你或许经常会有这样的感受:
明明两个人很相爱,但感觉相处起来很累。
爱他吗?
爱。
爱他什么?
说不出,道不清,但爱他是真的。
可是有时候,说不出的累。很爱,却似乎看不到未来。
迷茫,又纠结。
这就像两个人中间隔着一层迷雾,明明靠的很近,却看不清对方。
为什么你会爱得这么累呢?
也许是你们相处的过程中,遇到了以下两方面的问题:
1、不注重沟通和相处
都说相爱容易相处难。
两个人在一起生活,如何沟通?如何相处?
有的人觉得,太过于刻意的不是爱情,也就不用心花时间维系感情了。
而感觉“累”,恰巧是发生在两个人相处的亲密阶段,意识上的放松,随心所欲,导致问题的产生。
对于不懂感情里如何相处的人,只会选择逃避,只能以不合适作为分开的借口,而不会去想:我能不能调整一下自己,我能不能换一种沟通方式?
相处中,为什么你会词不达意,为什么你感觉无法走进对方的内心?那是因为你的沟通方式出现了问题。
有的女人想要丈夫的关心和陪伴,却用作闹的甚至逼迫的手段达到目的,虽然短期有效,但是对长期相处却是百害而无一利。
如果你想他多陪你,多关心你,你可以这样说:
老公,看你每天那么忙,那么辛苦,我真的好心疼你。出门在外照顾好自己,我会想你的 ~ 当然我也希望老公经常想我,那我可不可以有个小小的要求,希望每天都能收到我老公爱的问候呢~
这样的沟通,跟指责的沟通,哪个更好呢?
诀窍就是:首先不要埋怨对方,要肯定对方的付出,从对方角度着想,关心对方,其次在对方心花怒放得意洋洋的时候,给他提点要求。
女人嘴甜,既让男人开心了,还能得到自己想要的。轻轻松松,何乐而不为?
2、付出和回报不成正比
你付出比较多,对方付出少,你又无法引导对方付出,所以你心理失衡,会感觉很累。
或者是你索取比较多,想要的太多,期许对方的太多,但是仿佛对方又达不到你的心理需求,所以你感觉很累。
有的时候,如果你付出的不是对方想要的,那结果也不会如你所想;而如果付出成为你索取的一种手段,在一定的情况下,你的付出会转化为对对方的索取,给伴侣带来压力。
人痛苦的根源大多来自欲望过多,而又得不到满足。
因此,一方面我们需要控制适度的欲望,另一方面,我们也要学会引导对方付出,达到一个合适的平衡。
就算对方很难改变自己,但如果你是一个解决问题的高手,那矛盾是不是就少很多了?
无论是沟通的技巧还是经营爱情的能力和思维,其实都是可以通过后天的学习提高的,提升情商也是一样的。
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在两性相处沟通中,最重要的是想对方所想,说对方希望听的话。最高级的沟通方式,是双方共赢。
幸福掌握在自己手里,你觉得你们之间相处累了,多问问自己,要如何改变才能带动对方变成你想要的样子?
当然,更重要的是,你要学会不断地成长。那些喜欢抱怨的人,很难得到成长。
想要彼此爱的不那么累,一定先从认知上做改变。
情感修复婚姻重塑苏浩博士
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