为了保护孩子的视力，我们一直向父母强调要预防近视，并建议孩子每天进行2小时的户外活动，同时控制他们对电子屏幕的使用时间等。然而，婴儿每天都在用眼睛，他们需要学习如何看这个世界以及如何看起来更好。所以父母应该怎么做去促进婴儿的视觉发展呢？现在我们来分时间段来说说。
不到4个月大的时候
在这段期间，婴儿将开始跟随物体的移动来伸手去够它们。随着手眼协调和深度视觉的发展，一些婴儿甚至开始注意他们的小手。父母在这个时候能做什么呢？可以在婴儿房里放一盏小夜灯或一盏昏暗的灯。定期调整婴儿床的位置和婴儿在婴儿床中的位置。在20~30cm范围内放置无障碍玩具。当你穿过房间时和你的宝宝说说话。母乳喂养时左右交替。
4~8个月
在这个阶段，婴儿的眼球运动和眼体协调能力开始发展，双眼可以同时聚焦。
6~12个月
建议带婴儿到婴儿护理中心进行第一次视力筛查。在此期间，婴儿开始翻身并学会使用他们的手和脚。坐着的时候，他们会注意他们的手、食物和瓶子。这时，父母可以：帮助婴儿用手体验不同形状和质地的物品。给宝宝足够的时间自由爬行和探索。在婴儿车上方悬挂小玩具。和你的宝宝玩捉迷藏。
8~12个月
在此期间，婴儿会爬向任何地方，并抓住自己的脚。在这个阶段，婴儿将开始用他的眼睛判断距离，抓住并扔东西，例如找到刚刚掉落的玩具。这时，父母可以：不需要鼓励过早行走，爬行对婴儿的手、眼和脚的协调发展非常重要。折叠或拼写玩具给婴儿看。给婴儿一个玩具来抱。
1~3岁
这时，婴儿的手眼协调性和深度视力继续发展。提醒每个父母，不建议婴儿在两岁前触摸电子屏幕，包括手机、平板电脑、电视和投影。如果父母不在身边，可以通过视频与家人短时间聊天。那么，父母在这个阶段能做些什么呢？和宝宝一起扔球，拍拍球，跟着球跑。指着某样物品，告诉宝宝它是什么。给宝宝足够的空间来弹跳和旋转。开始让宝宝玩拼图和堆木头。开始让宝宝画画和玩橡皮泥。给宝宝读这个故事。
3~5岁
这时，宝宝已经能够掌握以前的所有视觉技能，此时要加强对近视的预防，除了给宝宝进行系统的眼科检查。家长还可以：给孩子足够的时间进行白天的户外活动，各种球类运动，骑自行车，游泳等。鼓励手眼协调活动，如积木或拼图。一起玩需要记忆的简单游戏。给你的宝宝去画画、剪贴。鼓励你的宝宝玩角色扮演并与其他孩子互动。鼓励你的宝宝自己穿衣服。确保你的宝宝准备好上学了。例如，学习分享玩具，遵循指示，当别人说话时仔细听。
危险信号
根据美国公共卫生组织的统计，大约10%的学龄前儿童有一些视觉问题，但儿童往往没有表达或意识到这些问题，这需要我们的父母给予更多的关注。以下情况可能表明婴儿的视觉发育有问题：看电视越来越近，或者阅读越来越近。挤眼睛。歪脑袋。喜欢眯着眼看东西。经常揉眼睛。一眼看去，另一只眼睛向内或向外倾斜。打球或骑自行车时，眼睛、手、身体非常不协调。
你对你宝宝的眼睛了解多少？
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