“目前的状况已经不能手术了,只能采取靶向治疗或者放化疗。
要是早点检查、治疗,不至于是现在这个情况。”
“目前的状况已经不能手术了,只能采取靶向治疗或者放化疗。
要是早点检查、治疗,不至于是现在这个情况。”
明明好好的一个人,怎么突然就肺癌晚期了?
其实,这都藏在蒋先生平日的生活习惯里。
据悉,蒋先生每天从早上睁开眼到晚上睡觉,要抽20根烟,饭可以不吃,但烟必须抽。
这个习惯从20岁上大学的时候就养成了,一直持续了整整。
平时,无论家人如何苦口婆心地劝他少抽烟,蒋先生就是不听,始终认定自己年纪轻轻,不会有什么问题。
没想到,命运最后还是给了他重重一击。
这样的事,放在谁身上,想必肠子都会悔青了。
可惜事已至此,再后悔也无济于事了。
人们常说,爱自己什么时候都不晚。
于是仗着年轻,肆无忌惮地透支健康,消耗生命,把爱惜身体这件事抛之脑后。
后来,身体垮了,才恍然惊觉:
爱自己这件事,每拖一天,就是多给自己酿一份祸端。
爱自己这件事,每拖一天,就是多给自己酿一份祸端。
消耗健康
是对自己最大的不负责
茨威格曾说:
“一个人年轻的时候,总以为疾病和死神只会光顾别人。”
“一个人年轻的时候,总以为疾病和死神只会光顾别人。”
然而事实并非如此。
这世上没有人能永远幸运。
所有今天透支的健康,都会变成明天催命的债。
前几日,深圳卫视播出了一档节目《我的白大褂》。
节目中,24岁的蔡女士,因为长期熬夜,左侧身体变得有点儿麻木。
去医院就诊后,竟然发现是中风。
图:深圳卫视《我的白大褂》
更糟糕的是,蔡女士颅内,还不排除有动脉瘤的存在。
医生担忧地说:
“动脉瘤最怕破裂,一旦脑袋里面血管破了,便会大出血,随时有生命危险。”
“动脉瘤最怕破裂,一旦脑袋里面血管破了,便会大出血,随时有生命危险。”
被告知诊断结果的时候,蔡女士瘫软在病床上,不停地抹眼泪。
明明是本该享受大好青春的年纪,却因为长期熬夜,熬出了大问题。
连医生都忍不住“惊叹”,她才24岁,这样的病,在年轻人群中极为少见。
蔡女士的遭遇,再次为我们敲响了警钟:
如今,许多疾病已经趋于年轻化,保持健康良好的生活习惯,一刻也不容轻视。
否则,等不幸降临到自己身上,再后悔,也都晚了。
如今,许多疾病已经趋于年轻化,保持健康良好的生活习惯,一刻也不容轻视。
否则,等不幸降临到自己身上,再后悔,也都晚了。
身边有位朋友曾跟我讲过这样一件事:
有一次,他跟一个好友一起去体检。
拿到体检报告那天,他心里五味杂陈。
好友的检查总结只有一项:屈光不正,也就是近视。
而他大大小小的病症,竟然写满了多半页纸,许多他没听过的病,居然都存在在他的身体里。
因为工作原因,他经常晚上出去喝酒应酬,喝完了回家还要玩半夜手机。
有时候看到一些猝死的新闻,想到自己熬夜成瘾,黑白颠倒,也会担心自己的身体。
但过不了几天,就又开始继续不健康的生活习惯,因为始终心存侥幸,觉得所有意外和不幸只会发生在别人身上。
可没想到,那些不经意间透支的健康,早已暗中给他标好了价码。
他说:
那天我看着好友拿着体检报告一副心安的样子,突然无比心酸地意识到,我房子比他大,工作比他好,条件比他优越,但我所拥有的一切,跟他健康的身体比起来,根本不值一提。
那天我看着好友拿着体检报告一副心安的样子,突然无比心酸地意识到,我房子比他大,工作比他好,条件比他优越,但我所拥有的一切,跟他健康的身体比起来,根本不值一提。
是啊,人活着,健康若没了,哪怕貌比潘安,学富五车,财富无数,也都成了浮云。
《绣春刀》里说: “心存侥幸者,赌徒是也。”
无论什么时候,对健康抱有侥幸心理,拿身体开玩笑,就是拿命做赌博。
输了,这辈子就完了。
及时止损
是最高级的自律
月初,电子竞技选手简自豪宣布正式退役的消息,在网上掀起一阵热议。
作为英雄联盟知名的明星选手,自出道至今,简自豪在征战职业联赛的这八年间,屡创佳绩,获得过许多重量级奖项。
在许多人心里,他是传奇,是神一样的存在。
可刚刚年仅二十三岁的他,却毅然决然地决定褪去一身光环,回归平凡人生。
原因,只是因为他的身体状况大不如从前了。
在退役致辞里,他写到:
“因为常年的压力大,肥胖,饮食不规律,熬夜等原因,我的精神状态没有以前那么好了,医生也说如果再继续严重下去,并发症很快就会出现,我的身体条件,不允许我再继续战斗下去了……”
“因为常年的压力大,肥胖,饮食不规律,熬夜等原因,我的精神状态没有以前那么好了,医生也说如果再继续严重下去,并发症很快就会出现,我的身体条件,不允许我再继续战斗下去了……”
图:微博@UziQAQ
因为不想栽倒在健康面前,对电竞事业哪怕万般不舍,简自豪最终还是选择了及时止损,把生活重心放在调养身体健康上。
这个世界上,人人都焦虑满怀,都想名利双收。
愚者忙赶路而不顾一切,而智者,都懂得不忘健康。
最后一天,当大家都在祈福新的一年可以有钱,暴富的时候,吴彦祖却语重心长地呼吁人们注重健康。
他在微博里写:
“必须要注重健康,因为没有健康你将一无所有,如果身体有什么问题,千万不要拖延,尽快去看医生。”
“必须要注重健康,因为没有健康你将一无所有,如果身体有什么问题,千万不要拖延,尽快去看医生。”
图:微博@吴彦祖
这一番话,正是吴彦祖因着他本人的惨痛经历,发自肺腑给人们最实在的忠告。
去年上半年,吴彦祖因为一个小病差点儿死掉。
一开始,在身体不舒服的时候,他以为只是食物中毒,就没太当回事。
在家等了三天才去医院,检查后发现是非常严重的盲肠炎。
最恐怖的是,他被医生告知,幸好来得早,如果再迟一天来医院,可能就会死。
住院一个星期,吴彦祖体重急剧下降,以至于几乎丧命。
后来,死里逃生的他,终于深刻领悟到生命的脆弱,健康的可贵,他说:
“这是一个很大的警钟,叫我不要把我的健康视为理所当然。”
“这是一个很大的警钟,叫我不要把我的健康视为理所当然。”
人这一生,不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。
任何身体上的不舒服,都是在善意地提醒你:
不规律的生活作息,不健康的生活习惯,都必须及时停止了。
不规律的生活作息,不健康的生活习惯,都必须及时停止了。
身体经不起消耗,健康经不起挥霍,成年人的世界,及时止损,才是最高级的自律。
越往后,付出的代价只会越大。
爱自己
一定要趁早
有句话说:
这世间最痛苦,最令人后悔的事,是我本可以。
这世间最痛苦,最令人后悔的事,是我本可以。
本可以好好照顾自己,结果却把爱自己当成了挂在嘴边的空口号,不顾身体承受能力,喝着烈酒,吃着垃圾食品,熬着长夜。
等到身体垮了,健康没了,才后悔莫及:
如果当初没有熬夜,是不是身体就不会出问题?
如果过去没有经常抽烟喝酒,是不是如今就不会得病?
如果曾经没有那么多不好的生活习惯,是不是现在就不会躺在病床上?
如果当初没有熬夜,是不是身体就不会出问题?
如果过去没有经常抽烟喝酒,是不是如今就不会得病?
如果曾经没有那么多不好的生活习惯,是不是现在就不会躺在病床上?
人,总是在失去健康的时候,才懂得健康的可贵。
这世上没有如果,只有结果。
与其往后后悔,不如从现在就开始爱惜身体。
健康饮食,规律作息,适当运动,保持良好的生活习惯。
别抱有侥幸心理,再忙,也不拿身体开玩笑,再不易,也要照顾好自己。
别总想着往后如何,爱自己这件事,一定要趁早,多拖一天,就多辜负自己一天。
点个“在看”, 爱自己要趁早!
作者:握书姑娘, 写手圈最会拍照的违文艺,摄影界最会写字的美厨娘。梦想执笔走天涯,归来仍少年。本文首发十点读书(ID:duhaoshu),超3000万人订阅的国民读书大号。
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