白癜风是一种常见多发的皮肤顽疾，治疗难度大，因为皮肤黑色素缺失是引起白癜风的直接原因，所以很多人在采用科学手段治疗之余，希望通过饮食补充黑色素。那么，得了白癜风吃什么补充黑色素？哪些食物对补充黑色素有帮助呢？对此，您可以通过下面的文章详细了解。
一、黑豆
黑豆味甘性平，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，不仅形状像肾，还有暖肠胃、活血解毒之功效，对白癜风患者补充黑色素有一定帮助。
二、黑米
黑豆也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、健脾暖肝、舒筋活血等功效。适当食用对白癜风护理大有帮助。
三、黑枣
黑枣素来被称为 营养仓库 ，其性温味甘，富含蛋白质、糖类、维生素和磷、钙、铁等微量元素，有补肾与养胃的功效，还可调节人体免疫，对白癜风治疗有一定帮助。
四、黑芝麻
黑芝麻具有“补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。其含有优质蛋白质和丰富的矿物质，以及丰富的维生素和黑色素，对白癜风治疗有帮助。
五、黑木耳
黑木耳富含多种维生素和矿物质，特别是铁元素含量极高，其味甘性平，能益气强身，还可防治缺铁性贫血等。
得了白癜风吃什么补黑色素？通过上面文章的介绍，想必您已有了一定了解。这里要提醒您的是，黑色素的补充仅仅靠饮食是不科学的，饮食对白癜风治疗的作用远远低于科学手段，因此得了白癜风之后，一定要到正规专业医院，在医生指导下进行个体化治疗，这样才能尽早摆脱白癜风困扰。
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