甘蔗是我们日常生活中常见的食物，甘蔗中含有大量的水分，味道甜甜的，因此深受很多人的喜欢，可是究竟孕妇可以吃甘蔗吗？下面就给大家来介绍吧。
1孕妇能吃甘蔗吗
孕妇能吃甘蔗，但是需要注意的是孕妇食用甘蔗的量应该控制在三个小节之内。
2孕妇吃甘蔗的好处
和胃止呕
孕妇吃甘蔗能够止呕，我们都知道部分孕妇在妊娠期间会出现轻微的呕吐症状，这个时候就可以食用少量甘蔗。
改善便秘
孕妇吃甘蔗能够改善便秘的现象，部分孕妇在妊娠期间可能会出现便秘，这个时候食用甘蔗，可以帮助通便，减少小腹胀对胎儿的挤压。
3孕妇吃甘蔗注意什么
高血糖孕妇不能吃
需要注意的是不是所有孕妇都能够吃甘蔗的，患有高血糖、高血脂的孕妇不建议食用干甘蔗，这样不仅会增高自己的血糖和脂肪堆积，还会影响胎儿的生长发育。
孕妇不宜过多食用
孕妇不宜大量食用甘蔗，这样会增加孕妇分娩后糖尿病的发病率。过多的糖分还会使得孕妇体内酸性物质代谢增多，容易造成胎儿畸形，即使分娩后婴儿正常也可能在成年后引发糖尿病。
虚寒体质的孕妇不能吃
由于的甘蔗属于寒凉食物，因此脾胃虚寒、胃腹寒疼等虚寒体质的孕妇不能食用甘蔗。
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