一、你感受到的压力都是来自于自己的不努力，不积极，而又不甘于现状的恐慌。
二、生活之所以不快乐，一小半源于生存，一大半源于攀比。
三、你越懂事，这世界就让你承受越多与年龄不符的痛苦，你越忍耐，这世界就给你越多需要忍耐的东西。
四、在这个世界上，不是所有合理的和美好的，都能按照自己的愿望存在或实现。——路遥《平凡的世界》
五、我们对年龄的恐惧，其实并不在于年龄增长所带来的苍老，而是恐惧随着年龄的增长，我们仍然一无所得。
六、懂事只不过是被生活打磨成了适合生存的模样。
七、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。
八、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
九、人总是说感情抵挡不过时间，其实是时间抵挡不过我们的善变。
十、成熟与年龄无关，而是一种阅历；优雅与装扮无关，而是一种气度。
十一、你之所以相信一个人说的话，是因为他说了你想听的话。——《摆渡人》
十二、现实中最廉价的三样东西：一事无成的温柔，穷人的绅士，还有一贫如洗的真心。
十三、拿得起是一种责任，放得下是一种智慧；心甘情愿是一种态度，随遇而安是一种境界。
十四、你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天。你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。
十五、对一个人最好的放下，就是无论再想念也不会去打扰。终有一天你会知道，失去比拥有更踏实。
十六、不够优秀，才会那么依赖其他人；不够成熟，才会信任所有耀眼的外衣；不够强大，才会浪费时光去迎合他们的玩闹。
十七、你不快乐是因为你没有好好爱自己，且常常因为别人而消耗着自己。
十八、若不抽出时间来创造自己想要的生活，你最终将不得不花费大量的时间来应付自己不想要的生活。
十九、人生之累，累在心。心之累，一半源于生存，一半来自攀比。幸福在你的心里，不在别人眼里。
二十、人一定要有五样东西：扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血里的骨气、两侧外泄的霸气、刻进命里的坚强！
二十一、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么是不能失去的，留下的尽力珍惜，得不到的都不重要。
二十二、茶不过两种姿态，浮、沉；饮茶人不过两种姿势，拿起、放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。
二十三、得不到回应的热情，要懂得适可而止。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。当别人不需要你的时候你要学会自己走开，多一点自知之明，少一点自作多情。
二十四、所谓成熟就是，喜欢的东西依旧喜欢，但可以不拥有；讨厌的东西依旧讨厌，但可以忍受；害怕的东西依旧害怕，但可以面对；以前觉得难以理喻的事情，可以理所当然。
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