○强者控制自己的情绪，弱者被情绪所控制。
●情绪，是指人从事某些活动时出现的心理状态。人的喜怒哀乐，都是情绪的表露。人不可能没有自己的情绪，但千万不要被情绪所驱使。不良情绪的发泄，只能说明你不冷静、不成熟。容易情绪化的人，无论经常喜形于色，还是怒形于色，都很可能走向偏执和极端。一个人不善于左右自己的情绪，就可能被情绪所左右；不善于控制自己的情绪，就可能被情绪所控制。
○好日子，舒心、舒坦地过。
●前些年，人们大都在过穷日子，这种日子倒还比较好过，吃饱、穿暖、有房住足矣。眼下，大家不仅衣食无忧，而且许多人住房宽敞，有私家车，有一定数额的存款，反倒不知这种好日子怎么过。好日子不会过，除去社会财富分配方面尚不完全公平、合理的因素外，关键是埋藏在内心深处的攀比心理在作祟。如果有了正确的参照系，心里的疙瘩就不难解开。一位领导同志曾自撰了一幅对联用以自勉，上联为“向上比我不如人”，下联为“向下比人不如我”，横批是“知足常乐”。由于他心里有了这样的“天平”，终生做到了得之坦然、失之泰然、顺其自然。作家钟道新主张，人生对于财富和享受，总得有“够”的精神。许多东西，没有不行，多了却不一定好。在国富民强、国泰民安的今天，对大家来说，尽管有这样那样的差别，但都是好日子。好日子，就应当舒心、舒坦地过。
○人言可畏更可鉴。
●感叹人言可畏，是基于人言可畏、可惧的一面。但人言在可畏、可惧的同时，常常也有可鉴的一面。在许多情况下，可畏之言实乃“良言”。而且愈是可畏之言，愈有借鉴价值，足以发人深思、促人冷静。以人言为鉴，吸纳其积极、合理的成分，可以更好地权衡利弊得失，纠正自己的偏差，把握好自己的行为，避免错误和失误的出现。
○新话要有新意。
●人们都想经常讲一些新话，但新的语境源于新的意境。讲新话必须具备两条：一条是要有“新知”，善于运用新知识进行思考；一条是要有新的感悟，能够形成独到的见解，并用自己的话说出来。
○务实的力量是巨大的。
●求真务实，是马克思主义一以贯之的科学精神，是共产党员应该具备的政治品格。某团政委宋晓国对党掏实心、干事使实劲、解难用实招、爱兵办实事的“四实”精神，不仅为我们树立了务实的风范，而且给我们很多启迪和感悟。实能生智，只要唯实、求实、务实，就能开启个人的智慧之门，也能最大限度地集中广大官兵的聪明才智；实能生威，当领导的处事有“实心”、干事有“实劲”，就会以实生威、以廉生威，真正展现出自己的威严和威信；实能生“巧”，只有到实地、察实情，才能心临其境，有所感悟，进而想出一些巧妙的办法；实能出新，推陈出新，关键在于实，实是新的基础，新是实的拓展，求实方能出新，求实方能有效。可见，实招来自实践，实绩源于实干。我们应当在求真中长才干，在务实中有作为。
作者：公务员频道
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