对于饮料市场上层出不穷的种类，有些消费者挑花了眼，不知道哪种营养价值高?哪种好喝?今天小编为大家仔细科普一下豆奶的知识，作为能够与牛奶相媲美的饮品，它却常常被人忽视。其实，豆奶是一种好喝且健康的饮料，相比那些碳酸饮料、色素饮料有营养多了!今天小编以知名品牌维他奶为例，给大家讲讲多喝豆奶的好处。
维他奶营养丰富，有益健康
维他奶在原料的选择上精益求精，工艺方面也不断精进，大豆原料都是选自中国北纬45度黄金大豆种植区，是优质的非转基因大豆，含有优质植物蛋白，而且低脂肪、0胆固醇，健康无负担。其中大豆蛋白被称为最优质的植物蛋白，可替代肉类、鸡蛋和奶制品中的蛋白质。同时，维他奶中还含有多种维生素、必需氨基酸，以满足儿童和成人的生长和修复需求。而且大豆中的微量元素锌、镁、钾、钙含量均为植物性食物中最高。这些营养物质的存在对于日常补充是绰绰有余的。
维他奶口味多样，满足日常需求
维他奶豆奶口味目前有原味、无糖原味、香草味、巧克力味、椰子味、麦香味、黑豆奶等，不同的人群对于豆奶口味的需求不同。比如糖尿病患者、乳糖不耐受症人群、瘦身群体，他们更加中意维他奶无糖豆奶，因为糖分低，不会对身体造成负担。其他口味同样受到人们的喜欢。比如搭配不同的早餐时，可以选择不同口味的维他奶。糖分较高的面包、饼干，可以喝维他奶无糖豆奶;糖分较低的荞麦面，可以喝巧克力维他奶。
虽然豆奶的营养价值丰富且口感良好，但仍有些群体不适合喝豆奶或其他豆制品。比如患有急性胃炎和慢性浅表性胃炎的群体，他们如果饮用豆奶等豆制品的话容易刺激胃酸分泌过多加重病况，所以在选择饮品时大家也要注意自身情况哦!
如果觉得《维他奶豆奶告诉你：多喝豆奶有益身体健康》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
