两个人因为彼此喜欢所以走在了一起，但是很多人走着走着就散了，可能是因为彼此没有产生默契的原因。分手后，如果你想和对方重新聚在一起，这就需要一些方法和技巧了，因为没有正确的挽回方法，只会让你在挽回的过程中多走弯路，所以，你只有用对了方法，才能让对方慢慢接受你，只有循序渐进才能达到情感复合的最终目的。
首先，分手以后你不愿把对方当成一个朋友，因为你仍然爱着对方，你想让对方回到你身边。分手一定是因为两人之间发生了没有磨合好的事情，你的强势恢复只会使问题继续扩大。在分手后和对方做朋友是明智之举，会使你的挽回更加顺利。我们可以从以下两点中去学习方法，第一点，分手后安静离开。因为对方提出分手，你就按照对方说的去做，从你们分手的那一刻起，你就要让对方感到内疚，让对方为以后的后悔做好准备。因为先分手的一方总是有很大的压力，而另一方拒绝放手，只会让情况更尴尬，而且对你没有帮助。恰恰相反，你不反驳或争论，会使对方感到内疚。另一方面，一定要保持冷静，这将对你们今后的恢复起到重要作用。
既然你们回到了朋友的位置，那么就要清楚自己的角色，不要表现出强烈的想赢回另一个人的愿望。做一个朋友比做一个前任压力要小，在保持朋友关系的同时，通过减少对方的防御性来消除对方的警惕。因为他对你还存在着一种厌恶感，那么他就不会再对你表现出更大的渴望了。所以分手后，首先要做的就是找到自己的定位，为了减少对方对你的影响，同时要保持和他的距离，普通的朋友的身份可以为你们划清界限。这样对方不会对你太过防备，所以你所做的不会太多地影响对方的消极想法，这为你创造了一个很好地恢复机会。第二点，你需要通过考验才能理解你前任对你的态度。你不能突然间给他打电话，或者突然在短信中发表长篇的情感话语。如果另一方一直处于不稳定阶段，这样做则会加大另一方的压力。
如果你想恢复对方，一定不要用电话交谈。如果联系之后不能实现良好的推进，那么一定是不良的推进，即随机尝试或随机测试联系，这只会增加恢复的困难。因此，如果你不确定你们是否能恢复，就不应该采取这种冒险行为。如果你们的分手是在节假日期间，你可以通过问候来和他取得联系，这种时候不会给对方造成太大压力。如果他没有回应，他仍然感觉到分手的高压。那么你就不再适合做太多的额外行动了。如果对方对你有反应，就意味着对方已经开始稳定自己的情绪，你的测试也取得了良好的效果，这样，你就可以为将来的恢复做一些准备。第三，利用邀请来增加对方的好感。一位心理学家曾经说过，一旦你的邀请函表明你想回到一起，那么对方就会忽略你，你的邀请函就因此而失败，你不应该暴露自己的目的，否则这会失去你以前奠定的基础。
所以，第一次邀请对方应该让对方感觉更放松一点，最好的选择是在对方家附近，或公司楼下的一些餐厅，减轻对方的心理压力，也可以预约与你的共同朋友打电话给他。这样就会减轻对方的心理负担。所以，在恢复的过程中，除了你的毅力外，你还要找准时机，随着机会的积累，感情会逐渐积累起来。但积累到一定程度后，你可以利用彼此的关注向对方提出复合，从而增加你挽回的成功率。其实，在分手后一定要学会理性地思考问题，要想出可行的解决方案，而不是一味地纠缠，只有用对了方法，才能让你成功挽回对方。今天小编的文章就分享到这里，欢迎大家评论留言。
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