湾里区地处南昌城西北部的西山山脉中段，东南邻新建县，西毗安义县，北接永修县，属南昌市近郊，距市中心18公里。湾里区梅岭镇的梅岭太阳谷景区里溪水潺潺，小溪边，山坡上一片片的黄腊梅林、红梅林等在漫山遍野的毛竹林的映衬下，分外妖娆。
“梅岭太阳谷”地处梅岭国家名胜风景区，因其地势是一个面朝东南背靠西北的大山谷。而太阳的光照每日围绕这个山谷旋转一周，使得山谷的每一个角落都能沐浴阳光，故名“太阳谷”。
太阳谷景区占地面积1000亩。冬天腊月是腊梅开放的季节，在南昌也有很多地方可以赏腊梅，其中位于梅岭的太阳谷就有成片的腊梅开放，漫山遍野的腊梅吸引了众多市民前来观赏。
据悉，目前太阳谷6000余株腊梅、6500余株红梅、200余株海棠，吸引众多游客前来观赏游玩。红梅花期较短，约一周左右，海棠花期约一个月。花朵开放之时，花香四溢，令人陶醉。
景区有腊梅园、红梅园、樱花园、紫薇园、海棠园、百竹园；分景点有梅福洞、云岩禅寺、六仙洞、莲花峰、丛林穿越等，十分丰富。
在这里可以感受穿越在花海中的惬意，梅岭镇太阳谷景区的梅园让“梅岭有梅”，结束了湾里景区没有梅园的历史，使其有了全省最大的梅园。
如今，梅岭太阳谷的梅花开得正艳，美不胜收。微风拂过，清香绕鼻。一株株梅树缀着点点梅花，细雨纷飞，梅颤枝头，淡淡的清香。阳光明媚的午后，徜徉在这片花丛，犹如浸身香海，神清气爽，忘却尘世的纷繁。
放眼看去，黄腊梅、虎蹄梅、檀香梅、素心梅随着山势，各个品种的梅花于亭台楼阁间隐隐浮现分布。在这里，你能感受到沁人心脾的梅花香，有一种超脱世外的安宁和静心。
在山涧小溪一侧的山坡上有一寺庙隐于山间梅林之中。寺庙门前高高的山树、红色的院墙、略有青苔上了年份的小石狮，在山色光影中略有斑驳，却在静穆中显出红尘之外的美。
南昌太阳谷红梅盛开，白墙黛瓦印红梅，梅花三弄动心弦。 让我们一起去到南昌太阳谷，去感受它的魅力，发现它的美好吧！
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