尿道周围有男性生殖腺，前列腺负责产生精液。随着年龄的增长，许多男性会出现前列腺(通常称为良性前列腺增生或BPH)的扩大。虽然它可能导致一些涉及膀胱的并发症，但前列腺肥大不会增加患前列腺癌的风险。
扩大前列腺的症状
当前列腺中的组织扩大时，它们可能对尿道施加压力并部分阻塞尿液流动。这可能会触发以下症状：
1.难以开始排尿
2.尿流不畅
3.无法排尿
4.在排尿结束时运球
5.膀胱不完全排空
6.失禁
7.经常在夜间排尿
8.排尿疼痛
不到一半的男性患有BPH症状。
草药治疗前列腺健康
到目前为止，缺乏对任何草药可以改善前列腺健康的主张的科学支持。
(1)锯矮棕榈条
在2000年发表的一份报告中，研究人员回顾了11项临床试验，得出的结论是锯棕榈提取物治疗可以帮助改善尿流峰值流量，减少患者夜间清醒以排尿的需要。然而，的一项研究回顾认为，棕榈酸酯治疗与BPH相关的泌尿系统症状并不比安慰剂更有效。
(2)
根据2002年对18项临床试验的分析，(一种来自非洲李树皮的补救措施)对于因BPH引起的泌尿系统症状较低的男性可能是一种有用的治疗选择。然而，研究人员警告说，所审查的研究规模小，持续时间短，并且使用不同剂量和制剂。
治疗
有些男性会出现BPH相关并发症，如膀胱结石，膀胱损伤，尿路感染和肾脏损害。在这些情况下，医生可能会接受药物治疗，手术治疗和非手术治疗。然而，在其他情况下，自我护理应该足以治疗BPH。
家庭疗法
您的医生可能会建议您使用以下自我护理策略来控制您的BPH症状：
1.一旦你得到了冲动就小便
2.避免酒精和***，特别是在晚上
3.在睡前两小时内避免饮用液体
4.定期锻炼
5.借助瑜伽和冥想等练习减轻压力
您可能还需要限制使用含有减充血剂或抗组胺药的非处方感冒和鼻窦药物，这两种情况都可能加重您的症状。冷和鼻窦问题的某些自然疗法可能有助于减少您对此类药物的需求。
使用自然疗法
由于缺乏支持性研究，替代扩大前列腺的药物为时尚早。如果您正在考虑使用它，请咨询您的医生，以权衡潜在的风险和益处。请记住，替代医学不应该用作标准治疗的替代品。自我治疗病症并避免或延迟标准治疗可能会产生严重后果。
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