我和宝妈们聊天时，她们总会告诉我，说孩子很依赖她们。孩子在玩的时候，希望妈妈能坐在他的身边看着他玩。当妈妈在忙别的事情时，孩子总是会叫“妈妈，妈妈！”好象总是离不开妈妈。但是当妈妈在孩子身边时，孩子并不依赖妈妈，也不要妈妈帮他们做事情。他们只是对妈妈有依赖感。
当我问到这些宝妈们，对孩子有怎样的期待时，很多宝妈都说希望孩子会读书，以后找个好工作，多赚点钱，有个好身体，能幸福的生活。我们培养孩子的终极目标就是希望孩子能快乐幸福的生活。
但是，父母要怎样做才能让孩子感到幸福呢？对这个问题每个人都有不同的答案。人们一直很好奇这个问题：到底是什么原因会影响孩子的幸福和健康？是物质条件、成就感、或者是别的原因？
哈佛大学对这个问题做了一项关于成人发展的研究，这项研究在75年的时间里，跟踪了724个人的一生。研究的目的是，是什么能够让人们保持快乐和健康。就项研究把人群分为了两组，一组是哈佛大学在校生，另一组是波士顿贫民区的少年。 在75年后，这项研究得出了一个结论：良好的人际关系能够让人更快乐，更健康，仅此而已！
上面的研究表明，那些跟家庭成员更亲近、更爱与人交往的人才是最幸福的。比那些不善于交际的人更快乐、更长寿。有些人不爱交际，会感到很孤独。到了中年的时候，大脑功能就会退化，也不会有那么长寿。哈佛大学教授，精神病专家罗伯特.瓦尔丁格说到：孤独感是人们的致命杀手。
每个人生活在这个社会中，都要与人相处。如果一个人能在别人的身上得到依赖感，他就会感到快乐和幸福。孩子更需要这种依赖感，这种依赖感会使孩子对父母更有信任感，能建立起良好的连结。
一、依赖感会让人们保持快乐和健康。
从心理学来讲，我们每个人出生时就缺乏安全感，人们会本能的对未知事物产生无法掌控的恐惧，加上孩子年龄小，为了更好保护自己就会对父母产生强烈的依赖感。依赖感是每个人都需要的。
当人们的身边有好朋友，他的记忆会更新鲜、更持久。相反，记忆力会很早衰退。孩子也是如此，如果父母经常陪伴他们，孩子就会对父母产生依赖感。虽然父母有时会批评孩子，但是孩子对父母的这种依赖感，仍然会使孩子感到安全与快乐。他们知道，父母偶尔的批评都是为他好。
我发现有的孩子在幼儿园里能与别的孩子相处得很好，这些孩子也更愿意参与游戏活动，他们能感受到更多的快乐。这是因为他们在身边的小伙伴们身上找到了依赖感。由此可见，依赖感对一个孩子来说是非常重要的，这是他们产生快乐的原因之一。
二、孩子需要依赖感。有依赖感的孩子更懂得感同身受。
1.有依赖感的孩子，大脑神经元的连结会更活跃。
当一个孩子能够与他的同伴愉快地相处时，他的大脑神经元联结就会变得很活跃。尤其是控制记忆，情感道德和做决定的脑神经格外活跃。脑神经元联结旺盛，学习能力、感受力、道德感都会加强，而且孩子能够更好地做出适当的决定。
当成人非常热情的对待一个孩子时，孩子能感受到对方的友善，会非常信任这个成人，从而产生依赖感。很自然，这个孩子会感到很快乐。当他自己感到了快乐，他就有能量给别人带去快乐。这能发展出他的同理心，他对别人也会非常友好，能够理解别人的痛苦。
同时，还会促进成人的大脑中多巴胺的分泌。多巴胺作用于脑神经，它会释放激情和愉悦感。成人因多巴胺释放而带来活力和干劲，还能激发创造力。
2.有依赖感的孩子，会更容易有同理心。
有研究发现，当有一个人可以依赖的时候，人们的大脑中会分泌催产素，产生极大的信任感、依恋感和愉悦感。
催产素会让人们更加关注他人的心意和情感，所以非常容易培养出同理心。会对别人的遭遇产生同情。能够站在对方的立场上去考虑，体会他人的感受。
在开学初，孩子刚上幼儿园时，都哭得稀里哗啦的。但是我看到有一位女孩，在自己哭的时候，却拉着身边另一位孩子的手告诉他：“你别哭了，妈妈下班后会来接你回家的。”说完，自己又抹抹眼泪。我被这位女孩的善良和同理心所吸引了。
后来我了解到，她的父母都非常重视教育，平常经常陪伴她，对她也很耐心很温和，孩子能在父母这里得到足够的依赖感。因此，即使是在自己不快乐的时候，还能去安慰别人。
如果孩子能够与别人建立良好的关系，就会激发更多的催产素，并且促使内啡呔产生。让人感到舒适。这个时候，即使身边的同伴跟自己吵架了，发生了矛盾，他也会理解和原谅对方，不容易与对方发生冲突。
当成人给予孩子依赖感后，自己也能得到回报。这种回报就是让自己感到充满活力和愉悦。他们会更加愿意花时间去陪伴孩子， 而且会感到精力充沛，能够与孩子建立起良好的亲子关系，会形成一种良性循环。
三、孩子缺少依赖感会导致身体受到伤害，道德感会下降。
1.如果一个孩子缺少了依赖感，他们会变得自私、冷漠、消极，还可能会出现疾病。
如果一个孩子缺少了依赖感，会导致神经紧张，应急激素分泌，使身体处于一种防御状态。心跳会加速，血压会升高，免疫系统功能也会下降。
应激激素会使大脑受损，导致大脑活动放慢，或者不再新建神经元联结。哈佛大学研究表明：一个感到孤独的人，大脑也会更早的出现衰退症状。控制判断力、道德心的神经回路会受阻，从而导致学习能力、判断力和道德感都会下降。
这种独孤的孩子一般是指父母陪伴较少的孩子，或是与同伴交往时，可能遭到过拒绝。所以他们感到没有依赖感，很无助。
在犯罪心理学家李玫瑾写的《幽微的人性》一书中讲到了一个案件：一个孩子林某某，从高中开始离开家庭生活，离开父母身边。读书很出色，但是安静寡言。直到投毒犯罪，的教育从未间断过。但是他却几乎没有留下过多少被疼爱和被细心呵护的记忆，缺乏依赖感。
父母因为忙于生计，他从小到大就没有过与父亲坐在一起聊天的心象记忆。母亲因病不能给家里带来温暖。孩子从此形成了冷漠的性格。他将犯罪视为开玩笑，整人，漠视生命。道德感的下降与他缺乏对父母的依赖感有很大的关系。
《幽微的人性》
2.静止脸实验告诉人们孩子需要连接和依赖感。
曼彻斯特大学心理学教授埃德·特洛尼克曾经做过一个非常有名的实验——静止脸实验。他让一个母亲先和孩子互动，孩子非常开心，积极响应。然后让母亲再换成一个没有表情的脸，无论孩子怎样做，母亲都一直面无表情。不到2分钟，宝宝没有妈妈还是没有任何反应，他感觉到巨大的压力。最后，孩子开始崩溃的哭泣了。
特洛尼克教授说：婴儿和所有人类一样，天生需要与他人互动。
在母亲对孩子毫无反应的这段时间，孩子的就会心跳加速，体内压力激素增加，如果持续下去，他大脑关键部位的细胞可能死亡。孩子的身体是会受到伤害的。
因此，在成人陪伴孩子时，无论自己有多忙，都要给孩子一个回应，对孩子回应一句话或是一个表情，让孩子对父母产生依赖感。精神分析里有一句话：无回之地即是绝境。当孩子失去了父母的回应，慢慢就会失去依赖感。孩子的身体也会受到伤害。
四、依赖感不等于依赖，父母要帮助孩子找回自我。
依赖感是孩子对父母产生的非常重要的一种感情。这并不是指孩子做事要依赖父母，让父母来做，而是感情上的一种依恋感。有的孩子会依赖成人，通常会有以下几种情况：
依赖父母帮他们做出选择；依赖父母帮他们做自己能做到的事情；依赖父母承担自己应该承担的责任；依赖父母对自己的评判。孩子对父母的依赖会使他们缺少独立性和责任感。不敢做出自己的选择，总担心自己做出的选择是父母不喜欢的。父母要帮助孩子找回自己：
1.父母要让孩子自己做出选择。
有时孩子会面临选择困难，他们会依赖父母来做出决定。比如：早上起床，穿哪件衣服，也要问父母。还有的孩子在玩的时候也要不停的问妈妈：
“妈妈，我用什么颜色的粘土做蝴蝶好看？”“妈妈，我这里画什么房子好看？”
孩子在报兴趣班时，不知道选什么班好，也要问问妈妈，我学这个好不好？我学那个行不行？总是依赖父母，自己不会做决定。父母要鼓励孩子说出自己的看法，问问孩子你自己喜欢吗？让孩子自己做出选择。可以让孩子自己选择的时候不干预孩子的选择。
2.父母要让孩子自己解决问题。
有的孩子在家里玩的时候，会依赖父母。比如：孩子在玩磁性钓鱼的玩具时，转盘转动起来后，孩子总是钓不起来。于是，就开始依赖妈妈，叫妈妈来帮忙。这时，妈妈可以走到孩子的身边陪伴孩子，给孩子做示范，但是不要帮孩子钓鱼。让孩子多尝试几次，或者休息一会再玩。当孩子做得好时，要及时鼓励孩子。别让孩子依赖妈妈。
当孩子通过自己的努力钓到了鱼时，父母要向孩子理性的表达自己的喜悦之情。问问孩子的感受：
“你通过自己的努力，把小鱼钓上来了，你开心吗？”“告诉妈妈，你刚刚是怎样钓起来的？”
鼓励孩子自己解决问题，孩子以后就会慢慢减少依赖家长的行为，能够培养起独立性。
3.父母不要评判孩子的行为。
如果父母总是评判孩子的行为，孩子以后就会按照父母的想法去做，这很容易使孩子成为一个讨好者，而失去自我。因此，父母不要对孩子做出评价，而是描述孩子的做法。使孩子不受他人的评价。
很多成人习惯在孩子做得好的时候说：“你真棒！”、“你做得真好！”这些都是评判孩子的话。成人要放下对孩子的评判，只对孩子做出行为的描述即可。可以这样对孩子说：
“宝贝，我看到你把地上的垃圾扔进了垃圾桶里。”“妈妈注意到你把地上洒的水拖干净了。”“你把自己的衣服叠好了并放进了衣橱里。”“这个办法是你自己想出来的。”妈妈可以对孩子的行为做出描述，但是不要评判孩子做得好不好。这样孩子就不会对“很好”、“很棒”的评论产生依赖，为了满足妈妈的期待而去做一些事情。
4.让孩子自己发挥，找回自我。
让孩子自己做出选择，不为了赢得他人的好评去做某件事，可以培养孩子的独立性。具有独立性的孩子不会与他人去比较，他们会给自己设定目标。
有的孩子在看到户外的攀登架时，是不敢爬上去的。尽管他看到其他孩子都爬上去了，但是他并不会和其他孩子比较。具有独立性的孩子，既不会要父母保护自己爬上去，也不会为了得到成人的一句好评而爬上去。他们会给自己设定一个小目标。比如：先爬上一个矮一点的地方，下一次再尝试爬上高一点地方。分几次来达到自己的目标。
他们会因为不与别的孩子比较而让自己的内心感到很轻松，找到自己想要达成的目标，而不是别人期待的目标。他们也不需要为了得到成人的一句“你很棒”而强行让自己爬上去，他会尊重自己的内心，等自己准备好了后，就可以完全爬上去了。
孩子对成人的依赖感，会使他们对成人更加信任，亲子关系会变得更好。对他人会产生出更多的同理心，这样就能与周围的人建立良好的人际关系。而良好的人际关系又能给孩子带来幸福与健康。依赖感并不等于依赖，它是父母在养育孩子的过程中必不可少的“心理养分”。
我是雨后山林静，一位正面管教家长/学校讲师、鼓励咨询师、国家高级家庭教育讲师/指导师、国家二级心理咨询师、致力于家庭教育，感谢您的关注！
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