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《中国睡眠指数》:大学生熬夜成常态

时间:2019-04-21 07:20:11

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《中国睡眠指数》:大学生熬夜成常态

某高校穿着时尚的大四学生:大概一天熬夜6~7次吧,理想的睡觉时间是12点,实际情况凌晨两点,我的舍友的睡眠时间跟我一样。

某高校呆着帽子的大三学生:基本上看到凌晨1点钟有一半宿舍楼是亮着的,熬夜导致发际线后退了,所以我才戴帽子。有一个室友是不熬夜的,但被我们拖着拖着,她成了那个通宵的人。四个人有三个人的发际线都后退了(捂嘴笑)。

某高校发际线很高的大四学生:都晚睡,大家都睡得挺晚的,觉得现在熬夜没有什么影响吧,发际线本来就很高。

熬夜一时爽,上课火葬场。很多同学一下课就趴下了,还是集体的那种。更有同学实在困得不行了,上课就趴下了,校园哥偶尔也会干这种事(自我安慰中) 。

不得不说熬夜后果真的十分严重!!!除了浪费上课时间,听不进课,会挂科之外,最最重要的是身体受到了严重的损害,想到自己健美的身体要饱受摧残就瑟瑟发抖了。最严重的情况是:熬夜会猝死!

这些事例就发生在我们身边。

广东工业大学信息学院一名陈姓男生被发现猝死于宿舍当中。事发当天7时,同宿舍同学发现小陈无法叫醒,并出现抽搐症状,随即拨打120,但最终小陈还是抢救无效死亡。小陈的同学说,他在电信专业读大三,今年刚满21岁。小陈是不太爱运动的“宅男”,平常睡觉的时间都在凌晨1至2点间。

华南理工大学广州学院一名男生在早起时突然倒下,之后经抢救无效病逝。校方昨日在尸检后称,熬夜为其猝死诱因,主因则是心脏结构存在问题。

校园哥就不再科普熬夜的危害了,大家都懂的。熬夜千万条,身体第一条,稍有不注意,亲人两行泪。有健康的本钱,才有去吃喝玩乐的机会。

来源:半岛都市报

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