对于那些无论怎么吃都吃不胖的瘦子来说，想必这样的体质是备受羡慕的，但实际上瘦子也有瘦子的苦恼，因为身体长期偏瘦也有可能会引起一系列的危害，因此体重不达标的朋友还是应该注意调理改善的。那长不胖的原因有哪些？为什么有些人就是吃不胖？下面我们一起来详细了解一下！
长不胖的原因有哪些？
(1)消化系统不好
胃肠系统比较弱的人，其消化和吸收系统就无法正常运转，想一下自己吃进去的食物还没有被消化就被排泄出来，那么自己自然是很难胖起来的。对于这一类的人群，一定不要暗自窃喜，因为此类人的体质也会很虚弱、免疫力低下，实际上属于亚健康的范畴。
(2)体质影响
说到长不胖的原因有哪些这个问题，有些人的体质就天生如此，受到父母遗传的原因，导致身体能量代谢水平比较高，最终消耗的能力比较多，因此就属于怎么也长不胖的类型了。
(3)摄入脂肪不足
长不胖的原因有哪些？有人吃很多蔬菜、水果，但热量并不一定很高，因为这些食物热量含量相对较低;而饮食结构不同，提供给身体的营养和热量就不同，因此人的饮食结构不同，对人的体重影响也很大。如果一个人平时以素食为主，那么可能就会导致摄入脂肪不足，最终就可能会使得体型偏瘦。
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