小编发现，最近一段时间都比较流行养成类的综艺，爱奇艺在12月播出的《演员的品格》就是其中之一，不知道在看的各位有没有看呢？
在1月5日上映的这期中，刘天池老师就细节分明的讲述了如何才能解放天性。虽然刘天池认为，天性的解放是一个演员在成为一个准演员之前的一个必修课，但是小编同样觉得天性的解放也是对自我的一种重新认识的过程。
怎么样才能重新认识自己呢？首先要了解自己，我易感的地方是什么，我的控制能力是什么，我的表现力又到一个什么样的程度，有机天性的释放是对自我认识的一个入门课。
从头开始认识自己，最重要的是身、心、灵，启动这三项才能让自己得到升华。所谓的心就是要热起来，当你为什么感觉到自己的语言没有任何的行动力，你的语言不能对别人产生影响的时候，你所有说的话都叫做废话。如果你的对手并不能感受到你强烈的欲望，那么你就不能改变你的对手。
灵是指你们的灵魂，刘天池表示，演员将来要进入另外一个角色的意识世界，如果你不能在他的那个世界当中融入进去，去体会、去改变、甚至去创造，那么永远也成不了演员。同样的，在认识自我的时候，外在的形象气质不能决定你的全部，你还有你内部的能力和身体的能量。
当你没有办法去跟自己撒谎的时候，人可能就会变得很真实，情感就很容易表达。用刘天池自己的话说，她觉得自己就像是一个“刽子手”，在不断的折腾新人演员，让演员自身最真实的情感得到释放。
刘天池主张表达情感的方法是大声的哭，她表示：哭不是一个结果，但是哭，一定能让人知道这个人心动了。 小编也觉得，哭可能只是情感的宣泄，并不一定是常人理解的脆弱的表现。
同样的，新人演员在之后的采访中也表示，上刘天池老师的课会很累，但是过后就会觉得很爽。
演员就是一场与自己的重新对话，新人演员要重新学走路，重新学睡觉，日常生活当中所有的事情都要重新来过，就如同一个新生的婴儿一样。生活的每样事物都需要重新学习，建立起你第一个新鲜感，并且演员永远都要保持这种新鲜感，就可以得到升华。
对于刘天池的教学方法，你们有什么看法呢？
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