饮食养生是每个人都要注意的，饮食直接影响我们每个人的身体健康。随着人们生活水平的提高，饮食逐渐成为治疗疾病的一种方法，白癜风是一种黑色素脱失性皮肤疾病，主要症状是黑色素的脱失，所谓吃啥补啥。黑色素缺失导致白癜风疾病出现，补充黑色有助于疾病恢复。
关于白癜风疾病带来的危害是很大的。白癜风是一种色素脱失性皮肤疾病，与黑色素却是有很大关系，因此，黑色食物对人体健康非常有好处。白癜风患者大可不必对黑色食物有所禁忌，可以在平时多吃黑色食物，不仅可以帮助您恢复黑色素生成功能，还能对养生有所裨益。以下是几种黑色食物，希望对患者有所帮助。下面我们具体来了解一下。
黑色食物有很多，其中就有黑荞麦：可药用，具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁以及烟酸，有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用。它在人体内形成血糖的峰值比较延后，适宜糖尿病人、代谢综合征病人食用。白癜风患者平时可以适量吃一些。
黑米：也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用对保养机体大有帮助。
黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等症有较好的食疗保健作用。从营养学角度来说，黑芝麻富含对人体有益的不饱和舅幔銿E含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。
黑豆：豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效，也是润泽肌肤，乌须黑发的佳品，特别适合肾虚患病者。
核桃：核桃有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。
黑枣：有“营养仓库”之称。含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的功效。
黑木耳是我们经常食用的。黑木耳：中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。不管有没有患上白癜风多吃一些黑木耳都是很好的。
患上白癜风一定要及时的诊断治疗。黑色食物可辅助治疗白癜风，白癜风患者平时可以多食用。如发现有患白癜风迹象，请及时到正规的医疗机构进行就诊，以免耽误病情的治疗时间。由于白癜风初期无不适感，我们要多加注意自己的皮肤变化。
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