他给你读。
在电脑和电视上安装家长控制器。
不要害怕和孩子谈论诸如同龄人压力、暴力、吸毒和性等棘手的话题。找到适合这个年龄的方法回答孩子的问题，不要增加孩子的困惑或恐惧。
支持孩子的自尊，鼓励他们玩得高兴，并进行自我表达。
考虑给孩子上游泳课，并进行消防安全培训。
*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。
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