曾根据专家说，每一样水果医用价值和含有的营养成分都是有所不同，在夏季吃水果可以补充身体各种元素的效果，给宝宝多吃一些水果是大有好处的，但是有些水果可以吃有些水果不宜多吃。在给宝宝吃水果时一定要正确选择水果的类型
一天中午，李医生从儿科诊所接了一个5岁的孩子。他面色苍白，身体虚弱，不时咳嗽。宝妈说孩子最近不喜欢吃东西。她发烧咳嗽。医生对孩子进行了检查，发现孩子脾胃受损，严重的食物堆积引起了发烧和咳嗽。
问孩子的母亲对孩子的平时的饮食，宝妈说，最近天气炎热使孩子爱吃西瓜，在家没缺过西瓜，,吃后把它放在冰箱里，孩子更喜欢吃冰冻的西瓜。李医生听说了，难怪孩子的脾胃不好，刚从冰箱里拿出来的东西给孩子吃。孩子的脾胃容易受伤，三天两头生病也就不足为奇了。
小儿脾胃虚弱，影响消化。因此，如果孩子不喜欢吃，营养吸收不足，生长发育缓慢，甚至抵抗力下降，就很容易感冒。
医生提醒：这三种水果在夏天容易伤脾胃，所以不要给宝宝吃太多。
1.冰西瓜
西瓜本来就是凉的，放进冰箱就更凉了，不但加重了肠胃的负担，还损害了肠胃的功能，还会消耗孩子的阳气。
吃冰镇西瓜不仅会损伤脾胃，还会进一步损害肺部。患有过敏性咳嗽的孩子更不应该给孩子吃太多
2.榴莲
榴莲味道鲜美，营养价值高，榴莲这种水果，营养价值是非常的高地，大部分喜欢吃榴莲的宝宝，宝妈就会买榴莲给孩子吃。但是宝宝的胃是很容易受伤的，他们很难消化和吸收像榴莲这样的高热量和高糖分的水果。脾胃受到影响，不能运输和转化，儿童的免疫力也会下降。如果孩子们喜欢，他们应该少吃。
3.荔枝(尤其是泡在冰里的荔枝)
荔枝是夏天孩子们最喜欢的食物。在水里泡过以后，孩子就变得非常喜欢吃。荔枝这种水果含糖量是非常的高，当孩子吃完，会导致宝宝的胰岛素快速的分泌的，吃得太多会降低宝宝的血糖。这就是所谓的“荔枝病”的由来。孩子们可以吃荔枝，一天不超过五个，而且不能空腹吃荔枝。
给宝宝吃水果时注意什么？
1.合理安排时间
对小孩子吃水果的时间做好在两餐之间吃，还有就是在饭后两个小时左右和饭前一个小时左右最佳，有些父母养成了吃完饭直接给孩子吃水果，那样会导致孩子的胃受损，形成胃胀气。
2.水果要适合宝宝的体质
夏天宝宝吃什么水果？父母应该根据孩子的体质为他们选择合适的水果，这是非常重要的。不是所有的婴儿都能吃水果。例如，对于过热的婴儿，如便秘，口干，出汗和易怒，他们可以吃更多的清爽的水果，如西瓜，香蕉和猕猴桃。对于超重的宝宝，妈妈们会尽量选择含糖量低的水果，比如桃子和樱桃，也会让宝宝吃更多的西红柿。
3、注意清理
在吃水果之前，妈妈应该小心地清洗它，如果她可以的话削皮。如果需要清洗，应在淡盐水中浸泡约30分钟，然后用自来水冲洗。
4.新鲜水果
试着给你的孩子新鲜水果吃。妈妈们不应该为了省事，一次买一大堆放在冰箱里。随着储藏时间的增加，水果的营养会减少。刚从冰箱里拿出来的水果最好放在室温下一段时间，然后让宝宝吃。
父母在给孩子选择水果时必须结合实际，这符合孩子运输和改造脾胃的微妙能力。否则，一旦孩子的脾胃受到伤害，父母就后悔莫及了。最好不要给孩子们冷冻水果。最好控制一天的水果摄入量，尽量在应季的时候吃水果。
如果觉得《夏天给孩子吃什么水果比较好？不正确的吃水果方式 会让孩子生病》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
