每个已婚的女人都讨厌像电视剧《三十而已》中的林有有，但不得不承认的是每个已婚，但渴求关爱的男人，都无法逃脱这类女子撩汉手段的控制。
但都是女人，她可以为了得到你的老公无所不用其极，背地里甚至还做过比"舔冰激凌"还过分的手段，你为什么不能以其人之道还治其人之身，霸气追回老公呢？
我是默默，今年32岁，结婚6年了，我的性格外向，老公性格温和，不急不躁，因为性格互补，一直以来，我们关系都挺好的，可让我不解的是，最近一年来，我们冷战的次数越来越多，时间越来越长，最后，他竟然出轨了！
其实，刚结婚的时候，我们也是很恩爱的，他十分尊重我的意见，有什么事我们都是商量着办，但因为他很爱我，所以基本上什么事情都是我说了算。
只不过有一段时间，因为生意不顺，他心情很差，负面情绪很重，我看不惯他将负面情绪传到我身上，所以便说了句"自己的事自己解决，别婆婆妈妈找老婆诉苦"。
他便和我大吵了一架，说我不理解他，可男子汉大丈夫，找女人诉苦算什么本事呢？
情感问题：不懂男人需求。男人也是人，也有七情六欲、快乐与忧愁，男人在遇到困难的时候也需要认同和理解。男方可以用各种迁就的方式来爱默默，可默默却将这种爱的付出当做了理所当然，而忘却了怎么去爱，甚至用刻薄的语言去否定男方，这样只会让情感出现裂痕。
后来，在闺蜜的劝说下，我主动认错，他虽然答应了，可我明显觉得他在家里少了很多话，还喜欢上了养些花草，和以前比，我们少了很多争吵，可我总觉得他没以前那么爱我了。
两个月前，我打扫卫生时，因为怕尖刺伤到孩子，我就将花盆里的仙人掌给扔了，可老公回家后却大发雷霆，说我太霸道，买了花草全是他在照料，结果没经过他允许就擅自毁了他的花草，浪费了他的心血，还说什么这已经不是第一次了。
我当时也气急了："家里孩子你不管？放花草的飘窗上乱糟糟的，我费心收拾一下也有错了？大男人不务正业，提前过上养老的生活有意思吗？有那时间多想着赚点钱不行吗？不就是一盆花吗？难道比老婆孩子还重要？"
情感问题：控制欲强，自我合理化错误，知错不改，不尊重他人的爱好和隐私。从"花草"的问题衍生到"赚钱"和"孩子抚养"问题上去，为自己的错误开脱，实际意图就是想通过故意通过打压对方的方式，来维持自己在婚姻当中的高位了。花草是男方缓解压力的一种方式，当这种方式被默默破坏后，他只能在外面寻找认同和理解。
老公听完，也没说话。确切的来说，我一个月都在冷着他。碍于面子，我很少和他说话，更不肯让她碰我。可到最后，我也没等到他的道歉，反而等到他说出了"我们离婚吧"。
我以为他在和我开玩笑，可当我注意到到他脖子上的吻痕时，我才知道他真的出轨了！我大声嘶吼、咒骂着他，捶打着他的胸膛，可他放下一句"我受够了你了"，转身就下楼上了那个女人的车！
当我知道那个女人处处不如我时，我崩溃了，既然没打算和我过一辈子，为什么当初还要要招惹我呢？既然和我结婚了，为什么还要背叛我呢？难道之前她对我所有的爱，都是假的吗？
我想不通，想不透，也气不过，可任凭我怎么纠缠、威胁、甚至是崩溃后的苦苦哀求，她都无动于衷。
情感问题：不会沟通，情绪化拯爱。默默将婚姻当成争强好胜的战场，一味地冷战的结果就是让男方对默默，对婚姻越来越失望。其次，沟通讲究的是在安静的倾听和平静的诉说下发现矛盾、解决问题，而默默只是情绪化的、单方面的控诉和乞求，没有传达任何有用的情绪和解决任何的问题，这样只会将男方远离婚姻、远离她。
一个月以来，我费尽了心机、用尽了方法也没挽回他，现在老公很少回家住，想到他和别的女人在外面亲亲我我，而我只能以泪洗面，我心就痛的厉害，到底该怎么拯救我们的婚姻呢？
普通男人到底为什么出轨呢？
研究表明，90%的普通男人出轨的原因都和默默老公一样，属于"逃避型"和"寻求关爱补偿式"出轨。
他们选择结婚的对象时，对方必须是最好的朋友关系，然后才是最亲密的夫妻关系，朋友关系提供精神上的相互支持和理解，夫妻关系保持肉体上的各取所需，这种共生关系的存在，才能维持婚姻的长久。
但凡精神或者肉体有一方出现供需不平衡关系，朋友关系破裂，或者肉体关系崩盘，或者二者皆有，男人心理和生理需求得不到满足，因此便会出现用出轨的方式来逃避家庭，在外寻求"关爱补偿"！
所以说，想要让他回家，就应该修复自己在他心中的"好朋友"身份，以此为跳板，才能再次升华为亲密的"夫妻关系"，因此围绕这一点默默在小海豚的指导下进行了一下挽回操作：
什么是婚姻中的好朋友关系？好朋友关系的关键就是"自由"两个字，在一起的时候自由自在，不言不语也不觉得尴尬，不在一起的时候会牵挂，但绝不会纠缠。
情感危机出现后，夫妻关系崩盘，但因为亲情关系的存在，没有哪个男人会拒绝与老婆保持"朋友关系"的，但男人在提出分手后，都会有一段"逃避期"，在这段期间他会在彻底放飞自我，拒绝和老婆的任何沟通，也听不进任何的劝告。
但在"逃避期"结束后，男人又会进入"愧疚期"，因为不管他离开的理由多么的正当，但始终是背叛了妻子、家庭、孩子，社会道德的压力会逼着她产生愧疚、自责的心理，因此男人在放飞自我一段时间后，肯定会毫无征兆地出现在女人面前。
他期待女人能像朋友一样，别再斥责他，以减小自己的愧疚感；也希望女人乞求纠缠她，来自我强化离婚的合理性，进而达到同样减少愧疚感的目的。
因此，在小海豚的指导下，默默在老公"逃避期"不再纠缠，给予老公想要的自由，但在"愧疚期"到来后，果断出击：
趁老公回家的机会，只是用一句"好长时间没陪孩子了，吃完饭在忙别的事"就留住了老公。
在整个过程中，小海豚要求默默严格控制自己的情感需求，和老公保持普通朋友的社交距离，吃完饭后更是"以退为进"，提出自己下楼买点东西，让老公看下孩子，回来后，不乞求、不纠缠，努力笑着让老公去"忙自己的事"。
按小海豚设想的一样，看着高姿态，但又柔弱的默默，男方心软留在了家里，晚上还挂断了第三者的电话，默默趁机提出保持正常朋友关系的要求，男方毫不犹豫地答应了！
小海豚专门为默默挽回老公制定了自我蜕变，提升个人魅力的"心机"计划：
第一步，塑造柔性形象，利用小心机，展示自我。
男人都是视觉动物，当你能唤起他的欲望时，挽回就已经成功了一半，第三者能用年轻、有活力征服他，你为什么不能用成熟女人独特的魅力多会她呢？要知道，80%的男人难以抵抗碎发、丸子头的诱惑。
因此小海豚指导默默在老公在家时，也要化淡妆，穿着修身的居家服，随意扎着丸子头，不经意间撩下发梢，彰显成熟女性的魅力。
第二步，吃透男人心理，动用小心机，异性刺激。
在男人看来，不管自己和老婆关系如何，男人的独占心理，都让他不喜欢自己爱过或者正在爱的人和其他异性有过多的接触。因此，小海豚让默默在朋友圈不自觉地展示自己与男同事工作时的合影，引发老公的嫉妒心理，增加对默默的情绪投资。
第三步，学会冷幽默，增加情绪沟通。
默默性格要强，刻意的反差型人格塑造，只会暴露自己的需求感，但两人的沟通又继续加强。所以，小海豚对默默进行了"冷幽默"培训计划，日常交流中，默默突兀的冷幽默言语让男方觉得莫名的好笑。
很快，男方对越来越柔性化的默默十分上心，回家的次数越来越多，还会关心默默的动态，惊叹默默的改变，二人间的交流越发频繁。
亲人们，挽回当中除了要有"想要"的决心，有"敢要"的上进，还懂得去要的技巧，而各种小心机就是实现"去要"的秘密武器，别看它只是小工具，但却蕴含着拯救婚姻的大智慧和大能量。
其实经过前期的铺垫，二人的关系已经缓和了很多，此时，挽回进入关键期，但男方的内心其实还是很矛盾的：
他贪恋第三者给她温柔、新鲜的感觉，喜欢第三者把他当英雄式的感觉；但他也留恋老婆孩子热炕头的家庭温暖，对变化后的默默也颇有好感。
同时，第三者面对"分手危机"，为了留住男方肯定也会无所不用其极！但第三者的弱点就在这里！她和男方之间根本没有亲情可言！
所以，为了加重默默在男方心中的地位，帮助默默一举挽回老公，小海豚制定了"需求攻心，亲情助攻"计划：
第一步，在家里买个宠物猫，以猫咪为纽带，在与孩子的互动中，继续展示自己温柔的一面，改变自己在生活中的强势性格，让老公愿意回家。
第二步，在与孩子的沟通中，不断地强调老公的好，满足老公的虚荣心和自尊心，让老公不想离开家。
第三步，和孩子一起学习花草知识，并不时地向老公请教，让老公感受到尊重和支持，让老公习惯留在家。
最后，在一个阳光和煦的下午，男方看着默默正悉心照料自己的那些花草，突然就从背后抱住了默默，诚恳地乞求她的原谅，情到深处，二人热吻在一起。
精神需求和生理需求得到满足，婚姻中，最好的朋友和夫妻关系都得到重塑，默默成功挽追回了老公！
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