21世纪，熬夜、酗酒、极限运动…许多上世纪不曾有过的生活方式在当代社会显然已经成了流行趋势。但深藏在这些狂欢下的，却是不为人知的痛苦。
WHO将“平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡”定义为猝死。猝死的概念相对比较宽泛，短时间内因自然疾病突然死亡便可定义为猝死，无论疾病种类。
那么，高频出现在我们周围的关键词“猝死”，究竟是指哪些疾病呢？
1.心源性猝死
心源性猝死占所有猝死率的75%，最主要的病因为急性心肌梗死，其次为心肌缺血导致的心律失常。此外，心肌炎、肺心病、风心病、高血压性心脏病等均有可能在某些限定条件下导致猝死。
2.非心源性猝死
这类猝死占全部猝死的25%，脑梗、哮喘、主动脉夹层、胰腺炎等均有可能导致猝死。
显而易见，冠心病导致的猝死，占所有猝死的大头。因此预防猝死，首要便是做好冠心病的预防。已诊断冠心病的患者，在科学的生活方式的基础上加上调脂药物，定期复查发现隐患，防止斑块形成。但防线真的失守，又该怎么处理呢？
1.如果我是患者，我需要如何自救？
当冠脉综合症发生的瞬间，患者的心肌处于极度缺血的状态。因此，作为患者的你一定要放平心态，就地休息，切勿紧张，以防紧张导致血管收缩加重缺血。其次，身边常备速效救心丸或硝酸甘油片，发生危急情况时掏出药物舌下含服。
2.如果我是家人，我该如何救人？
毫不犹豫，赶紧拨打120电话，作为家人的我们是患者最后的一线生机。如真的不幸，患者已经发生了室颤，出现倒地不应的情况。那么这个时候及时启动心肺复苏尚且还有一线生机。
我国目前对心肺复苏的培训等层出不穷，也愈发走向规范，日常多参与该类培训以及活动，正确掌握心肺复苏的操作，也许会在危急时刻有着至关重要的作用。
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