失眠网,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
失眠网 > 分享板栗的好吃做法 营养丰富 健脾养胃 喜欢赶紧试试!

分享板栗的好吃做法 营养丰富 健脾养胃 喜欢赶紧试试!

时间:2021-04-23 19:31:47

相关推荐

分享板栗的好吃做法 营养丰富 健脾养胃 喜欢赶紧试试!

世界那么大我们去吃吃看!我是美食专探,接下来我将与大家一起分享美食生活知识,一起体验美食生活的快乐!进入我们今天的正题吧!

今天分享板栗的好吃做法,秋天一定要多吃板栗,营养丰富,健脾养胃,教大家板栗酥饼最简单的做法,不用烤箱在家做,想吃再也不用买了。这是我在超市买的一斤板栗,2块9一斤挺便宜的,个头还都挺大,把板栗倒入到盆中,加入适量的清水。用手把板栗反复搓洗,清洗2~3遍就可以了。把板栗放到面板上,用刀在上面切个小口,方便去皮,锅中放冷水,倒入板栗。大火把水烧开后再煮5分钟就行。板栗一向这样就煮好了,捞出来放凉。煮好的板栗擦干表面水分,装入到盆中。

倒入少量的油,用手让每个板栗都裹满油,像这样就行。把板栗摆放在铺好油纸的烤盘上,开口处朝上,这样做的板栗比水煮的更香。放到烤箱中180度烤25~30分钟时间根据板栗的大小来调整。趁着烤板栗的时间我们来制作水油皮,200克普通面粉中加入30克的白糖,45克食用油。倒入85克的清水,边倒边搅拌少量多次地加入。用筷子搅拌到没有干粉的状态,在下手揉成光滑的面团。盖上保鲜膜密封醒面30分钟。现在开始制作油酥面110克的面粉中加入50克的食用油,搅拌至没有干粉下手揉成面团。

同样也是蜜蜂醒面30分钟,提出考好的板栗稍放凉后去皮即可。这里只用了300克的板栗,剩下的直接吃就可以很香。把板栗肉掰碎,再用勺子压成泥,只把板栗压到这种有颗粒的状态就行,吃起来口感更香,也可以根据自己的口味适量的加点牛奶,再加入10克白糖,也可以不加搅拌均匀备用。取出型号的水油皮面团做成长条状,分成大小相等的16个小冀子。盖上保鲜膜,防止面积风干。油酥面也搓成长条状,分成16个大小相等的面积,再把每个小剂子搓圆备用。

取一个水油瓶面积用手按扁。放上做好的油酥,像包包子一样包起来,把封口处捏紧就行了。取出一个面剂收口朝上用手按扁,再用擀面杖擀成牛舌状。在像这样从一头开始卷起来,再次按便同样擀成牛舌状,用同样的手法从一头卷起即可。把做好的板栗馅用手捏紧团圆也分成16份。取出第一个做好的寄子,擀成圆形薄片,放上做好的板栗馅,像包包子一样包起来,稍微按扁一些,整理一下即可。

电饼撑开中火,提前预热,刷一层薄油,把做好的板栗饼放到电影中。放根筷子防止压扁,盖上盖子烙三分钟,三分钟后开盖翻个面,盖上盖再烙三分钟。被告二反复翻面再烙3分钟,全程用时9分钟。板栗酥饼表面起酥,像这样就熟了,可以装盘出锅了。不用烤箱,在家轻松做出酥到掉渣的板栗饼,外表色泽金黄,板栗下绵软香甜,各个酥到掉渣,低糖低油更健康。

好啦,亲爱的朋友今天的美食文章分享就到这里啦,如果您有更好的做法或者不同的观点欢迎在评论区留言哦~

如果觉得《分享板栗的好吃做法 营养丰富 健脾养胃 喜欢赶紧试试!》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。