很多星光熠熠的明星都会形容自己是个自卑的人。他们如此光鲜为何还要自卑？人生路程上谁没有过被否定的过往。作为一个很喜欢说自己自卑的人，这个词对我来说很有保护的意味。当我害怕与人交流害怕失败害怕负面评价的时候，我会预先给自己一个判定。我的不出色不是源自于不努力而是源自于我很自卑。自卑像一个自我谦虚的保护伞，掩盖野心也掩盖缺陷。
我有一个同事，她个子矮矮的，长得不好看。其实她的身材还不错但含胸驼背很严重。她是个很认真工作的人，领导让她做的事情她都会竭尽所能干好。因为性格内向，所以基础工作做了很多年才慢慢被挖掘。说来也算是通过个人努力不断实现个人价值，得到了认可和肯定。在她被重用之前，一个领导就对我说，她是一个野心勃勃做事情很有心路的人。以我这样不愿关注职场细节的人，不大理解这个领导帮我分析的人性。几年之后，我才明白他说的话，也对职场有了不一样的认识。这里是丛林，你死我活是常态，不适应就出局。
一次，与这位女同事聊天。她在吐糟自己女上司时，对我说，我就是一个没有野心自卑的人，非让我有闯劲儿，我不是那样的性格根本做不到。那时，我已经看见了她的野心，而她选择以服从与自卑的表象，是鉴于安全生存的本能。自卑的样子凸显了她的努力和与人为善的气质。有时候不是自卑选了我们而是我们选择了自卑。
自卑不是有选择性的让自己过着灰暗的人生，而是在从幼年时不断地被打压过程中逐渐形成的自我保护习惯。我们不能表露内心，因为那会带来危险。有的人，没有那么幸运，有机会被人教授以阳光的心态面对世界，可以在困难的人生路上得到足够的爱与包容。所以要努力成长的路上学会坚强。如何克服自卑？
首先，我们要正视自卑这个现象。如果你确实时常阴郁，看到的都是自己的短处，认定了自己的平凡无能。那这一切都很正常，很可能在幼年时期常常遭到否定，很可能你的父母就是不能很好自处的人。有的人简单告诉自卑者，自信点儿。这样的建议可以说毫无意义，不必理会。
第二，我们会在自己不擅长的事情上自卑，要找到自己擅长的领域或者一两个闪光点。甚至有的人找不到自己擅长的地方。所以我们常常觉得自己很没用。起码在一件事应该是精通的，是付出了很多时间和精力的。就算是一件不被大家认可的事情，起码我们可以在某个环境下找到自信的感觉。如果你觉得你精通的事情实在无足轻重，那就找到一件你一直特别想做而始终做不到的事情。无论如何完成这件事，过程或许艰难但对自己狠一点，完成这件事。自信是一点点积累起来的。
第三，当我们总是鄙视其他人和其他事情的时候，我们就是自卑的。要善于发现美好。我有一个朋友，她很难对任何一件事情产生敬佩之情，甚至会发出一种信号，这有什么了不起的。所以当她自己通过每天的付出和努力收获到了一些成果后，她也并不会改变自卑的态度。她会认为这有什么了不起的，不值得为自己的成长和进步开心，因为更多人都做得更好。她自卑地认为自己只配做一个低等人干低等的工作，甚至在整容之后依然认为自己是丑的。如果内心对一切事情都有一种瞧不起的状态，其实是对自我的一种否定。当我们对周遭有更宽容的心态时，就可以原谅自己不够完美的地方，也更容易发现自己的闪光点。
最后，健康的身体也会让人变得更加自信。运动过程中产生的诸多化学元素都会使人感觉越来越良好。
自信与自卑关键还是自己的选择，虽说本性难移，难，不是不可能。选择然后执行就好了。
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